有關理氣解鬱的精選大全
香附子的功效:香附子又叫香頭草、莎草根、香附,香附子為莎草科植物莎草的乾燥根莖,香附子有理氣解鬱、調經止痛的功效,香附子有治療肝鬱氣滯、消化不良、月經不調的作用,香附子用藥禁忌是凡氣虛無滯、陰虛血熱者忌服香附子...
隨着生活水平的提高,醫學的快速發展,身心健康問題日益受到重視,孕產婦的心理健康越來越受到人們的關注,妊娠雖然是育齡婦女的一種正常、自然的生理過程,但對孕婦來説,也是一個重大的生活事件,會給孕婦帶來不同程度的應激反應...
氣功是調身、調息、調心融為一體的心身鍛鍊技能。上述定義表述了4層意思:第一是表述氣功鍛鍊的操作內容,即調身、調息、調心,通常簡稱為“三調”。第二是表述三調的操作目的,也就是三調操作應達到的狀態,即融為一體,通常簡...
氣功是調身、調息、調心融為一體的心身鍛鍊技能。上述定義表述了4層意思。第一是表述氣功鍛鍊的操作內容,即調身、調息、調心,通常簡稱為“三調”。第二是表述三調的操作目的,也就是三調操作應達到的狀態,即融為一體,通常...
肝臟是人體的重要器官,參與機體的新陳代謝和排毒。如果肝臟出現健康問題,身體會出現很多不良症狀。生活中最常見的肝臟不良症狀是肝火旺盛,肝火旺盛的人容易出現頭痛、耳聾、耳鳴、失眠等症狀,嚴重降低生活質量,因此他們需...
婚前抑鬱症如何解決?下文為大家整理了有婚前抑鬱症怎麼辦,希望可以幫到您哦!有婚前抑鬱症怎麼辦婚前抑鬱症如何解決一般而言,下面幾種人容易產生過度的婚前焦慮:沒有責任感和責任能力的人。那些個性不成熟、依賴性強、...
甜品不僅僅是孩子們的最愛,大多女性朋友也是喜歡品味甜食。吃甜食不僅能夠讓你享受其美味,而且食用甜食更能給你的心理帶來一種愉悦的感覺。而到了炎熱的夏季,很多人更是會對甜食的冷飲情有獨鍾。要知道,這些生活中給你帶...
氣鬱體質氣鬱體質的表現氣鬱體質多表現為形體消瘦或偏胖,面色蒼暗或萎黃,平素性情急躁易怒,易於激動,或優鬱寡歡,胸悶不舒,時欲太息,舌淡紅,苔白,脈弦。若病則胸脅脹痛或竄痛;或乳房小腹脹痛,月經不調,痛經;或咽中梗阻,如有異物;...
中醫認為肝氣鬱結會給人的身體帶來很大的危害,因此對於那些有肝氣鬱結的朋友來説,如果有肝氣鬱結的問題的話一定要想辦法及時的解決,肝氣鬱結的問題會給身體的健康帶來很大的影響的,會引起情緒失調,失眠健忘,食慾不振的問題...
肝氣鬱結不僅影響人們的生活,而且還會在一定程度上對肝臟造成威脅,那肝氣鬱結在飲食上吃什麼好呢?以下小編將為大家介紹:1.肝氣鬱結可吃西紅柿西紅柿中含有大量的胡蘿蔔素、維生素C和維生素B等,還含有大量的微量元素,具有...
鬱金的藥理作用1、對血脂的作用鬱金水煎劑給因膽甾醇引起動脈粥樣硬化的家兔口服10g/天,100天后血清膽固醇未降,反較對照組為高,磷脂升高較明顯,β-脂蛋白、三酸甘油酯稍有上升,但與對照組無差異.鬱金粉按134mg/100g給予實驗性動脈...
產後憂鬱常表現為產後出現的一些憂鬱狀態,情緒低落、食慾不振、頭昏、乏力、失眠、沮喪、焦慮、易怒、缺乏信心。很多產婦曾經有過此反應,一般症狀輕微,病程短暫,但極少數憂鬱狀態持續存在,可發展為產後抑鬱症。產後憂鬱直...
社會經濟的發展和社會競爭的激烈,各種心理問題日益凸顯。有關專家表示,目前我國心理疾病患者約1.7億人,其中焦慮症、憂鬱症最為常見。在此間舉行的“中國人心理健康發展論壇”上,某博士介紹,目前精神疾病患病率、青少年行...
如今的都市生活讓人很窒息,因為壓力太大。工作壓力源自工作、感情和生活。當忙碌的一週過去了,星期日卻不知道該幹什麼,星期日本來應該很高興的事情,但是由於一些事情得不到正常的休息,那麼面對星期日抑鬱症的時候應該如何...
生理期不只是女人有,男人也存在生理期的問題。在這一問題上,男人比女人更應該注意保健養生。那麼,男人生理期症狀有哪些?男人如何度過生理期?男人“生理期”症狀1、坐立不安男人生理期來的時候,會表現出坐立不安。你問他發...
氣鬱和人本身的性格有關。中醫認為,氣鬱多由憂鬱煩悶、心情不舒暢所致。長期氣鬱會導致血循環不暢,嚴重影響健康;人體“氣”的運行主要靠肝的調節,氣鬱主要表現在肝經所經過的部位氣機不暢,所以又叫做“肝氣鬱結”。氣鬱在...
產後出現抑鬱症的情況是很常見的一種疾病,對於身心健康都是有一定的影響,那麼你知道產後抑鬱症要如何調理嗎?下面就讓小編來告訴你吧。保證睡眠在產後的時間裏面,因為自己過度勞累,而又因為自己的注意都放在了寶寶的身上,...
早起鳥兒有蟲吃,這句諺語每一個人都知道,但是做到的人不多,八個小時辛苦工作,又有可能要超時加班,回到家後好不容易有點自己的時間,看看電視加上上網,常常就壓縮到睡眠時間,睡不飽變成常態,工作時效率變差,心情受到影響,其實早睡...
我們時常會臉色發黃,心情也鬱悶,中醫認為是肝火旺盛,需要調整心情,疏肝理氣,所以可以選擇一些中醫藥方服用,來緩解肝火,調理自己心情。那麼有哪些疏肝解鬱的中醫藥方呢?小編這就幫大家介紹幾款,一起來看看吧!疏肝解鬱的中醫藥方...
在男女交往中,吵架生氣是最常見的事情,尤其是女方,在情感中的需求和依賴比較深,生氣的頻率一般也是比男方多。當你氣得快要爆炸的時候,男朋友甚至還不知道你為什麼生氣!這幾個生氣的理由,或許你的男人從來都不曾理解過。1、...
胃脹氣怎麼緩解細嚼慢嚥吃飯不能吃太快,需細嚼慢嚥,不用張口説話或是邊吃飯邊喝湯,這樣容易造成消化問題,引起造成脹氣症狀。喝醋喝一燙匙蘋果醋加一杯水,在正餐的時候喝,有助於人體消化,早晨起來先喝一杯檸檬水,也有治療和清...
氣功是我國特有的一種健身術。氣功減肥古人早已有認識,而且在今日,氣功鍛鍊除了防病治病,強健體質外,確實亦有減肥作用。那麼氣功是通過怎樣的機理來減肥的呢?氣功是通過練功者發揮其主觀能動作用,發揮人體潛力,通過調身(姿勢...
由於抑鬱心理而形成認知失真的十種現象,一旦您情緒不佳,不妨對照一下。如您是屬於某一種,那麼請自我調整自己的心理弱點。1、放大化有位青年想與女友約會,結果汽車久候不至,他憤然道:“我無法容忍這件事,這個世界糟透了。”...
肝堵,肝氣鬱結該怎麼辦?可能這種問題是現在的女性朋友會越來越經常碰到的,因為平時經常生活習慣不好,經常熬夜,都沒有注意保護肝臟,讓肝臟得到充分的休息,而這樣的話,就很經常都會讓你出現肝氣鬱結的情況;那麼對於這樣的一種...
人體之氣是人的生命運動的根本和動力。人體的氣,除與先天稟賦、後天環境以及飲食營養相關以外,與腎、脾、胃、肺的生理功能也密切相關。下面我們來學習氣鬱體質的養生方法。何謂“氣鬱”人體之氣是人的生命運動的根本和...
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