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9個小妙招治療失眠1、睡前將白天的事情與衣服一起脱下我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放鬆才睡覺的。記住心理學家的建議:努力活在今天,不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題。清理自己的憤怒、委屈和妒...
洗牙又稱潔牙,現在比較常用的潔牙方式是超聲波潔牙。對於潔牙大家總是有太多的疑惑和誤區,今天就為大家一一解答。1潔牙會出血嗎?如果平時刷牙會出血,洗牙時多半會出血,其程度跟牙石量的多少,牙齦炎症的程度成正比。所以如...
很多人都希望容顏不老,青春永駐,其實除了不可逆的衰老,年輕與否還與我們生活中很多習慣有關。相同年齡的人,顏值看起來可以相差20歲!不信您往下看:林志穎和郭德綱年齡相當,但林志穎看起來卻非常年輕!同是47歲的吳奇隆和陳建...
1、體弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天,很多人非常愛吃狗肉火鍋,狗肉不油膩,但產熱量大,增温禦寒能力較強。因此,在嚴冬季節,多吃些狗肉是有好處的。但是,決不能盲目食狗肉,以免食用了狂犬肉,染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶,這是因為...
健康飲食減肥法1、享用中式蒸煮法烹調之食物水煮菜減肥法:連續五天都是早晨隨意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉絲等等,晚上只吃一個橙子。2、用低脂植物油炒菜低脂無糖的營養配餐:睡前四小時,請勿進食,菜單中如...
記者任鋭剛通訊員王躍攝影報道【暖新聞】9月大女嬰車禍失去媽媽最美護士主動哺乳雲南網訊“這麼平常的事,也值得宣傳報道?哺乳期的媽媽,遇到這種事人人都會做的呀。”這是28日下午,記者在蒙自市的紅河州第一人民醫院,採訪...
過年要穿新衣服這個概念,有時候花個年終獎買了一件品質好的大衣能穿着過好幾個冬天,説不定還能成為傳家寶。那麼問題來了,怎麼才能把一件大衣穿出不同的style每年走親戚拜訪的時候都讓人覺得是新衣服呢!粉色依舊是流行色...
阿膠的功效與作用1.對造血系統的作用:阿膠有強大的補血作用,療效優於鐵劑。2.抗休克作用:能使極低水平之血壓恢復至正常高度,且作用較為持久。3.對進行性營養性肌變性症的影響:實驗選用幼年豚鼠,按文獻持續喂以葛巴二氏致肌...
最有效的懶人減肥法1、用餐時巧妙地加入食物大多數人認為,從你的餐具中減少食物是避免暴飲暴食的好方法。但其實正好相反,巧妙地加入食物能助你減肥。首先在你的餐具中加入更多的水果和蔬菜。水果和蔬菜中含有富含水和...
蘭州晚報訊(記者許沛潔)男子駕車逆行闖紅燈,交通輔警上前阻攔中,被男子駕車拖行導致輕傷二級。昨日,紅古區法院公佈該案一審判決,以構成妨害公務罪,判處男子有期徒刑9個月。2017年3月29日15時許,被告人馬某龍駕駛吉利帝豪轎車...
酒桌禮儀常識訣竅1酒桌上雖然"感情深,一口悶;感情淺,舔一舔"但喝酒的時候決不能把這句話掛在嘴上。訣竅2韜光養晦,厚積薄發,切不可一上酒桌就充大。訣竅3領導相互喝完才輪到自己敬。訣竅4可以多人敬一人,決不可一人敬多人,...
許多準媽媽們都想產後就減肥,可是準媽媽們要知道,哺乳期減肥是要根據自己身體恢復的怎麼樣,對媽媽和寶寶的健康都是有着極大的關聯的,如果產後快速減肥很有可能會延長媽媽身體的恢復,減肥不當對於寶寶也會受到影響,那...
春天到了,新款春裝是很多女生關注的話題,追求時尚是這個時代最流行的話語,每個季節都有新款服飾,每個季節的主題元素也不一樣,但是又有着密切的聯繫,走過了漫長的冬天,這個春季,哪些新款會讓你愛不釋手,要怎麼搭配才能顯得時尚...
眼疲勞怎麼辦調整好光線通常在比較微弱的燈光下看書或者閲讀是不會傷害眼睛的,但是如果光線沒有提供足夠的明暗對比的話,那麼很容易導致眼睛疲勞。所以我們應該使用能夠提供明暗對比的柔和燈光,而不要食用能夠直接將光線...
喉嚨痰多小偏方其它祛痰食物1、梨:有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。2、蒜:有化痰止咳之功效。3、籮卜:能化痰消脹氣。4、茼蒿:功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。5、葫蘆:性味甘、淡、平;功效利水通淋。...
1、細嚼慢嚥吃飯時應細嚼慢嚥,不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊説話,邊吃飯邊喝湯,它們均容易造成消化問題帶來脹氣。2、嚼米湯米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上...
醫用耗材費用虛高一直是百姓看病貴的重要原因,也是醫改過程中難啃的硬骨頭。從2012年開始,浙江寧波率先實行醫藥耗材採購改革,實現了醫藥耗材價格大幅度下降,被醫療界稱之為寧波規則。長期負責醫療紀檢工作的寧波市衞計委...
擁有一個豐滿迷人的胸部是所有女人的夢想,但是現實很殘酷,並不是所有女性都能享此待遇,市面上豐胸的產品以及方法數不勝數,但是有涉及到安全問題,讓很多女性朋友望而卻步,這裏,小編推薦幾款通過按摩穴位達到豐胸效果的方法,還...
肝硬化早期症狀1.代償期(一般屬Child-PughA級):可有肝炎臨牀表現,亦可隱匿起病。可有輕度乏力、腹脹、肝脾輕度腫大、輕度黃疸,肝掌、蜘蛛痣。影像學、生化學或血液檢查有肝細胞合成功能障礙或門靜脈高壓症(如脾功能亢進...
兩性生活技巧1、擁抱着她直到她希望離開接吻高手最能讓女性興奮,但是不要低估了熱情擁抱的力量,特別是如果她主動摟抱。讓她知道你不想停止擁抱她。2、嘴邊掛着她的名字女性喜歡男人叫她們的名字。越特別的方法使用她的...
有些細心的產後媽媽會發現自己分娩後乳房有些脹痛,而且表面泛紅,像是充血的狀態。產後乳腺炎在中醫被稱為乳癰,一般是因為乳汁過多或者乳兒少飲等因素,所以產後乳腺炎患者在飲食方面需要更加的注意,那麼,產後乳腺炎患...
幼兒咳嗽有痰食療1、山藥粥:將山藥加工成稀糊狀,倒入鍋中,放火上燒,同時要不停地攪動,燒開即可。寶寶最好在空腹時食用。山藥健脾胃、補肺氣,此方最適合嬰幼兒食用,不但能止咳治哮喘,還對厭食、虛汗多等病症也有很好的治療效...
男性健康常識1、按摩3個穴位通過對3個穴位的刺激可以改善局部血液循環,預防秋冬季節容易出現的上火、炎症,提高免疫力。這3個穴位分別是大椎穴(低頭時,頸後最突出的椎骨下方)、曲池穴(屈肘成直角所形成的肘橫紋外端,再向...
健康生活小常識一、電腦防輻射常識1、每天清潔電腦屏幕大家在每天使用電腦之前,要先擦拭電腦的屏幕上的塵土,這樣可以有效的去掉電腦屏幕上的的微塵。因為那些屏幕上附着的微小顆粒會加大輻射量。2、電腦桌前養一瓶水養...
>>推薦閲讀:你必知的5個水果減肥誤區1.多喝水會水腫事實:其實正相反,缺水的人才會水腫。當喝水不足時,身體會減少水的排出,比如尿量會減少,影響到你體內廢物的排出。正確的做法:不要等到口渴時再喝水,每天要10杯水左右。當你養...
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