有關食療養生的精選大全
柚子這種水果營養價值高，它能夠給人們補充鈣、維生素以及各類的微量元素，而且它的味道也非常的不錯，想必不少的女性朋友都喜歡吃，但是吃柚子卻是有一個非常麻煩的問題，那就是剝柚子皮，這就讓很多的女性朋友不太願意去吃柚子...
小兒夏季熱，屬於中醫的“暑温”的範疇，為嬰幼兒時期特有的發熱性疾病，多見於半歲至3歲的小兒，主要為長期發熱、口渴、多尿、汗閉或少汗，因病發於夏季暑熱之時故名。以下食療方，既經濟，效果也不錯，可一試。綠豆蓮子粥綠豆30克，...
最近的一兩個月裏，小編做最多的事情便是用懷山藥煮水喝了，現在小編的身體變好了，咳嗽也都完全好了，吃什麼都是香噴噴的，而且消化也好，整個人也長肉了不少，甚至還感覺自己長高了一點。其實小編和挺多女性一樣，從小脾胃就不是特...
更年期綜合症，又名絕經綜合症，是指婦女在進入更年期後由於卵巢功能衰退及與之相伴隨的性激素水平明顯下降而出現的一系列臨牀症狀，以月經不規則、午後潮熱、夜間汗出、睡眠不好及自卑焦慮、容易發怒等情緒症狀為典型表現...
基本上大部分的女性朋友都會存在一些肌膚上的問題，可能是痘痘、斑點、皺紋，也可能只是單純的肌膚顏色問題，但是不管是怎樣的問題，只要是皮膚差，都是女性朋友所難以難受的。這些問題可能是由於女性朋友們經常熬夜造成的，內心...
蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裏的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下蔬菜生吃可以瘦身！1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生...
進入春季，天氣逐漸變暖了，天氣乾燥，這個時候“春火”更加旺盛。春季上火是很正常的現象之一，在這個季節裏，要注意防上火，五臟上火需分清類型找對地方對症降火，那麼春季如何給五臟“下火”呢？今天小編為大家推薦三款上火的對症...
由於現代人的生活變得富裕起來了，因此非常多的人都比較注重自己的養生，那麼到底什麼是食療養生呢?其實指的就是三位一體，不過因時因地罷了。大家一定要明白，所謂的食療並不是人要一味的養自己的身體，如補充氨基酸、脂肪等，...
1、十字花科蔬菜像一些西蘭花、大白菜這些蔬菜，在它們的營養成分中都含有一種特殊的化學物質，叫做異硫氰酸酯，它不但能夠清除腸道垃圾，對於抗癌還有一定的功效。專家建議，這類蔬菜最好不要長時間烹飪，西蘭花可以清炒，或焯一...
現在，雖然我們的生活條件變好了，但隨之而來的是緊張工作、飲食不規律、生活習慣不好，所以很多人都出現了亞健康狀態，譬如：貧血。女人貧血食補要吃什麼?越吃子宮越乾淨的食物是什麼?接下來，大家就和小編一起來看看吧。食療補...
生活中有不少的女性朋友的身體總是會出現一些小小的毛病，這些毛病雖然小，卻會給人們帶來很大的困擾，便祕就是這樣的一個毛病。除了在有便意的時候，蹲了老半天的廁所卻怎麼也排不出來確實令人挺尷尬的，而排便不暢還會造成身...
民以食為天，某些食物不但可以提供人體必需的能量，還具有防病治病的功效。美國《健康》雜誌最新載文盤點出10種食物療法。1、肌肉痛：吃點酸櫻桃。喝1-2杯酸櫻桃汁，有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶，其...
一般來講，進入老年的後生理上會表現出新陳代謝放緩、抵抗力下降、生理機能下降等特徵。頭髮、眉毛、鬍鬚變得花白也是老年人最明顯的特徵之一。隨着人們生活品質不斷的提高，老年人養生也得到了越來越多人的關注。想要健...
冬令時節，要想增強體質，養生保健，不妨煲一些營養保健粥——牛乳粥先將粳米100g煮粥，待粥將熟時，加入新鮮牛奶半磅再煮片刻，早餐食用。這種粥有補虛損、潤五臟之功效。雞汁粥取1.5～2kg母雞一隻，洗淨後，除去雞油濃煎雞...
其實，我們都知道，一旦過了處暑，秋意就會漸濃。北方的朋友就可以清楚地看到那些大街上的樹木，黃了一圈又一圈，落葉是一層又一層。不過南方的話，確實就沒有出現真正意義上的秋涼了，白天的時候，温度還依舊是那樣的高，只不過早晚就...
減緩衰老一直是女性朋友們關注的話題，有時候我們經常會遇到一些很難判斷年齡的人，雖然她會告訴你她已經步入了老年，可是她的皮膚卻還是非常的光滑細膩，皺紋也很少，這都是為什麼呢?可能這些令人難以判斷年齡的女性朋友平時...
秋季，可適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津。生活家特別推出秋季食療養生系列文章，讓您在秋天吃的舒心，吃的放心!紫外線輻射強烈，容易使皮膚角化失去彈性，造成早衰。從飲食方面着手，通...
檸檬獨特清新的味道，讓很多人鍾愛，如果你也愛檸檬的話，那麼，不妨試試在日常生活中，多檸檬片泡水喝，檸檬片泡水喝養生功效特別多。一、檸檬的營養成分檸檬富含豐富的營養成分，檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等，都對人體非常有...
婦科疾病是女性朋友會經常遇到的困擾，既尷尬又難受，但是一些婦科病又總是不時的復發。特別是私處的瘙癢最讓女性朋友頭疼了，癢得難受了還不能通過用手去抓來解癢，因為不方便也不安全。有些人不但有私處瘙癢症狀，還會有異味...
由於各種原因，在生活中我們部是遇到這樣或那樣的皮膚問題，像雀斑、面色暗沉、皺紋、蝴蝶斑等都是最常見的。今天向大家推薦最受歡迎的5箇中醫美白祕方，根治皮膚疾病，讓你永葆青春。1、補氣紅棗茶材料：東洋蔘3錢、黃耆3錢、...
很多時候，事情並不是人們想要怎麼樣就可以怎樣的。就比如寫文章，想要寫些什麼東西，卻總是一點而靈感也沒有，只能一個勁的瀏覽資料尋找靈感，徒耗時間。還比如睡覺這樣一件事，明明知道熬夜會對身體造成損傷，也早早的就躺在了牀...
卵巢作為女性一種很重要的生殖器官，除了需要承擔起生育的重任之外，還對女性身體的健康以及發育狀態有着非常強大的影響。然而，在一定的年齡之後，女性朋友們的這個重要器官就開始漸漸的衰弱了，而這種衰弱就會影響到女性身體...
很多的女性朋友都會通過食用一些食物來保養自己的身材和顏值，讓自己變得美麗又健康等等，而黑豆就是非常適合女性朋友食用的有營養的食物之一，黑豆的功效和作用有非常的多，而且每一個都對女性朋友有好處，有很多的強身健體，美...
胸部是女性朋友們美的體現，而有一個合適的胸部可以給女性朋友帶來非常多的自信。但是，由於發育、環境、習慣、疾病等等原因的影響，很多的女性朋友對自己的胸部大小都是不滿意的。那麼遇到這樣的情況，女性朋友們就可以去嘗...
我們都知道人蔘是一種延年益壽的補品，但受限於成本等條件問題，並不是所有人都可以吃得上人蔘，而且也一定會喜歡吃人蔘，畢竟它的口感可能沒有那麼好。其實你可能不知道，有很多食物也能起到跟人蔘類似的效果，能夠幫助你延緩衰...
熱門標籤
-
舒淇御姐
示範縣
美顏品
劉亦菲發文馮紹峯力挺
海底真空高鐵
建築工地
乾眼症能治好
高聖元
安理會通過對朝制裁
雞爪芋的作用
瘦腹按摩法
增量
女生吃醋表現十二星座
結分謊情式分集劇情介紹
月餅有哪些口味
藍燕三級片
女大學生豪刷1億禮物
空姐嬌美可愛
嫩粧大
消息來源
吳京謝楠夫婦專車
葡萄裏面的營養非常豐富
如何斷奶
三方草的作用
或叫
枝兒條的藥用價值
驚蟄
指形蛋白脆餅
預防流產的方法有
官謝
遍山紅的功效
夢見蒸包子是什麼意思
秦奮和喜哥什麼關係
大泡通的功效
房產歸屬
隔空為