有關護肝的精選大全

2020-05-17 春季如何養肝1、保持開朗多微笑儘量保持精神愉快，尤其要避免怒氣。科學研究發現，快樂可以增加肝血流量，活化肝細胞。而怒氣不僅傷肝，也是古代養生家最忌諱的一種情緒：怒氣一發，則氣逆而不順。動不動就想發脾氣的人，在中醫裏...

春季怎麼養肝護肝 - 多吃它們給肝臟排毒

2020-01-25 【導讀】春季怎麼養肝護肝?養肝護肝是一種常見的臟腑調理的方式。那麼，春季怎麼養肝護肝，養肝護肝吃什麼好?一起和6681小編來看看春季怎麼養肝護肝的方法介紹吧!春季怎麼養肝護肝1、鴨血豆腐湯鴨血一塊，豆腐一塊，適量的大...

楊桃的功效與作用 - 喝酒必備可護肝

2019-09-20 楊桃是一種水分很多的水果，鮮果可溶性固性物為9%。每100克可食部分含碳水化物6.2克，維生素C7毫克，內含蔗糖、果糖、葡萄糖、蘋果酸46.8克、草酸7.2克、檸檬酸及維他命B1、B2以及鈣、鉀、鎂、微量脂肪和蛋白質等各種營養...

甘草清熱護肝 - 白糖甘草茶補益心脾

2019-10-22 甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百藥。臨牀應用分“生用”與“蜜炙”之別。生用主治咽喉腫痛，痛疽瘡瘍，胃腸道潰瘍以及解藥毒、食物中毒...

養肝護肝的食物 - 秋季多吃青菜養肝護肝

2019-05-04 秋季氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺，加之氣候温差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。秋天肝臟易受傷為什麼秋季肝臟容易受到...

花菜的營養價值 - 喝酒人士必備的護肝寶貝

2019-09-20 菜花質地細嫩，含纖維少，是學齡前兒童最佳蔬菜之一。很多家庭都會吃到，而且材料也簡單，那麼菜花的營養價值有哪些？菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。其中維生素C花菜——菜花含量較高，每100克中...

春天護肝 - 要抓好三寶典(飲食+睡眠+好情緒)並注意三大禁忌

2021-11-11 儘管春天肝病極易復發，但中醫認為，人在一年四季中養護身體應該有所側重，春夏養陽、秋冬養陰，人的五臟與四季也相對應，春天養肝恰是順應氣候變化養生的合理選擇。春天護肝抓好三寶典：飲食+睡眠+好情緒飲食：均衡營養，少碰煙酒肝...

葛根的六大功效與作用 - 清涼護肝經常吃好處賽人蔘

2018-09-11 葛根是一種地下食物，它含有蛋白質、礦物質、氨基酸等多種營養，是傳統的滋補食品，在中醫裏也有獨特的藥用功效，被稱為千年人蔘。葛根的果肉是白色的，加工後可以用來煎水飲用，磨成粉後就是常見的葛根粉，煮起來是糊狀的。女人常...

夏季養肝、護肝季節學習中醫 - 噓字功

2020-03-16 夏季正是養肝、護肝的季節，中醫的“噓”字功是護肝的重要方法之一。“噓”字功練習方法：全身放鬆，用鼻吸氣，用口呼氣。同時發出“噓”字音，如此反覆六遍。本文來自本站專家建議：噓字功宜每天早晚各練一次，最好天天堅持。練噓...

肝臟不好怎麼辦 - 平時多吃這些護肝養肝食物吧！

2019-08-07 肝臟是我們身體的一個很重要的器官。在我們的身體中有很重要的作用。不過現在越來越多人都喜歡熬夜，雖然大家都知道熬夜是一種很不健康的行為。但是有時候控制不住自己每天沒有固定的那個深夜是入睡不了的。這樣子長期...

鹿茸片怎麼吃 - 鹿茸片功能主治介紹

2019-09-20 鹿茸味甘、鹹，性温，入肝、腎經，有補腎陽、強筋骨、益精血的功能。豬腰子味鹹，性平，入腎經，有補腎氣、強腰膝的功能。西蘭花營養豐富，富含維生素、鈣、磷、鐵等，食後容易消化吸收，具有補腦髓、利臟腑、益心力、壯筋骨的功能。三...

女人護肝很重要 - 手上四處暴露肝臟問題

2020-02-10 平時女性朋友大都關注肌膚問題去了，臉上的保養是一波又一波。但很多女性會發現，護膚已經很用心了，怎麼膚色還是很暗黃?這可能是因為內部器官有問題，通常肝臟不好的女人都臉上沒氣色，皮膚粗糙又暗沉，睡眠質量也差，脾氣暴躁很...

養肝護肝的中藥材 - 黨蔘黃芪修復肝細胞

2019-07-01 養肝護肝的中藥材有哪些？黨蔘的功效與作用及食用方法？黨蔘補中益氣，健脾益肺。用於脾肺虛弱，氣短心悸，食少便溏，虛喘咳嗽，內熱消渴。本品為臨牀常用的補氣藥，功能補脾益肺，效近人蔘而為較弱，適用於各種氣虛不足者，常與黃芪、白朮...

愛肝護肝 - 歷年世界肝炎日主題盤點

2021-02-19 2011年7月28日是第一個被世界衞生組織官方認可的世界肝炎日，主題為“這就是肝炎”。我國的宣傳主題是“認識肝炎，科學防治”。2012年的主題為“肝炎不像你想象的那麼遙遠”。我國的宣傳主題是“積極行動，共抗肝炎”。201...

護肝自癒5原則 - 擁有元氣健康肝臟

2019-07-19 情緒憤怒、焦躁不安與眼睛疲累，都是因為肝臟產生問題，除了進行靜態及動態氣內臟之外，還可以採取氣內臟式生活，特色是要將「木」的元素融入日常生活之中。只要遵守5大守則，就能擁有元氣健康的肝臟喔!護肝自癒5原則：1放下憤怒...

護肝食品有哪些 - 這幾大類供你挑選

2021-05-04 中國是個“肝病大國”，調查顯示，每12箇中國人裏，就有一個人有肝病。在我們身邊，近些年來，患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化，甚至肝癌等肝病的人也越來越多。怎樣才能保護好我們的肝，成了不少人迫切想知道的事。“要想...

枸杞子的作用與功效明目護肝降血糖降血脂

2019-07-19 現代生活中，女性需要對看電腦工作的時間越來越長。一天工作下來，難免感覺眼睛乾澀疼痛，十分難受。而長時間的熬夜加班或是喝酒應酬，對肝臟的損害也很大。長此以往，很多女性往往面色枯黃、雙眼無神采，顯得十分憔悴。這是因為...

護肝保脾胃 - 不可錯過的“兩食兩粥”

2020-07-25 中醫有：“春夏養陽，秋冬養陰”的説話，而春季屬木與肝相應，如果肝氣生髮太過或者肝氣鬱結會導致肝臟受損，而且肝氣旺，肝木克脾土，對脾胃也容易造成損傷，因此要顧肝護脾胃，尤其是在飲食上應該少酸增甘，多吃一些敢為食物有利於發寒...

如何養肝護肝 - 中醫教你六個護肝祕方

2019-09-20 肝就像一箇中央銀行，負責管理身體三大貨幣（氣、血、水）流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。因此保護好我們的肝臟是非常重要的一件事情，那麼怎麼做才能護肝？什麼才是護肝最好方法呢？下面小編來為大家介...

護眼護肝之養生 - 關於清肝明目的食療方

2019-10-27 眼睛是我們每個人心靈的窗户，我們必須好好保養。中醫認為“肝開竅於目”，在保護眼睛同時也需要護好肝，如果眼睛不好，肝也會不好。那麼下面為大家介紹幾種關於清肝明目的食療方。關於清肝明目的食療方。銀杞明目湯原料：銀耳...

養肝護肝的食物 - 春季飲食護肝調理之道

2020-04-20 立春之後，陽氣上升，很容易就引發肝火過旺。因此在春季養生時，因以護肝為主。肝臟的特點是喜條達而惡抑鬱，主疏泄，故春季養生，因從養肝、護肝入手，在重視情志調節、適量鍛鍊的前提下，在飲食上，省酸增甘是總原則，但具體到不同人羣...

吃絲瓜有什麼好處 - 潤腸通便排毒護肝

2020-07-04 絲瓜味道極鮮美，做法非常多，許多人都愛吃。下面要給大家分享的內容是：“吃絲瓜有什麼好處潤腸通便排毒護肝”，一起來看下吧!首先來看下吃絲瓜有什麼好處增強免疫力絲瓜中含有干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，並且絲瓜中...

熬夜族必吃的13種護肝養生食物

2020-03-16 現在的人生活壓力大，都有熬夜的經驗，其實熬夜是一種非常不好的習慣，對身體傷害很大，不僅會使人精神，而且容易對肝造成傷害，產生各種疾病，例如中風、肝硬化、高血壓等等。但是有些人也不是自願要熬夜的，絕對不能放任身體狀況一...

男性肝虛腎虧怎麼辦 - 男人護肝有妙招

2019-04-06 男性肝虛腎虧怎麼辦？現如今，由於很多人不注重健康規律的生活方式，導致各種疾病發生。那麼男性肝虛腎虧怎麼辦呢？來看看男人護肝的妙招都有哪些吧。睡眠護肝睡眠時人體處於卧位，肝臟能享受到更多的血液澆灌，加上身體處於休息...

吃花椒有什麼好處 - 抑菌殺菌護肝導瀉

2019-07-22 許多人炒菜時都喜歡加點花椒，但是是沒人吃花椒的。下面要給大家分享的內容是：“吃花椒有什麼好處抑菌殺菌護肝導瀉”，一起來看下吧!首先來看下吃花椒有什麼好處護肝導瀉以前有用小白鼠做過實驗，把花椒的提取物注射到小白...

1 2 3 下一頁

熱門標籤