有關青果的藥方養生的精選大全
提到青果,我們可能不是很熟悉,但是一説“橄欖”大家還是知道的。青果作為一種中藥,味甘酸性平,有清熱解毒,利咽生津之功效,所以可以治療由於各種原因引起的病症,下面就是一些關於它的中醫藥方。1、牙齦潰爛用鹽青果2~3個,連皮...
立秋過後,鮮藕成為人們家宴的必備菜之一。蓮的根稱蓮藕,北方人多用來做菜,故稱藕菜或蓮菜;南方一般叫藕,果蔬兼用。藕生於污泥而一塵不染,中通外直,不蔓不枝,自古就深受人們的喜愛。藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕...
不同的身體特質、不同的生長需要,決定了不同年齡段的人們所進行食療的側重點不同。青少年機體代謝旺盛,所需蛋白質和熱量較多,而熱量主要來源於碳水化合物、脂肪。碳水化合物主要來源於糧食之中,故青年人應保證足夠的飯量...
頭痛這是常見的一種病症,常常發生在青年、中年和老年人這些人羣身上,根據頭痛起病的方式,大概分為急性起病的頭痛,亞急性起病的頭痛和慢性起病的頭痛三大類。它是一種可逐步惡化的疾病,發病頻率通常越來越高,中醫告知我們可...
青春期如何讓胸變大?女生進入青春期以後身體都進入快速生長的階段,乳房的發育也是很多女生擔心的問題,對於市面上的豐胸產品也不太適合正在成長中的女生們,那麼,又有什麼樣的方法來達到豐胸的效果呢?擁有完美的胸部是女性的...
膳食的平衡,就是指每天的飲食中,主、副食品各佔多大比重。科學地説,是指我們每天飲食中,攝入的熱量和各種營養素的量,以及總熱量中脂肪、糖類、蛋白質所提供的熱量分別佔多大的比例。營養學家認為,一個高中學生每天攝入的熱...
一般來説水果的營養主要集中在果皮,果皮是他們對付紫外線等等外界因素而進化出的“太陽傘”。日常生活中,人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄,卻不知瓜皮果屑是防治疾病的“良藥”,對人體的保健除病有着良好的功效。但是...
我們時常會臉色發黃,心情也鬱悶,中醫認為是肝火旺盛,需要調整心情,疏肝理氣,所以可以選擇一些中醫藥方服用,來緩解肝火,調理自己心情。那麼有哪些疏肝解鬱的中醫藥方呢?小編這就幫大家介紹幾款,一起來看看吧!疏肝解鬱的中醫藥方...
生病吃藥慢慢成了人們的固定的思維,但是你知道嗎?很多藥可以被水果替代,而且療效尚佳,與其吃藥何不試試水果治療呢?下面來看看小編介紹的有藥效的水果。1、吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心,因為它屬於低矮草莖植...
水果應該算是我們平時生活非常常見的一種食物,而且幾乎每一位營養學專家都説水果是一種富含營養元素的好東西。但是事實真的就是這樣嗎?水果真的像大家認為的這麼好嗎?下面就讓我們瞭解一下到底有哪些水果偏方是不正確的...
青果,又稱“橄欖”因果實尚呈青綠色時即可供鮮食而得名。為橄欖科植物橄欖的乾燥成熟果實還是一種中藥。果實成熟後採摘,曬乾或陰乾,或用鹽水浸漬後曬乾,生用。青果的功效與作用青果味甘酸性平。其有清熱解毒,利咽生津之功...
“熱水泡腳,加點中藥”是我國傳統醫學寶庫中一種優秀的理療保健方法。醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”因而早在幾千年前,中醫就很重視對雙足的鍛鍊和保養,並運用足部泡腳按摩(足療)來防病治...
果蔬皮中含有豐富的營養素和抗氧化物質,對預防慢性疾病很有好處。尤其是下面這幾種果蔬皮,保健功能格外優秀,堪比藥品的療效呢!蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部...
隨着年齡增長,身體、心理都日漸衰老,想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌,需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲,這樣飲食搭配,這樣運動,包你苗條身段,永保青春:清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃...
藥膳養生1、地黃烏雞原料:雌烏骨雞1只(重約1000克),生地黃、飴糖各150克。藥膳養生做法:將烏雞宰殺,去毛、內臟,洗淨,備用;生地黃洗淨,切成條狀,加飴糖拌勻,裝入雞腹內;將雞仰置瓷盆中,隔水用文火蒸熟即成。服法:分2日食用,吃肉喝...
臉上為什麼會長斑?長斑了怎麼辦?如何更健康更有效更好的美白祛斑?不同於西方流行的醫學美容保養品,中醫調理不講究從外部直接淡化黑色素,求調理氣息、排毒淨化我們的體內,提高膚質的透明度、亮澤度。下面為大家介紹中藥美白...
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北沙蔘是一種具有很多功效的中藥材。同時,北沙蔘也可以搭配出很多不同的藥方,而且治療的功效各不相同。下面就為大家介紹北沙蔘的常用藥方以及服用的功效。北沙蔘的常用藥方1、配方 :北沙蔘、生地各12克,石斛、...
水果是我們日常生活中少不了的,水果的種類有很多種,營養也非常豐富,它們的生產地也各不相同。今天小編為大家總結了十種營養豐富的南方水果,一起來了解一下吧!哈密瓜葫蘆科植物,是甜瓜的一個變種。源於突厥語“卡波”,意思即...
中藥養生茶配方在這個如此繁華的城市裏,白領們像鏗鏘的玫瑰,堅強的綻放着,也變得越來越憔悴。亞健康不時的襲擊他們。因此,關愛自己,請從中藥養生茶開始做起。1、薄荷甘草茶功效:有解熱消暑、清涼解毒、發汗解表的功效,從頭...
花生品種甚多,原產地主要在南美洲安第斯山麓以東、亞馬遜河南部和普拉塔河北部地區。公元十六世紀,西班牙、葡萄牙殖民者把祕魯、巴西等國家的花生種帶到歐洲一些國家栽種,葡萄牙人還把它從巴西傳到非洲東海岸。另外,祕魯...
隨着生活水平的提高,人們對於自身健康很注重。那麼對於常見的腰椎間盤突出症是我們需要解決的。那麼有哪些治療腰椎間盤突出的中醫藥方呢?治療腰椎間盤突出的中醫藥方。①配方:大葱6克,姜12克,石菖蒲、艾葉、透骨草各60克,...
大家都知道西洋參有很多功效,其中在藥用食療上也有很大的功效。而且不同的西洋參藥方起到的功效也各不相同。下面就為大家介紹西洋參不同的藥方起到的不同功效。西洋參不同藥方的功效1、冠心病患者西洋參50克,三七50克,...
提起“312經絡鍛鍊法”(以下簡稱“312”),很多人還不熟悉,其實它的原理非常簡單:“3”就是每天按摩合谷、內關、足三裏三個穴位;“1”是做一次鍛鍊腹部九條經脈的腹式呼吸;“2”是指做一次從鍛鍊兩條腿到全身經脈的蹲起運動...
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