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3種蛋有滋陰養顏功效
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效,尤其是蛋類,滋陰養顏效果更為突出。雞蛋美容護膚作用:雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質磷脂維生素A維生素B1維生素B2鈣鐵維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂,進入人體中的磷...
蛋炒飯經典三種做法 - 雞蛋百搭食材輕鬆完成
蛋炒飯就像歌詞中唱的那樣,最簡單也最困難。基本上每個人都會做,但想要做的好吃卻很難。它是檢驗廚師基本功的菜色,需要做到受熱均勻的鬆軟並不容易,米飯飽滿,雞蛋金黃,從外觀上就能帶來十足的食慾。蛋炒飯想要做好吃,對米飯...
種下"泥蛋子" - 收穫"金豆子"
馬鈴薯花開。在畢節市廣大農村,人們普遍稱馬鈴薯為“洋芋”、“泥蛋子”。稱“洋芋”,乃因其為清朝初期由歐美傳入的物種;稱“泥蛋子”,則是因為它其貌不揚,狀如大小不一的禽蛋而得名。由於馬鈴薯營養豐富,便於保存和...
鹹鴨蛋的營養價值 - 小鹹蛋藴藏多種營養成分
鹹鴨蛋在很多農村家庭中都會有醃製,似乎這樣成為一種習慣。但是鹹鴨蛋有什麼營養價值呢?我們一起來了解吧!鹹鴨蛋富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸,還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量元素及維生...
煮雞蛋 - 錯誤吃雞蛋或會引發多種疾病
雞蛋中富含豐富的蛋白質,對人身的健康起到正面的作用。雞蛋是蛋白質含量比較高的食物,能很好的補充人體所需。但是錯誤的吃雞蛋會引發很多疾病。一、吃未熟雞蛋易引起腹瀉雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白,會影響食物中生物素的...
6種雞蛋千萬不能吃
雞蛋營養豐富,可以為人體補充多種營養,但是有幾種雞蛋是不能吃的,你知道嗎?裂紋蛋:雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中,由於震動、擠壓等原因,會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋,很易被細菌侵入,若放置時間較長就不宜食用。粘殼蛋:這種蛋...
豆漿和雞蛋可以一起吃嗎 雞蛋食用禁忌 6種雞蛋吃法最傷身
一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值人們經常食用豆漿衝雞蛋,認為兩者都富含蛋白質,食之對身體有益,從科學飲食角度講,豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很好的滋補作用。但...
雞蛋的30種花式做法 - 告別天天水煮蛋!
英式蛋奶凍材料四個蛋黃牛奶500毫升香草豆莢砂糖50克粟粉25毫升鮮奶油125毫升魚膠粉7克黑朗姆酒60毫升做法1、將牛奶中加入香草豆莢(或雲尼拿香油),砂糖,煮沸離火。2、把粟粉和蛋黃拌勻。3、把3/4的温熱牛奶倒入蛋糊中...
選購蛋糕的注意事項 - 這五種蛋糕千萬不能買
無論是親朋好友的生日,還是早餐、下午茶或餐後甜品,美味的蛋糕都是我們不可或缺的。殊不知,在市面上成百上千種蛋糕中,有些不僅對我們的健康無益,還有損害。專家提醒,以下五類蛋糕不能買。專家提醒:五類蛋糕不能買第一類:加氫...
雞蛋不能和什麼一起吃 - 七種食物與雞蛋相剋
雞蛋不能和什麼一起吃雞蛋不能和什麼一起吃1、吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣,其實,那會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收,所以會對健康會產生不良作用...
4種雞蛋美食好吃又美容
1、名稱:雞蛋餅來源:《民間食譜》原料:白麪(富強粉)120克,雞蛋清120克,白羊肉120克,豆豉汁適量。製法:(1)將羊肉剁成肉醬,製成肉羹.(2)用雞蛋清和麪,做成麪條或餅,放進鍋中用水並加豆豉汁煮熟。吃時可放味精等調味品。與羊肉羹同吃。服...
雞蛋羹的做法和配方 - 6種花樣蛋羹大彙總
一、原味雞蛋羹用料:小農雞蛋2個、水220毫升、澱粉小半勺、食鹽1.5克、生抽3克、醋5克、香油5克做法:1、雞蛋打入碗裏,加一點點鹽打散;2、加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺澱粉;3、再次充分打散、打勻,把蛋液過篩,濾去浮沫;4...
7種食物吃出漂亮鵝蛋臉
>>推薦閲讀:瘦臉瑜伽打造白嫩瓜子臉木瓜:木瓜裏的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。芝麻:新鮮的芝麻含有複合脂肪酸、優質油脂、鈣、磷、維生素等,對肌膚的光澤和彈性很有效,半熟時食用效果最佳。冬瓜:利水消腫,經常吃...
柔軟雞蛋餅的四種做法 - 早餐雞蛋香軟營養高
雞蛋的做法有很多,不管是中餐還是西餐都會將雞蛋當作早餐,它不僅口感美味,而且有飽腹感,能夠補充蛋白質。雞蛋做成餅方便帶着吃,是不少上班族的選擇,只要有一個平底鍋,讓你隨時都可以做出多樣雞蛋餅。雞蛋餅的做法一、葱花雞...
拔絲蛋糕為什麼能拔絲 - 幾種拔絲蛋糕的做法
【導讀】拔絲蛋糕為什麼能拔絲?拔絲蛋糕是比較火的一種蛋糕類型。那麼,拔絲蛋糕為什麼能拔絲,拔絲蛋糕怎麼做好吃?一起和6681小編來看看拔絲蛋糕為什麼能拔絲的介紹吧!拔絲蛋糕為什麼能拔絲拔絲蛋糕,又名拔絲糕、黃金拔...
生日蛋糕怎麼做 - 教你做多種花樣的蛋糕
生日蛋糕材料砂糖90克,玉米澱粉(我放2茶匙)10g,蛋4個,水(或奶)80ml,油80ml,低粉100g,白醋2毫升,(備註如果是用稱來稱的話水和油是60克)。做法1.水(或奶)、油混合,用力打均勻至看不到油水分離為止。生日蛋糕怎麼做2.篩入麪粉10...
什麼蛋不能吃 - 六種雞蛋不能吃的原因
雞蛋在日常生活中是很常見的,我們在烹調食物時少不了它的存在,可以做雞蛋羹,炒雞蛋當菜,也可以當煮雞蛋當早餐,甚至在做麪食的時候還是少不了它放在麪粉裏增加風味。雞蛋不僅有千變萬化的做法,它的營養價值也是很高的,但是有...
5種鹹蛋的做法及鹹鴨蛋醃製原理介紹
鹹蛋的做法1用冷開水和食鹽配製成飽和食鹽溶液。2選無破損的新鮮鴨蛋洗淨,放入高壓鍋內,倒入飽和食鹽溶液,使浸沒鴨蛋。鴨蛋和食鹽溶液所佔容積不超過高壓鍋總容量的3/4。3高壓鍋蓋裝好橡膠圈,蓋在高壓鍋上,旋緊。4取打氣...
3種方法輕鬆辨別松花蛋
松花蛋又稱皮蛋、變蛋、灰包蛋(因為製做是有一層石灰包裹,很形象的名字!)等,口感鮮滑爽口,色香味均有獨到之處。製作皮蛋的主要原料有生石灰,純鹼,食鹽,紅茶,植物灰(含有氧化鈣,氫氧化鉀)。皮蛋是我國一種傳統的風味蛋製品。【1】...
什麼雞蛋不能吃 - 三種雞蛋不能吃的原因
什麼雞蛋不能吃?三種雞蛋不能吃發黴蛋:有的雞蛋遭到雨淋或受潮,會把蛋殼表面的保護膜洗掉,使細菌侵入蛋內面發黴變質,致使蛋殼上有黑斑點併發黴,這種蛋也不宜選購食用。裂紋蛋:雞蛋在運輸、儲存及包裝等過程中,由於震動、擠壓...
白殼雞蛋和黃殼雞蛋那種雞蛋營養比較高 - 怎麼挑選好的雞蛋
現在的市面上有很多的新鮮的蛋類產品,而雞蛋就是我們最常食用的一種蛋類。而雞蛋其實也有很多的種類。最常見的就是白殼雞蛋和黃殼雞蛋這兩種了。那麼這兩種雞蛋在營養上有什麼區別呢?哪一種雞蛋的營養價值更高一些?不...
家常早餐雞蛋餅 - 15種早餐雞蛋餅的做法
1、圈圈雞蛋餅圈圈雞蛋餅,就是用洋葱圈做模具,配以甜菜脯和蝦米,做成的蛋餅。最大圈的給爸爸,不大不小的給媽媽,最小圈的給寶寶。一起吃個這樣的早餐,很温馨吧!原料:雞蛋2枚、豌豆粒、火腿丁、紅黃椒丁、紫菜碎、洋葱圈2個做...
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