有關防暑的精選大全
炎熱的夏季，人體出汗較多，而老年人體內水分比年輕人要少，最容易“脱水”。“脱水”會使血液黏稠，這對患有高血壓、高脂血症等心腦血管疾病的老年人來説，無異於“火上澆油”，使輸向大腦的血液受阻變緩，誘發腦卒中。預防首先是...
夏季氣温高身體容易缺水，很容易中暑，想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識，比如喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。1、喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝温開水，不要喝冰水;要定時飲水，不要等...
在炎熱的三伏天中，很多疾病，比如痢疾、中暑、感冒就會變得放肆，那麼人想要在中伏的時候進行養生的話，那麼該怎麼做才好呢?其實最關鍵的還是要順應天時。01、吃其實在中伏的時候，人們可以多吃一些帶有苦味的食物，比如苦瓜、...
在北京三里屯，一名女孩在一處噴泉戲水納涼。新華社記者鞠煥宗攝自從7月12日正式入伏，全國多地暑熱難耐，不少地方開啟“燒烤模式”。諸如“本市氣温接連突破歷史極值”“再度提升高温預警等級”的新聞不絕於耳。酷暑還得...
在暑熱天氣、濕度大以及無風的環境條件下，容易導致體温調節中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和等中暑症狀。顱腦疾患的病人，老弱及產婦耐熱能力差者，尤易發生中暑。中暑是種威脅生命的急診病，若不及時的治療，可引起抽搐和死亡，永...
是不是一説到夏天，很多女性朋友都會第一時間想到的是怎麼去降温，或者怎麼去降火，怎麼去防暑等等，總的來説，可能大部分都是希望可以讓自己更涼快點，而不要讓自己因為高温的氣候而導致身體出現不適;但是其實小編卻覺得可能你...
關於夏天防暑這件事情，對於一些特別怕熱的女性朋友，在經歷了幾個年頭的折磨之後，可能也都是漸漸的開始對於防暑變得特別有經驗的，説到夏天防暑，可能經常她們都可以告訴你許多防暑的小方法;不過在你想盡方法去拼命防暑的時...
盛夏時節，環境温度過高，空氣濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體温調節中樞失控而發生中暑，因此，防暑除了注意物理降温之外，還要注意在飲食方面的調理。在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作...
預防中暑小妙招一：脈點降温。許多人都有這樣的生活經歷和心理感受：那就是我們小時候生病時，媽媽會在自己的額頭上敷條涼毛巾。其實，這種方法與脈點降温的原理有異曲同工之妙。所謂的脈點降温法，就是間隔一個小時左右，讓涼水...
夏至清熱祛濕防暑飲食注重苦酸原則今日是我國傳統二十四節氣中的夏至，這標誌着一年中最熱的時候即將到來。夏至時節，公眾起居飲食應以清淡為主，宜吃苦嘗酸，注意防暑防曬，補充睡眠。夏至飲食要清熱利濕宜吃苦嘗酸夏至是北半...
一，夏天人們對付酷暑高温，各有高招。可有些招數卻是人們過激的做法，它可能使人在享受暫時愜意之後損害健康。所以在對付酷暑高温時應注意以下五個不宜。1.降温不宜過快。大汗淋漓時，到風扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷...
夏天怎麼防暑夏季防暑的食物消暑豆類綠豆：有非常強大的清熱，解毒，解暑的作用，夏季平常的時候多喝些綠豆湯，可以清熱解暑，促進食慾，清除體內毒素，並保護心血管健康。不過體質虛寒，經期女性不宜食用。紅豆：有清熱解毒、健脾益胃、...
近日，很多地方都進入了“燒烤”模式，還出現了馬路上烤魚、煎蛋的景象。不僅僅如此，很多網友調侃：自己和烤肉只差一撮孜然；和扇貝之間只差一頭大蒜......更為嚴重的是，有的人因為高温天氣而患上熱射病。有關專家指出，在高温環...
夏季防暑小常識一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和...
金銀花，味甘寒，清熱卻不傷胃，外用可治療痤瘡、濕疹及瘡癰腫毒。如小兒濕疹，可用金銀花煮水敷於患處以作治療。除了外用，還可內服。若出現輕度發熱，用之加板藍根、銀翹等清熱藥煮水服用即可。對於咽喉腫痛或者由於內熱引起紅...
現在的北方竟然比南方還要炎熱，簡直是無處可藏身，不過還好我們都已經熬過了立秋，老天爺也終於看到了我們請求，特意賞賜我們一絲絲的小北風。雖然現在已經是入秋了，但是伏天還是未散，並且才剛過完一半，因此説這暑熱還是相當的...
夏季防暑正當時，不少人想出了許多妙招，其實很好的防暑方法就在我們的身邊，那就是適當吃些水果。夏季水果大量上市，但水果有寒性、温性之分，那麼夏季防暑水果有哪些？下面介紹10種消暑水果供你挑選。本站分享夏季防暑降温水果...
三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣温最高且又潮濕、悶熱的日子。在此小編為您精心準備了安度三伏天的小妙招：一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。二、要多...
一、新手媽媽夏天新生兒護理面臨5大問題1、母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品，母乳營養成分合理，易於消化，温度適宜，不易被污染，母乳中含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶。如果必須人工餵養，一定要注意衞...
近日，太原市高温天持續不退。7月11日，記者走進太原動物園，看動物們是如何“戰”高温的。大象每天沖涼玩沙土11日，太原又是37攝氏度的高温天。9時的户外已是熱浪滾滾。記者來到動物園，第一家便“拜訪”了大象。來到大象館，正...
夏季為了預防中暑，每天一定要補充充足的水分，以避免出汗量大引起脱水等不適感。那麼，炎熱的夏季喝什麼湯最好呢？中暑喝什麼可以解暑嗎？以下預防中暑的注意事項值得大家瞭解，尤其是每天外出工作的人員。中暑喝什麼最好炎熱的...
受到全球暖化影響，夏天一年比一年熱，屢破高温新記錄。別説出去玩，光是白天通勤者、户外工作者，就常會被毒辣的太陽曬昏頭，因而紛紛躲進冷氣房、灌冰水。就中醫觀點來看，喝冰水會使體內温度下降，反而不利散熱，體內温度比室温低...
炎炎夏日，為了防暑降温，很多人都喜歡喝綠豆湯，有些人甚至將綠豆湯當水喝。營養專家提醒説，綠豆湯雖好，但不要多喝，更不能當水喝。夏季喝綠豆湯的飲食禁忌1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、...
小暑快到了，也是夏天開始熱的時候，很多人會出現心情煩燥的現象。小暑是二十四節氣的第十一個節氣，其也是干支歷午月的結束以及未月的起始。暑，表示炎熱的意思，小暑的意思意指天氣開始炎熱。小暑之際，氣候炎熱，人們很容易心情...
説到中暑，可能很多人覺得事不關己。其實炎熱的夏天，如果有時候出門逛街或者是辦事情，可能並不算很長的時間暴曬，也會很容易造成中暑的。因此，夏季要學會一些預防中暑的保健方法。炎熱的夏季，高温、高濕、強熱輻射天氣可造成...
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