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太極拳的好處 - 練太極拳的四大好處
每次晚飯過後小編都會看到很多人在練習太極拳,那麼練習太極拳有什麼好處呢?今天小編就給你們講講練習太拳的四大好處。跟小編一起看看吧。1、對神經系統的影響練習太極時要求精神貫注,不存有雜念,即要“心靜用意”。這樣,...
山楂甘草茶的功效及配方
山楂甘草茶的功效及配方特別提示:中醫認為,山楂只消不補,脾胃虛弱者不宜多食。健康的人食用山楂也應有所節制,尤其是兒童,正處於牙齒更替時期,長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,對牙齒生長不利。另外,山楂片、果丹皮含有大量...
四輪草的功效與作用和營養價值
【拼音名】SìLúnCǎo【來源】藥材基源:為蕁麻科植物濕生冷水花的全草。拉丁植物動物礦物名:PileaaquarumDunn採收和儲藏:夏、秋季採收全草,鮮用或曬乾。【原形態】草本,高15-30cm。莖肉質,帶紅色。單葉對生;葉柄纖細,長約及...
太極拳的好處 - 太極拳的養生功效
太極拳是我國傳統武術的精華,使我們的祖先在長期的實踐積累當中創作出來的一種健身運動,長期練習太極拳能夠使人精神抖擻,心曠神怡,太極拳對於一下疾病,比如癌症,也有着一定的醫療作用。那麼練習太極拳有哪些好處呢?對體力要...
夏枯草功效與作用 - 夏枯草的食用方法
夏枯草功效與作用,夏枯草的食用方法,夏枯草因冬至生,夏至枯而得名。其性味辛苦微寒,入肝、膽二經。味苦辛,性寒,可入肺氣鬱結所致瘰癧,用疏肝解鬱的藥物,配合夏枯草清熱散結,效果極佳。據現代醫學研究,夏枯草有降低血壓和抗多種...
四方盒子草的功效與作用|性味|性狀
【別名】羊肝狼頭草、蕨芨花、還陽草【來源】玄蔘科四方盒子草PedicularisrexC.B.Clarke,以根、全草入藥。【生境分佈】廣東、廣西、貴州、雲南。【性味】甘、微苦,温。【功能主治】祛風活絡,散寒止咳。主治關節冷痛,風濕...
益母草的功效與作用 - 益母草的食用方法
益母草為脣形科植物益母草和細葉益母草的全草。益母草一年或二年生草本,生於田埂、路旁、溪邊或山坡草地,尤以向陽地帶為多。益母草的功效主要是活血調經,利尿消腫。用於月經不調,痛經,經閉,惡露不盡,水腫尿少;急性腎炎水腫。...
拳參的功效與作用
【中藥概述】拳參為蓼科植物拳參的根莖。苦,涼。歸胃、大腸、心經。1.清熱鎮驚:用於熱病驚搐,破傷風,及熱毒癰瘍,肝炎,慢性氣管炎;外治口舌生瘡,牙齦炎,癰癤腫毒,痔瘡出血,子宮出血等症。2.除濕消腫:用於濕熱瀉痢,大便膿血,裏急後重等...
強身健體的方法 - 太極拳的健腦益智功效
現在越來越多的人開始學習太極,因為太極拳具有很高的健身價值,現在不僅僅是老年人喜歡學習太極,越來越多的年輕人也開始學習太極了,太極的健腦益智功效以及得到了大家的認可。現代醫學研究證明,練太極拳時,可能通過以下幾種...
檸檬草的功效和食用方法
下面為你講述檸檬草的功效和食用方法。植物名:檸檬草生長環境:本品為灌木。華南地區常見,尤其在柑桔栽培區,在田野或路旁、堤岸旁栽培。分佈:我國南部各省,亞洲熱帶地區亦有。入藥部分:葉。採集期:全年。自採地點:家種。性味:性...
四方草的功效與作用和營養價值
【拼音名】SìFānɡCǎo【來源】藥材基源:為脣形科植物長葉香茶菜的全草。拉丁植物動物礦物名:Rabdosiastracheyi(Hook.f.)Hara[PlectranthusstracheyiHook.f.;Isodonstracheyi(Hook.f.)Kudo]採收和儲藏:夏、秋季採收,鮮...
四方盒子草的功效與作用和營養價值
【別名】羊肝狼頭草、蕨芨花、還陽草【來源】玄蔘科四方盒子草PedicularisrexC.B.Clarke,以根、全草入藥。【生境分佈】廣東、廣西、貴州、雲南。【性味】甘、微苦,温。【功能主治】祛風活絡,散寒止咳。主治關節冷痛,風濕...
太極拳的好處 - 太極拳的四大作用
太極拳是我國傳統的武術之一,也是非物質文化遺產,太極拳的健身功效也越來越得到人們的認可,人們紛紛選擇太極來鍛鍊身體,那你們知道太極拳到底有哪些作用嗎?一起到文章中尋找答案吧!什麼是太極拳“太極拳”也稱哲學拳,又叫先...
迴心草的功效與作用 - 迴心草的選方
【出處】《雲南中草藥》【拼音名】HuíXīnCǎo【別名】大葉蘚,鐵腳一把傘(《雲南中草藥選》。【來源】為真蘚科植物紅大葉蘚的全草。全年可採,鮮用或陰乾。【原形態】多年生苔蘚植物;根莖橫走,長5~8釐米,暗紅褐色,有...
益母草粉的功效和作用 - 益母草粉的四個好處
説到益母草粉大家可能不太熟悉,它是由脣形植物益母草的乾燥地上部分打磨成的粉末,對我們的身體有着非常多的好處和作用,能夠治療一些疾病,在我們的生活中,通常都是利用益母草粉來幫助調理身體的,很多人對於益母草粉的功效和...
拳參的功效
【中藥概述】拳參為蓼科植物拳參的根莖。苦,涼。歸胃、大腸、心經。1.清熱鎮驚:用於熱病驚搐,破傷風,及熱毒癰瘍,肝炎,慢性氣管炎;外治口舌生瘡,牙齦炎,癰癤腫毒,痔瘡出血,子宮出血等症。2.除濕消腫:用於濕熱瀉痢,大便膿血,裏急後重等...
養生太極拳 - 太極拳腰功的練習方法
太極拳現在已經逐漸的成為了全民運動的項目,有很多人都參與到了太極拳的學習當中來,但是在太極拳的學習當中有很多需要我們注意的地方,今天在文章中給大家簡單的總結了在太極拳中腰胯的學習方法。太極拳大師李德印老師在...
太極拳教程 - 太極拳運用四項準則的六項功能
《拳論》中説:“虛領頂勁,氣沉丹田;不偏不倚,忽隱忽顯;左重則左虛,右重則右杳,仰之則彌高,俯之則彌深,進之則愈長,退之則愈促;一羽不能加,蠅蟲不能落;人不知我,我獨知人;英雄所向無敵,蓋皆由此而及也。”因此,為了運用四項基本準則,就必...
草蓯蓉的功效與作用 - 草蓯蓉的選方
【出處】《吉林中草藥》【拼音名】CǎoCōnɡRónɡ【來源】為列當科植物草蓯蓉的全草。【原形態】寄生草本,全體無毛。莖單一,直立。肥厚,高15~25釐米,直徑1.5~2釐米,褐紫色。鱗片葉多數,三角狀或卵狀,先端鋭尖。穗狀花...
魚腥草的功效與作用 - 魚腥草的食用方法
魚腥草主要生長在南方各省,具有較重的魚腥味,不喜歡這種味道的人覺得很難食用,如果喜歡這種味道,魚腥草就是一道美食,同時魚腥草也具有天然抗生素等很多藥用價值。下面就介紹一種簡單又能充分保持魚腥草功效及特性的吃法—...
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