有關心血管的精選大全

中國居民高血壓患病率持續走高
新華社北京8月12日電(記者毛偉豪、荊天)據國家心血管病中心公佈的“十二五”期間高血壓抽樣調查的最新結果,我國約有2.5億高血壓患者,患病率呈上升趨勢,且隨年齡增高而上升。在全國31個省(區、市),國家心血管病中心採用分...
心血管病防治知識 - 按膻中能調節心血管
任脈位於人體前正中線,起於小腹內,出會陰部後,上行至下頜。手三陰經及足三陰經均與其相通,因此它被稱為“陰脈之海”。任脈對於生殖功能很有影響,此外任脈腧穴可以治療臍腹、胃脘、胸、頸、咽喉、頭面等局部及相應內臟的病...
增強心血管功能 - 冬泳的好處與壞處有哪些
想到冬泳,很多人都會打顫,因為實在太冷了!其實,冬泳是一項集防病、治病、健身、抗衰為一體的運動項目,它能顯着增強體質、提高機體抵抗力和免疫力。但冬泳也有壞處,那麼冬泳的好處與壞處有哪些呢?下面一起來看看吧。 冬泳的...
靈芝孢子粉的功效 - 靈芝孢子粉治療心血管
靈芝孢子粉是一種價格比較高的東西,如果我們對於它的功效與作用及食用方法不能夠了解,想要將靈芝孢子粉的營養物質被我們的人體吸收是比較困難的,所以建議大家對靈芝孢子粉有多一些的瞭解。治療心血管疾病:靈芝孢子粉具有...
維生素c的作用和功效 - 堅持每日服用可保護心血管預防疾病
提到維生素c,大家都知道它對人身體的健康是有幫助的,比如説可以之預防和治療的一些壞血病,提高人體免疫力等等。但除此之外你還知道維生素c的作用和功效嗎?一、維生素c的作用和功效1、提高免疫力,不能預防感冒許多人會覺...
心血管疾病發病前有哪些徵兆 - 病原是什麼如何預防及治療
據媒體最新報道,我國目前有約3.3億心血管疾病患者,每5人中就有一名心血管病患者。那麼,什麼是心血管疾病?心血管疾病有什麼感覺?心血管疾病發病前都有哪些徵兆?病原是什麼如何預防及正確治療?接下來,大家就和小編一起來看...
喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰老
啤酒似乎是夏季不能少的飲料。聚會、看電視、伴着爽口的小菜,不知不覺喝到肚滿腸肥。很多人會擔心飲啤酒對健康不利,其實啤酒的營養十分豐富,適量飲用還可以預防心血管疾病及抗衰老。喝啤酒益處多可預防心血管疾病及抗衰...
預防心血管疾病 - 海蔘的功效與作用及吃法介紹
海蔘,是延年益壽的珍品,有海中人蔘的美稱。在我們的日常生活中,很多人都是煮着吃,加些醋、糖,酸甜酸甜的,是很不錯的開胃菜。那麼海蔘的功效與作用有哪些呢?下面就一起來看看吧。海蔘的簡介海蔘的功效與作用海蔘,屬海蔘綱(Holo...
降膽固醇保護心血管多吃這7種食物
含脂肪酸的魚類,如鮭魚、鯖魚、鯡魚、湖鱒、沙丁魚和長鰭金槍魚都是ω-3脂肪酸的良好來源。這些都是“好”的脂肪,有助於保持心臟健康。特別是當你年老時,它們甚至可以幫助你增進記憶、促進大腦健康,降低患阿茲海默...
預防心血管疾病 - 蕎麥麪的功效與作用介紹
蕎麥,在我們的日常生活中是比較常見的,因為其含有豐富的纖維,而被很多人喜歡。蕎麥麪,就是其中一種很受歡迎的食物。下面,小編就為大家詳細介紹一下蕎麥麪的相關情況。 蕎麥麪的功效與作用蕎麥麪的基本介紹蕎麥麪是一種日...
吸煙+心血管疾病 - 男比女短命
女性通常比男性長壽,研究員發現,造成男女壽命差異的主要原因,與心血管疾病和抽煙有關。麥迪遜威斯康辛大學的研究員指出,在19世紀末出生的成人,是男性死亡率高於女性的第一批人。所以預期壽命的性別差異,是最近才產生的現象...
瓜蔞的功效與作用 - 心血管疾病的福音
瓜蔞,是一種多年生攀緣型草本植物,喜生於深山峻嶺、荊棘叢生的山崖石縫之中。其果實、果皮、果仁(籽)、根莖均為上好的中藥材。主治:清熱滌痰,寬胸散結,潤燥滑腸。用於肺熱咳嗽,痰濁黃稠,胸痺心痛,結胸痞滿,乳癰,肺癰,腸癰腫痛,大便...
茶多酚有效預防心血管疾病
茶,在我國稱得上“國飲”。近年研究發現,茶這種古老而神奇的植物共含700多種物質,主要功效成分茶多酚是一種純天然的超強抗氧化劑。心血管疾病是全球五大慢性病之一(癌症、糖尿病、精神類疾病、心血管疾病、呼吸系統疾病...
食用魚油能降血脂避免心血管疾病
魚油的功效與作用?哪些人適合食用魚油?那麼讓我們先了解下什麼是魚油吧,顧名思義是指魚類身上的油脂。一般我們説的魚油,都是從深海魚類,如鮭魚、鮪魚、秋刀魚等這類魚鱗會閃閃發光、背部為青色的魚身上所萃取的不飽和脂肪...
反式脂肪吃多了 - 容易罹患心血管疾病
「反式脂肪酸」這個名詞電視新聞好像有播過,但到底是啥東西?有毒嗎?關心家人健康的小麗馬上請教專家。氫化過程改變脂肪結構反式脂肪酸(trans-fattyacid)悄悄地存在於許多美味的食物中,但消費者卻不知不覺地吞下肚,可能...
保護心血管系統 - 海蝦的做法和營養價值介紹
蝦是人們日常生活中經常食用的一種食物,蝦的味道鮮美,肉質鬆軟,且含有極高的營養價值,那麼大家知道海蝦的營養價值嗎?海蝦的做法又有哪些呢?小編今天就給大家介紹一下。海蝦的做法海蝦的營養價值1.蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易...
心絞痛吃什麼好 - 這五個食物能降輕心血管疾病
心絞痛不一定只是絞痛,疼痛往往是突然的、劇烈的,表現為胸部的擠壓、緊縮感,壓迫性窒息,胸悶沉重,胸痛等。而且還會有被小刀割到一般的劇痛,觸電般的疼痛等。心絞痛通常位於上胸部、胸骨後或心前區。但有時疼痛也會輻射到頸...
適當吃些巧克力有益健康
雖然很多人喜歡巧克力,但是對於它是否有害健康,尤其是能減肥還是會長胖又憂心忡忡。巧克力廠家大肆宣傳的巧克力有利於心血管健康,倒也不是空穴來風。可可中含有大量的多酚化合物,具有良好的抗氧化作用。此外,還富含鐵、鎂...
有益於心血管的食物 - 冬瓜湯
一、消脂冬瓜湯材料:冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤、鹽少許。做法:1.將冬瓜去皮洗淨,海帶浸水切斷備用。2.連同陳皮和木瓜放進煲中,加入八碗水,煲約二小時,加鹽調味即可食用。冬瓜湯冬瓜湯的減肥功效冬瓜湯的做法...
吃什麼食物對心腦血管病人好 - 心腦血管病人的飲食注意事項
心血管病人吃什麼好一直是大家關心的話題,因為隨着生活水平的提高,人們的生活質量也得到改善,很多人都進行大補,但卻不知道給自己補出病來了,只是還沒有發作而已,這種隱匿在身體裏的疾病非常多,下面來看下心腦血管疾病吃什麼...
貪吃油炸物加工肉品 - 心血管風險爆增
雞排、漢堡、薯條等油炸食物,一直以來都深受大小朋友的喜愛,不但容易有飽足感外,若與蔬菜、水果、主食相比也較吸引人,只是這些食物吃多有害無益,除了普遍民眾知道的肥胖、營養不良、代謝症候羣外,日前在美國更有項最新研究...
荷葉的功效與作用 - 能夠防治心血管疾病
荷葉的功效與作用中醫對荷葉的註釋是:味苦辛微澀、性涼,歸心、肝、脾經;清香升散。主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產後惡露不淨,損傷瘀血。此外,荷葉的功效與作用還有以下幾點:1、降血...
糖尿病患者冬季進補 - 小心引發心血管危機
天氣轉涼,糖尿病患者除了注意血糖控制,更要小心冬令進補造成體重直線上升!專家表示,8成以上的糖尿病患者有過重或肥胖問題,特別是在冬季或是年節時期,因為吃火鍋進補等飲食增加,但相對運動量沒有增加、熱量消耗不足,造成體重...
飽和脂肪酸對心血管有很大傷害
由於人體較難代謝,飽和脂肪酸使膽固醇沈積血管壁,導致血管壁厚度增加,彈性降低引起血壓升高,不但損傷器官外,也提高心肌梗塞或腦中風發生概率;美國心臟協會曾建議,總熱量用不飽和脂肪酸,取代5%飽和脂肪酸熱量,可以減少11.5%冠...
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