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隨着氣温回暖,蚊蟲進入頻繁活動期,容易引起蚊媒生物傳染疾病的發生和流行。為給廣大市民營造良好的生活環境,保障市民的身心健康,青島市愛衞會決定在全市組織開展夏季集中滅蚊。一、各區(市)人民政府和相關責任單位為此次集...
夏季氣温炎熱,過激過量運動很容易讓人身體收到損耗。所以夏季運動就要多加小心,運動時也多注意一下以下的幾個方面:1.控制運動強度夏季人體能量消耗很大,運動時更要控制好強度。一旦出現中暑症狀,應立即到陰涼通風處坐下,喝...
為什麼鍛鍊後全身的肌肉會痠痛呢,因為不常鍛鍊的人,進行較劇烈的運動後,局部肌肉都會疼痛,這與肌肉內部的能量代謝有關,那麼怎麼預防這種現像呢?下面跟小編一起來了解下吧。1、經常運動的人,運動時肌肉能獲得較為充足的氧氣,...
運動類型有多種多樣的,不同的運動會鍛鍊身體的不同部位。所以女生在選擇運動項目的時候,應該要考慮自身的健身需求,選擇適當的運動項目,不然的話,健身運動有可能適得其反哦。運動方案1:自行車有效的把健身與我們每天的生活...
近幾年隨着運動風的盛行,不少小仙女們也開始跟上了步伐,去追隨運動健身的腳步。當然運動的時候也要穿的時尚,這樣才符合你的青春活力,不妨來件搶眼的亮色衞衣吧,它不僅能在秋冬時節保暖,又可以起到吸睛的作用。那麼亮色衞衣...
今年開始流行的運動風,使衞衣再次席捲街頭。相信很多寶寶都有一件衞衣吧,不過千萬別把它壓箱底待到運動時才想起來穿。其實衞衣有很多種穿法,搭配牛仔褲和裙子,怎麼穿都可以時髦上街,如果想要點不一樣,乾脆來點不同的圖案和...
黑白灰的中性色調,乾淨舒適,高街趕超強的搭配裝束~紋路樣式的黑白衞衣個性醒目,黑色緊身運動褲完美修飾腿型,展示腿部線條美,熒光綠運動鞋更添時尚氣息。經典黑色白紋衞衣,內穿舒適寬鬆米色T恤打底,搭配個性酷帥短褲,再加上模...
隨着運動風的盛行,在時尚圈中也掛起了一陣運動風潮,除了現在火熱的老爹鞋之外,運動褲也成了潮男們出街凹造型的大愛。很多人會説,運動褲有什麼好穿,一點質感也沒有,如果你這麼想就OUT了!其實運動褲和各種單品的混搭瞬間為你...
開幕式現場張宸攝中新網重慶4月26日電(陳植煒李行芩張宸)26日,為弘揚體育精神,提高大學生體育素養,中華人民共和國第13屆學生運動會(大學組)選拔賽暨重慶市大學生田徑比賽在西南大學正式拉開帷幕。開幕式現場張宸攝開幕...
5月26日,南京市雨花台區環衞工人首屆趣味運動會在潤雨公司舉辦。6個團隊共計72名選手參加了珠行萬里、企鵝漫步、袋鼠跳跳跳、團結互助、二人三足等五個團體和個人項目。(王石磊)在袋鼠跳跳跳比賽環節中,身材嬌小的巡查員...
眾所周知“生命在於運動”運動可以促進食慾。生活水平的提高、飲食的多樣性反而使很多青少年出現挑食、偏食、食慾不佳的現象。而運動可以使體內的能量消耗增加,還可以使胃腸道的蠕動增加,從而促進孩子的食慾,糾正挑食、...
5歲就開始登上舞台,13歲開始出道,坐擁社交網絡3200多萬粉絲,雖然這個少年只有17歲,但卻已生出了成熟篤定的不凡氣質。以前看易烊千璽,會給人一股清秀,乖萌的感覺,總之就不是那種第一眼會覺得帥到慘絕人寰的那種。但是這兩年...
雙槓間上下翻飛91歲今年6月4日,91歲的老人約翰娜·誇斯在德國舉辦的一場體操比賽中,表演了雙槓上的一套動作,令人驚歎。她在2012年就被吉尼斯世界紀錄評為世界上年齡最大的體操運動員。為了這次比賽,誇斯一直練習快速翻轉...
老年人因年齡與身體的侷限,因此一些普通的運動並不適合我們。下面小編就介紹幾個適合我們老年人的養生運動,老年人常做這些運動健康長壽不是天方夜譚。1、螺旋運動-健身延年根據運動講究整體的特點,融入温和運動的形式,綜...
想要打造出休閒的運動風,那衞衣絕對是首選的一款單品,在這樣的春天裏衞衣也是必備的款式,衞衣的不羈的個性與休閒的風格會讓你更加的時尚有衣品,春天,肯定是要穿這樣的衞衣的,而且大家還沉浸在新年的氣氛裏,所以紅色的衞衣單...
相信很多人都知道女性保健是非常重要的一個事情,尤其是女學生的保健問題我們更應該要重視,小編建議運動是個保健身體的好方法,女學生們不妨試一試。那麼女學生做什麼運動好呢?青春期女生如何保健呢?接下來為大家一一介紹,供...
《愛情保衞戰》黃國倫,天津衞視《愛情保衞戰》本週三、週四(12.28、12.29)晚22點播出。31的男嘉賓初戀遭遇姐弟戀,不想放手卻又歷經坎坷;小心眼男友愛報復,黃國倫分享愛情祕籍。當初戀遭遇姐弟戀塗磊:分開是最好的結果姐...
水中運動塑造完美身材,大家都想通過運動瘦身,甩掉肥肉,但由於女生的先天限制,有些劇烈性運動會讓人吃不消。下面為您介紹適合女生的有氧運動有哪些吧!運動方案一:滑冰大大小小的滾軸冰場,真冰場也開了不少家,你去過了嗎?夏天的...
移動你的傢俱研究表明每天人至少要保持中等強度的活動達30分鐘,才能降低心臟的基本的風險,有助於防止動脈堵塞、膽固醇高等易導致心臟問題。其實你真的不需要去健身房,挪動看上去不順眼的傢俱,給客廳換個壁紙,給牆上掛一些...
射手座的女生今日運勢下滑,運氣欠佳不適合做出重大決定,需要沉澱一段之間,近來要以低調為主,才能順利度過黴運。射手座的女生是非常又熱情,想到什麼就會去做,執行能力滿分的星座,但是也因為如此會比較衝動,經常做出錯誤的選擇...
堅持做運動是保持身體健康一個很有效的途徑,越來越多的人選擇做運動來鍛鍊身體。那麼做什麼運動對身體最好呢?下面就給大家推薦養生七招。(1)歌詠養生與放鬆歌唱是一種能調節呼吸器官肌肉的運動,可以使胸肌發達,和游泳、...
近期熱映的電影《捍衞者》,取材於1937年的淞滬會戰正面戰場中,傳奇名將姚子青率600壯士死守寶山城,與數倍於己的日軍血戰七天七夜,壯烈殉國的故事。影片自上映以來,獲得網友力挺。而和之前名聲大噪的《建軍大業》、《戰狼2...
連帽絨絨棉馬甲連帽絨絨棉馬甲,整體擁有極高的設計感,裝飾主義美學極致展現!不失挺括感的超華麗質感,上身極度舒適自然!毛毛拼接衞衣加裙套裝毛毛拼接衞衣加裙套裝,以都市為設計靈感,豐富而純淨的色調分佈整件YY,華麗青春的...
本報訊(記者張翅)4月27日至28日,市愛衞辦組織市各有關部門對和平區國家衞生區複審工作進行考核驗收。和平區委常委、常務副區長高平武,副區長孟冬梅參加活動。市衞生計生委副主任、市愛衞辦副主任王栩冬帶領專家組按照《...
現今的人們都在追求健康運動養生,所以越來越多的人喜歡做運動。運動本身就是一件對身體好的事情,而且運動的好處是非常多。但是運動也講究時間、方法等因素,有的人不注意運動的時間,導致運動後還是沒什麼效果。最常問的或...
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