有關滋補的精選大全
枸杞，是傳統的中藥材。自古以來，枸杞就是滋補佳品，被稱為“卻老子”的它，有着顯著的抗衰老、滋補肝腎、益精明目等多種功效。近年來，隨着人們養生意識的加強，好多人會發現黑枸杞在養生市場裏佔有很重要的地位。那麼，你知道紅...
人蔘美容湯材料：人蔘，白朮，黃芪，陳皮，遠志，桂心，當歸，茯苓，白芍，生薑，甘草，熟地黃，五味子，大棗等各適量。做法：將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮，去掉藥渣，取汁。吃法：飯前服用，每日3次。提示：此湯能豐乳，增胖，並能治療毛髮脱落，同時...
馬上就要進入冬季，你的身體能不能抵抗住寒風的侵襲呢。多喝滋補湯品是最好的藥膳，幫助你管理好自己的身體，讓你全身暖起來。暖湯可以增強身體的抵抗力，食材的豐富營養容易被人體吸收。五款廣州地道靚湯做法，詳細步驟讓你一...
乾燥的春季，女性需要滋補的飲品，今天推薦這道奶香紅豆薏米飲，低熱量、高營養，味道好喝，輕鬆養出好氣色，是女性最受歡迎的哦。【女性最滋補美食奶香紅豆薏米飲】主料：牛奶250g、山藥紅豆薏米粉24g、輔料：阿膠棗2粒、蜂蜜適量...
粥是會被大多數人選擇的一款流食，既然要喝粥何不喝一些有營養又實惠的呢，下面就為大家介紹一款山藥薏米粥。一、山藥薏米粥山藥薏米粥是一道傳統的漢族藥膳。鮮甜綿軟，有潤肺清熱、健脾益氣的功效，對脾虛、食少納呆、腹脹...
男人吃什麼補精子？這個問題每天都會有很多男性朋友們提出來，提高精子質量可以用一些高維生素的食物來補充，像維生素A或者維生素E等這些食物都有延緩衰老，減慢性功能衰退的功效。那對於準爸爸們備孕應該怎麼吃，吃什麼才可以...
雞肉是中國家庭餐桌上的常見菜，老百姓中也流傳着許多關於吃雞的疑惑，究竟真相如何呢？雞身上哪些部位不能吃？為你解開關於吃雞的種種疑惑雞身上哪些部位不能吃中國中醫科學院研究生院教授楊力指出，雞屁股除了含有大量脂肪外...
秋季是胃病多發季節，受到秋涼刺激的脾胃抵抗力有所下降，此時若不注意飲食和生活規律，很容易出現胃痛、胃炎等症狀。粥易消化，好吸收，其本身也有養胃功效。下面就為大家推薦6款秋季養胃粥食譜。秋季養生粥食譜1、玉米粥原料...
許多女性面色無華、晦白或灰暗、肌膚粗糙、斑點叢生或皺紋累累，往往緣於五髒功能失調。再高明的美容師，恐怕也難掩其憔悴之態。因此，要想養顏美容，首先應增強臟腑的生理功能，這樣才能使容顏不衰。心與容顏心主血脈，其華在面...
燜鵝老少皆宜，對人提有很好的滋補功效，那麼燜鵝怎麼做好吃呢?大家一起來看看吧。做法一材料光鵝半隻，芋仔幾隻，柱候醬，姜葱蒜適量。做法1、光鵝斬件飛水待用。鵝的做法2、起鍋將姜葱蒜爆香，加入柱候醬炒香，放入飛過水的鵝肉...
不少女性為了減肥也好，日常的飲食不健康也罷，都會存在這樣那樣的胃不舒服狀況，想要讓自己的胃好起來，又不想吃太補的東西，你可以吃菜啊，讓你吃不胖，而且，還能很養胃，試試看哦。1.菠菜助腸胃消化又養肝説到菠菜，一年四季都可以多...
盛夏之際，無論精神、情志、飲食、起居、運動、休閒，都必須把握養生保健的基本原則，即：“順四時，適寒暑，和喜怒，安居處，不妄做勞”，保證“形與神俱”，這樣一來才能度百歲乃去。多吃一些具有滋補、降火功效的食物，保證身體的健康，讓...
夏天補血補氣吃什麼最好氣血是人體內最需要的一種基礎物質，尤其是女性朋友，由於生理性失血，即便在夏季也要吃些補氣血的食物，那麼，夏天補血補氣吃什麼最好？三款家庭食譜不妨試試：紅棗泡水紅棗6-10顆，桂圓3-8顆，枸杞子一小把；將...
秋季飲食有講究，氣候影響較大，應多吃滋陰潤肺食物，少食辛辣食品，另外可多吃蔬果、酸性食物、魚類、粥類等，肉類等高蛋白食品。秋高氣爽，人們常常會不同程度地出現口乾舌燥、皮膚髮幹、大便祕結等症狀。因此秋季飲食以防燥為...
雞湯是滋補佳品，每個女生都懂得燉雞湯，無非是將雞肉和所有食材一鍋煮。但是這樣燉煮出來的雞湯不一定都能夠好喝，要保證雞肉和雞湯一樣好吃，你需要知道這一些做雞湯的小訣竅。一、挑選雞肉你是不是經常會覺得燉出來的雞肉...
腎是我們人體最重要的器官之一，可是往往都是由於我們對腎臟不能夠做到好的保養，所以就容易患上各類的腎病，像腎炎，腎癌等。1.生髮烏髮腎其華在發也就是腎的光彩外在表現在頭髮上面.一旦腎虛,容易使頭髮過早變白,大量脱落,...
水果是我們日常養生保健很重要的美食之一，女人養生吃對水果，養生功效是非常大的，那麼女人吃什麼水果好呢？接下來小編給大家推薦14種適合女人養生吃的水果，趕快到下文看看學學如何通過飲食保健吧。都知道嘗“百果能養生”，但...
冬季是滋補養生的最佳季節，很多老年人甚至年輕人都會以飲食來滋補，而滋補方式也因人而異，每個人的體質和滋補方法也各不相同，滋補效果是以每個人的體質有關，那麼，冬季大寒要怎麼滋補，什麼樣的體質又要吃什麼才能達到滋補效果...
一、黑豆的滋補功效中醫認為黑色入腎，其實從營養上講，黑豆裏面含有的蛋白質也非常好，而且補養我們的精氣是很不錯的。所以，用黑豆可以調整我們身體的代謝，這就給身體不平衡的狀態達到了一個平衡，人食用黑豆後，血壓也就自然穩...
雞雜包括了許多雞內臟，口感軟嫩，將他們和雞肉分開烹飪，帶來不一樣的味蕾感受。雞雜具有滋養身體，美容皮膚的功效，所以女性都喜歡食用。自己在家做的雞雜用料新鮮，清洗乾淨，吃起來更加放心。學會這兩種食譜，讓你做出飯店一樣的...
可能很多女性朋友都都有喝滋補中藥的經歷。然而，您知道如何煎煮滋補中藥最能發揮其藥效嗎?中醫專家指出，煎煮滋補中藥要注意5大方面。1.用具有講究：煎煮藥用具應選陶瓷沙鍋、瓦罐或搪瓷器皿，鐵、錫、鋁等金屬器皿均屬禁忌...
小寒節氣吃什麼食物養生小寒之後，我國的氣候開始進入到一年中最寒冷的時段，那麼，在小寒這天如此之寒冷，吃什麼什麼食物可以抗寒保暖呢？小寒節氣吃什麼食物養生？主食：臘八粥除了傳統的飯菜之外，小寒節氣這天主食還可以吃些臘八...
現在深秋時節，天氣越來越寒了，不少女性開始出現各種不適症狀，腳涼，手冷，甚至腰腹發涼等，這是你身體比較虛弱的表現，你需要試試幾款滋補養生湯，喝湯讓你暖起來，讓你不畏寒冬的到來。1.雪梨銀耳米粥一般秋冬季節，女生可以多喝一些...
1、枸杞紅棗花生粥材料：枸杞一小把、紅棗10個（去核，如果不去核會很熱氣）、當歸5～6片、花生20粒（生的）做法：將做所有材料洗淨，跟米飯一起用小火熬成粥，等粥的顏色呈發紅即可。吃法：月經來時，連續吃7天功效：杞子能“堅筋骨、耐寒暑”...
滋補湯滋補湯傳承大中華博大精湛之傳統中醫的滋陰補陽思想與歷史悠久的食療文化，滋補湯是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下，嚴格按藥膳配方，將中藥與某些具有藥用價值的食物相配伍，採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科...
熱門標籤
-
駕駛員
故意殺人
王祖藍鄭愷
重點部位
白菜的做法
黑惡團伙
今年哪個星座招桃花運
夢見看時間
漏斗菜的功效
成制
遊客安全
兒童多動症的表現
冬季最佳減肥方法
西瓜放400天不
7月
馬雲減持阿
白果美容功效
曲枝天冬
六刷
林志玲求姻緣
性教
角盤蘭的功效
江直樹
天竺黃的作用
談戀愛話題
莢果蕨貫眾的作用
郎本無情分集介紹
探訪世界最大精子銀行
葉璇寵物狗傷人
多嬌
女婿老
走勢
台灣厚殼樹的營養價值
紅與黑
老人
鴻運當頭
-
推薦閲讀
- 苦樹皮 - 的功效與作用和藥用價值介紹
- 醋可以美容嗎
- 腿痠疼是怎麼回事 - 小腿痠痛的原因不容忽視
- 蝦仁怎麼做好吃 - 蝦仁的多種做法
- 《黎明之眼》本月18日登陸全國院線 揭開 - 慰安婦 生命檔案
- 珍愛網相親：相親有妙招 - 謹記七小細節
- 朋友圈最火的6張圖片(道破人性)
- 雞蛋的30種花式做法 - 告別天天水煮蛋！
- 草螞蚱蓮的功效與作用
- 光波爐和微波爐的區別 - 光波爐和微波爐哪個好
- 男人補腎吃什麼好 - 男人補腎壯陽的食物
- 劉真去世丈夫辛龍悲痛吻別 - 與病魔搏鬥45天小S落淚悼念
- 劉丹劉愷威被楊冪大讚 - 小糯米長期生活在香港
- 毛衣正經穿法 - 美麗又亮眼要如何搭配
- 女人養生之道 - 女人必知的養生大穴