有關未眠的精選大全

2020-09-29 電影《巴黎夜未眠》劇情介紹電影：《巴黎夜未眠》片長：97min導演：克勞德&middot;貝里編劇：克勞德&middot;貝里、安娜&middot;加瓦爾達主演：奧黛麗&middot;塔圖吉約姆&middot;卡內勞倫特&middot;斯...

失眠怎麼辦 - 中醫助眠小妙招解決失眠困擾

2019-04-21 失眠很多人都會有這樣的情況，失眠帶給人的危害是特別大大，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等...

失眠怎麼辦 - 挽救你的睡眠質量

2020-02-02 隨着現在的生活節奏越來越快，來自各方面的壓力也變得越來越大，不知道從什麼時候開始一覺睡到大天亮居然也成為了一種奢望，睡眠質量越來越差，有的時候需要加班熬夜，導致從此以後生活規律完全被打破。逐漸的失眠變成了一種習...

中醫失眠保健按摩操治療失眠

2020-06-01 由神經受到刺激而引起的失眠：要採取轉移大腦皮質興奮點的方法。睡前先輕撫全身，全身放鬆，然後點按上脘、解溪、足三裏、身柱、本神、關衝、大橫、神道各穴。由於工作緊張或思考問題太多而致失眠：可採用呼吸法良療。方法是...

催眠術教程 - 瞬間催眠的機制

2019-06-07 看着舞台催眠師對着個案大喝一聲“睡”，似乎像着了魔似的倒了下去。或者在個案的眼前彈一下手指頭，個案的頭隨即垂了下去。好神奇的技巧啊！來學習催眠的學員，最常問的一件事就是，真的可以像舞台催眠師那樣，喊一聲“睡”就催...

睡眠不好怎麼辦 - 多吃米飯可助眠

2020-01-15 愛吃米飯睡得香?米飯是助眠的好食物。日本一項涉及近2000名參試者的新研究發現，米飯吃得越多，睡眠質量越高。新研究中，日本金澤醫科大學研究人員調查了參試者的米飯攝入量及其睡眠質量。結果發現，米飯吃得較多的參試者睡...

失眠吃安眠藥 - 關於安眠藥的5大問題你一定要知道

2020-01-26 安眠藥歷史要回溯到上千年前，從希伯來人的歷史就有記載，紅酒、鴉片、薰衣草、桔梗有助於睡眠，一百年前從鴉片中提煉出鎮靜安眠的成分。爾後有紅中、青發、白板等巴比妥鹽類的鎮靜安眠藥物，但這些都是毒品，深植「安眠藥會上...

失眠怎麼辦 - 陰虛型失眠治療驗方

2019-07-02 熬夜會造成陰虛火旺，所以中醫説陰虛火旺好發於經常熬夜的“夜貓子”及老年人羣。陰虛火旺型失眠患者，除有上牀後難以入睡、早醒或中間間斷多醒、或多夢噩夢、似睡非睡、或通宵難眠等主要症狀外，往往還同時兼有心煩、心悸...

你的失眠是失眠症嗎

2020-08-30 常聽有人説，“昨晚我失眠了。”其實，偶爾一個晚上不容易入睡不是失眠，經常不容易入睡或在半夜醒來，醒來之後又無法入睡，才是失眠。失眠的主要表現為入睡困難，易驚醒，難以再次入睡。早晨過早醒來，睡眠時間不足，似睡非睡，愛做夢，醒...

失眠的調理方法，女性焦慮失眠症，教你八個睡眠小偏方

2019-08-25 失眠已經成為了現代人的日常習慣，在晚上的焦慮感會特別強烈，導致女性長期睡不着覺。睡眠不好的女性會感覺到老得特別快，因為身體循環紊亂，在臉部皮膚上會很明顯長出皺紋。失眠怎麼辦?教你八個睡眠小偏方，讓你趕走焦慮失眠...

夢見催眠

2021-06-08 催眠是人們對於他人或者動物進行一種暗示，並且讓這種暗示替代或者激活他人的某種意識。在夢中，催眠很多時候代表着控制慾。夢見自己催眠異性陌生人並進行侵犯，預示着自己會很有異性緣。夢見自己被催眠，表示自己會受到各種...

睡前助眠術 - 芳香療法來助眠

2019-04-01 芳香療法，是利用精油透過觸覺上的按摩及嗅覺上的薰香，在生理上減少肌肉的緊張、安定神經，並讓疼痛得到暫時的舒緩，也能讓人產生平靜的感覺，進而影響心理和情緒，如減低焦慮、舒緩壓力、鬆弛緊張，所以也可以用來幫助睡眠。由於...

蔣欣斥羣演曝照其受傷 - 媽媽擔心徹夜未眠一早到

2019-01-29 之前，蔣欣發了一則微博，斥責羣眾演員曝光其受傷照片，讓蔣媽媽很擔心徹夜未眠一大早就趕到現場照顧。蔣欣斥羣演曝照就是為了不讓關心她的人擔心，現在就跟小編一起來看看具體情況吧。蔣欣斥羣演曝照蔣欣在微博上怒斥羣眾演...

女星衞萊炒股鉅虧八九百萬 - 服用安眠藥自殺未遂

2019-11-21 女星衞萊炒股鉅虧八九百萬服用安眠藥自殺未遂近日，有網友爆料，剛剛在橫店拍完新戲的女星衞萊因為在股市中鉅虧八九百萬，心裏一時無法承受而選擇服用安眠藥自殺，幸好發現及時，經過搶救才挽救回生命。稍後該條消息在微博中被...

趁妻熟睡強喂40粒安眠藥 - 男子殺妻未遂被廣州中

2021-02-13 大洋網訊廣州一男子在離婚期間動了殺念，趁妻子凌晨熟睡強喂約40粒安眠藥。妻子通過微信求助，民警將其送到醫院搶救。日前，該男子黃某帥因故意殺人罪（未遂）被廣州中院判刑4年。經法院查明，2016年5月15日晚，黃某帥因與其妻阿英...

孕婦常常失眠 - 要如何改善睡眠

2019-01-17 孕婦在孕期的時候總是會遇到一些比較棘手的問題，失眠就是生活中比較常見的情況，那麼你知道孕婦失眠之後，要如何改善睡眠嗎?如果你不清楚的話，接下來就讓小編來告訴你吧。要點一：營造良好的睡眠環境睡眠環境對於孕婦的睡眠...

失眠怎麼辦 - 你真的是失眠嗎？清楚失眠類型就很好解決失眠

2021-11-05 對於現代人來説，失眠已經不算什麼問題了，因為失眠的現象越來越嚴重，可以説很多人都會受到失眠的迫害。而因為失眠導致的白天精神不足、思維障礙，以及面色憔悴等等，這些都會變成一個惡性循環，時間長了對於一個人的精神狀態還...

失眠多夢 - 老年人失眠的原因

2020-02-12 失眠在老年人羣十分多見，約佔50%，而且隨着年齡增大發生率更高。那麼，是什麼原因導致老年人失眠呢？心理（社會）因素對老年人常見且影響重大的是退休和喪偶，其影響涉及生活、情緒、經濟等許多方面。可能是老人失眠的主要因素。...

睡眠不足會變胖嗎長期睡眠不足會長胖睡眠不足

2021-03-26 睡眠是現代人羣最關心也是最頭疼的事情，失眠或睡眠不足都是一些現代人最常見的問題，睡眠不足會影響精神，身體健康，還有個説法説睡眠不足會變胖，那麼這是真的嗎？睡眠不足還有哪些危害呢？下面就和小編來看下吧！睡眠不足會變胖嗎...

失眠怎麼調理 - 揭密失眠的原因

2020-12-16 ▎失眠的原因1、環境因素是引發失眠的最常見原因之一，居住環境噪雜、住房擁擠、卧具不舒適、空氣污染或者突然改變睡眠的環境，噪聲、強光的刺激，氣温的過冷或者過熱，以及蚊蟲的侵擾都會影響睡眠而出現失眠。2、行為因素不...

失眠枕頭 - 自制中藥失眠枕頭能有效的改善睡眠

2020-11-14 治療失眠的枕頭正常情況下，人生有三分之一的時間都是在睡覺的，也就是説我們一生中有三分之一的時間都是要用到枕頭的。因此，枕頭是非常重要的，一個好的枕頭可以讓我們擁有更好的睡眠質量。那麼治療失眠的枕頭有哪些呢?它...

男子因糾紛給妻灌數十粒安眠藥 - 殺人未遂獲刑

2021-08-09 只因為家庭糾紛,廣州男子黃某帥就動了殺心。他趁妻子凌晨熟睡,強行給妻子喂下了安眠藥。妻子通過微信求助,民警將她送到醫院搶救。黃某帥因涉嫌故意殺人罪(犯罪未遂)被告上法庭。話説2016年5月15日晚上,黃某帥因與其...

睡眠不好吃什麼藥 - 安眠藥！

2021-04-02 睡眠不好的事在現代人中時有發生，生活壓力太大，生活沒有規律等都會造成這一現象，嚴重的還有可能失眠，所以，如果我們睡眠質量不好的話就要想辦法改善它，如果已經嚴重了就需要吃一段時間的藥來解決，但不可長期吃藥，怕有依賴性，那...

失眠睡不着應該怎麼辦 - 如何快速進入睡眠失眠該

2020-10-25 相信你身邊一定有很多人都是的屬於一上牀就睡，但是還有的人是屬於一上牀就睡不着！有人睡了10小時，還是像沒睡一樣；有人失眠了，一遍遍告誡自己馬上睡覺，卻越來越精神。失眠睡不着該怎麼辦？如何才能快速進入夢鄉呢？失眠應該怎麼...

音樂睡眠療法有助於促進睡眠 - 失眠推薦歌曲

2019-07-21 生活中有些人備受失眠的困擾：晚上入睡困難，睡眠不足或不深，早晨起牀則渾身乏力，無精打采，甚至還會渾身肌肉痠痛，消化不良，面色灰暗，總處於一種焦慮的亞健康狀態。深處失眠之苦，卻很難找到一種最佳的解脱方法。睡多少才健康因人...

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