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懷孕期間氣色很差 - 如何調整孕期氣色
懷孕了!意味着要告別美粧用品了!不能和平常一樣使用護膚水乳霜、不能化粧,整天素顏,一副沒精打采的樣子。照着鏡子覺得自己的氣色很差?看着自己的膚色黯淡無光,孕媽煩惱不已。為什麼其他孕婦懷孕後,白裏透紅好氣色,孕期凸...
孕期養生 - 推薦四款孕期食療方
孕期是女人一生中比較重要的時期,這時候的營養供給直接影響到胎兒能否健康成長,所以孕婦在飲食上一定要多加註意。下面我們就一起來看四款適合孕婦食用的食療方:麻醬油麥菜材料:油麥菜4棵,芝麻醬2匙,鹽1克。做法:油麥菜洗淨,...
孕期防輻射 - 懷孕期間怎麼防輻射
隨着生活水平的提高,我們的身邊越來越離不開各種電子設備了,電子設備都有一定的輻射。幾乎所有的準媽媽在説到輻射的時候都驚恐不安,因為輻射會影響到胎兒正常的生長髮育,那麼懷孕之後要如何防止輻射呢?一、別讓電器扎堆...
懷孕初期出血 - 孕期陰道出血
孕期陰道出血是妊娠處於危險狀態的徵兆,出血的量多則達數百毫升,少則也可能只有幾毫升。通常出血量越大,情況就越危急,但並不是所有的出血都看得見,所以臨牀上不是單以看得到的出血量來評估患者的狀況。此外,不同疾病的出血...
孕期檢查表 - 孕期必不可少的三項孕檢項目
從懷孕到分娩,準媽媽不知要做多少次大大小小、各種各樣的檢查,但有三種檢查又是重中之重,直接關係到胎兒今後的健康這三項檢查必不可少。1、血糖檢查,避免高血糖的危險由於懷孕時激素的變化,產婦可能發生或發現糖尿病的機...
孕產期 - 女性孕產期常見的健康問題
孕產期是每個女性都需要經歷的一段特殊的時期,懷孕、分娩、哺乳等生理過程。因此孕產期婦女的圍產保健、計劃生育、性病防治等一直被列為婦女保健工作的重點內容。孕產期常見的健康問題同學們在婦產科裏面已經具體學習...
孕期保健知識 - 孕婦孕期水腫怎麼辦
孕期保健?孕期水腫怎麼辦?由於每個女性的體質不同,很多人的孕期表現也各不相同,孕婦出現妊娠水腫現象之常見之一。那麼如何來化解妊娠水腫呢?孕期保健?孕期水腫怎麼辦?養生頻道小編為大家支招。1、側卧比仰卧更能最大限度地...
快樂孕期 - 孕期正確的行為姿勢
從懷上寶寶那一刻起,孕媽媽的身體就嬌貴起來。尤其腹部一天天大起來以後,如果日常生活中動作、姿勢不正確,很容易加重腰痠、腿痛、浮腫等不適,甚至發生意外。因此,學會安全正確的姿勢,對孕期保健格外重要。站:兩腿要保持平行...
快樂孕期 - 孕期患浮腫應該怎麼辦
懷孕期間的浮腫屬於正常的生理現象,不過也不要聽之任之。這裏有一些方法可以放鬆自己,減輕浮腫的症狀。為什麼孕期易發生浮腫?1、不斷增大的子宮壓迫下腔靜脈,使盆腔及下肢血管內的血液淤積,血流不暢,壓力增加,水分在壓力作...
懷孕期間可以同房嗎 - 孕期不必談性色變
孕期女人有不同程度的性疏遠。進入孕期的女人,從懷孕一開始,便感到性興奮增加。可儘管女人在孕期性興奮增加,但卻並不對性生活表現出實際的積極態度。是,令許多男人感到困惑的是,儘管女人在孕期性興奮增加,但卻並不對性生活...
快樂孕期 - 孕婦產前三期如何調養
懷孕是女人一生中最特殊的時刻,男人們永遠無法理解,一個小生命在你的身體裏慢慢成形、發育、直到瓜熟蒂落是什麼感受。要想順利生產孕期護胎氣就尤為重要。早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法...
孕早期注意事項 - 孕早期的妊娠知識
在中國的古代,便有十月懷胎的説法。根據現代醫學研究顯示,女性從受精到生產的過程一共分為40個周的時間,在這40個周的時間裏,女生和胎兒的生長髮育真的會出現十個階段的變化,恰恰印證了中國古代十月懷胎的説法。不過這裏所...
孕媽在孕期期間該如何去選內衣?
在懷孕期間許多孕媽會因為胸部開始逐漸地增大,有時候還會時常的伴有陣陣疼痛的感覺。這是因為懷孕時體內一些孕期激素水平升高的因素而引起的一些小症狀連鎖反映,孕媽們不要太過於擔心了。在孕期期間,作為要當準媽媽的人...
孕早期注意事項 - 女性懷孕早期保健
大多數準媽媽在確認自己懷孕後,就開始操心起自己的營養來,擔心營養不夠影響孩子的發育,孕婦的營養問題成為了家人及朋友“萬眾矚目”的焦點。那麼孕婦在懷孕期間應該注意什麼?孕早期大多數孕婦在孕早期會出現噁心、嘔吐、...
孕婦水腫 - 孕期保健之孕期水腫怎麼辦
孕期保健?孕期水腫怎麼辦?由於每個女性的體質不同,很多人的孕期表現也各不相同,孕婦出現妊娠水腫現象之常見之一。那麼如何來化解妊娠水腫呢?1、側卧比仰卧更能最大限度地減少早晨的浮腫。2、不要坐太久,每一個半小時就要站...
孕期運動 - 孕晚期哪些運動可以助產
孕婦助產運動1.盤腿對腳坐保持後背腰部挺直,兩腳掌合上,將足跟向內側拉,同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉,同時可以改善分娩時的體位,保持骨盆柔韌性,增強下身的血液循環。如果比較難完成這個姿勢,可以靠着牆來...
陳妍希挺孕肚吃冰淇淋 - 臉色紅潤氣色好
陳妍希懷陳曉孩子,昨日(8月29日),陳妍希曬出一張照片,附文稱人生第一次自己擠霜(冰)淇淋,好粗(吃)的不得了!垮我擠的漂亮的人都好看。照片中,陳妍希拿着一個冰淇淋放在前面,臉上肉嘟嘟的,氣色很好。網友紛紛評論道懷孕的人還...
孕期怎麼算 - 簡單預算孕期內容
懷孕是一件很幸福的事情,是愛情的結晶,每對夫妻都希望能夠擁有自己的寶寶!大家都知道在懷孕之前,男女雙方都要做好準備,但是孕期怎麼算呢,怎麼樣算孕期時間才是正確的呢?其實孕期週期怎麼算要根據自身的情況來決定哦,一起來...
孕期注意事項 - 孕婦如何避免孕期意外流產
孕期的女性是比較脆弱的,應該如何讓保護自己,如何有效避免流產的現象發生呢?流產是由暴力或別的原因造成的意外流產是自己不情願的,是在沒有任何生理和心理準備的情況下發生的,對孕婦身體造成的影響表現在以下幾個方面:併發...
快樂孕期 - 孕婦孕期飲食保健
有些寶寶從出生後,就一直哭鬧不休、沒完沒了,家長逗他他也愛答不理。而有些寶寶從出生後就不愛哭鬧,甚至非常愛笑,惹人喜愛。這除了遺傳了一些父母的天生性格特徵外,更主要的是跟寶寶早期在媽媽肚子裏的胎教很大關係。很多...
來經期氣色差 - 喝4種粥紅潤皮膚
經期吃什麼氣色好皮膚紅潤紅棗黑米粥100克黑米,銀耳、紅棗、花生各50克,黑米用水浸泡一個晚上,銀耳泡發,材料洗乾淨後,一起放到鍋裏,加水用大火煮開,再用小火煮至粥粘稠。作用:含有大量的蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生...
孕期食譜 - 孕期飲食遵循12345原則
孕期是女人一生中比較重要的時期,這時候的營養供給直接影響到胎兒能否健康成長,所以孕婦在飲食上一定要多加註意。那麼,孕期吃什麼好呢?孕期飲食應遵循12345原則對孕媽媽來説,最科學且簡單的飲食方法莫過於“1、2、3、4、5...
孕期媽媽什麼時候喝孕婦奶粉 - 孕期常識需知
很多孕期媽媽對孕婦奶粉的認識並不明晰。她們普遍認為需要和孕婦奶粉的是缺鈣人羣,其實這種觀念是錯誤的。孕媽媽們補充孕婦奶粉是一件很正常的事情,並不是缺鈣的孕媽羣的專屬。現在晚婚晚育人羣的激增,不少孕媽都處在高...
快樂孕期 - 跟孕期心理疾病説拜拜
有沒有能力孕育一個健康聰明的小寶寶?接觸了對胎兒不利的因素,如電腦、裝修材料、藥物、不良環境、噪音、養寵物、病人,會引起胎兒畸形嗎?意外地懷孕了,可目前還不宜養育一個寶寶,如住房或經濟條件不理想、正在忙於學習或事...
孕期食譜 - 孕期飲食消化的注意事項
懷孕期間可能會出現燒心和消化不良的現象。燒心就是在胸的上部有一種灼燒的感覺,這是由於食管與胃之間的瓣膜在黃體酮的作用下鬆開,使得胃酸迴流到食管裏引起的。此外,寶寶撐滿了你的整個腹腔,也會把胃酸擠入你的食管。這...
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