有關飲用的精選大全

2019-05-18 夏季由於温度較高，很容易引起上火，那麼，上火了該怎麼辦？該如何才能科學有效地降火？夏季降火的注意事項一、“降火”要有度炎熱的夏季，人們習慣多喝點菊花、胖大海、金銀花等飲料，不僅能解渴消暑，還能驅走內火，這種自以為是的“...

怎樣喝果汁才健康 - 警惕喝果汁的四大誤區

2019-04-04 喝果汁是一種快速補充維生素的方法，檸檬汁所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能而且美容。芒果汁是少數富含蛋白質的水果，還含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C及多種礦物質和氨基酸。芒果有益胃、止嘔、止暈...

喝紅茶的好處 - 冬季喝紅茶有哪些好處

2019-04-04 冬天寒冷，人體的生理機能也開始減退，很多女性會出現體寒、手腳冰涼等症狀。想要增強身體對寒冷氣候的適應能力，不妨多喝一些紅茶，既可以禦寒暖身，還可以養胃助消化、預防感冒等疾病。一起來學習幾款紅茶養生飲吧。暖體抗寒...

咖啡什麼時候喝最好 - 怎樣喝咖啡才會更健康

2019-05-17 咖啡是用咖啡豆製成的飲料。因加工不同，分成精製碎咖啡、速溶咖啡和無咖啡因咖啡等幾種。咖啡含有少量營養成分。以精製碎咖啡為例，每100克中含蛋白質0.2克，脂肪0.1克，碳水化合物0.4克，鈣3毫克，鐵0.1毫克。這些營養素對人體...

喝純淨水的危害 - 老人兒童為什麼不能喝純淨水

2019-10-18 現在，越來越多的純淨水進入了千家萬户，一些人甚至完全用純淨水來代替自來水，但這對老人和兒童來説，可不是什麼好事。因為，純淨水是經過分離過濾裝置的飲用水，一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質...

牡丹花茶有副作用嗎 - 根據體質選擇花草茶

2019-04-04 牡丹花顏色紅豔，品種繁多，是多姿型美的花型，五彩繽紛的花朵，其作用也非同一般。牡丹花性平能調理氣機，疏利肝經，運牌化濕而益氣血生化之源，因此能平調婦女經血而止經期腹痛；還有通經活絡的作用，常用於關節痺痛、屈伸不利、婦女...

常喝啤酒對身體有什麼壞處 - 常喝啤酒有哪些危害

2018-12-23 1、啤酒肚啤酒的營養是非常豐富的，加上有很高的熱量長期飲用會造成體內脂肪堆積，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。從而易導致血脂、血壓升高。2、結石和痛風中醫提醒如果是萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者，大量飲用啤酒會導...

純果汁能完全代替水果嗎果汁多喝要警惕果汁綜合徵

2019-04-04 隨着人們生活水平的提高，果汁已成為一種極普通的飲料，進入普通百姓家，它價廉易得，不但營養價值高，而且口感也好，深受大眾喜愛。許多人認為果汁可以代替水果，喝果汁可以補充水果中的營養成分(例如維生素C)，特別是應該給不愛吃...

什麼時候喝咖啡最好 - 喝咖啡的注意事項

2019-10-28 咖啡是很多人喜歡喝的一種飲品，雖然喝咖啡對身體有很多好處，但是也要注意適可而止，下面一起來了解下喝咖啡的一些注意事項。喝咖啡的注意事項1、儘量不要使用咖啡伴侶咖啡伴侶味道香濃，但是對身體無益。如果你仔細觀察它...

四種辦公室飲料大比拼及保健 - 白領女人更愛酸梅湯

2018-11-15 對白領們來説，8小時內辦公室的生活實在是枯燥和乏味。工作壓力大，缺少運動、陽光和新鮮空氣，白領需要在繁忙的工作之餘調節一下，放鬆自已，既能舒緩心情，還能夠提高工作效率。為此，小編為辦公室白領們選擇了四種辦公室常用飲...

夏季喝啤酒的十大禁忌

2019-03-22 以下是常見夏季喝啤酒的禁忌1、患有胃炎的人不宜飲啤酒大量飲用啤酒可以引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者再飲啤酒可使胃病加重，還可引起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一種叫前列腺素E的物質，這種物質有調節胃酸的作用，保護...

空腹可以喝酸奶嗎 - 哪些食物不宜空腹吃

2019-10-28 酸奶是由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。所以經常喝酸奶有很多好處，但一些人習慣早上空腹喝酸奶，那麼，早餐空腹喝酸奶到...

蜂蜜水什麼時候喝好 - 牢記喝蜂蜜水的禁忌

2018-10-26 蜂蜜有美容養顏的功效，所以很多女孩子特別喜歡蜂蜜，不過，喝蜂蜜水也有禁忌的，那麼蜂蜜該如何喝呢？蜂蜜水什麼時候喝最好呢？下面就趕緊跟着小編一起來看看吧。蜂蜜是老少皆宜的健康食品，其營養物質可以很快被身體吸收，並改善身...

薰衣草茶的功效與禁忌 - 飲用薰衣草茶注意事項

2021-05-27 熏衣草茶的功效與作用：薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。安神，改善頭痛及偏頭痛，治療咳嗽與失眠，緩和風濕神經痛。薰衣草同時對治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效...

喝菊花茶的禁忌喝菊花茶別加冰糖不要飲用味苦的菊花茶

2018-09-06 菊花不僅看起來賞心悦目，採摘下來後還可製成保健茶。菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。產於浙江的杭白菊和產於黃山之巔的貢菊被採摘下來，經過...

早上起牀空腹喝什麼水最好 - 早上空腹喝蜂蜜水好嗎

2019-10-28 喝蜂蜜水保健被人們認同，合適喝蜂蜜水大家都還不能準確認定，一些美容或食療網站上推崇每天兩杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便祕；晚上臨睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的蜂蜜...

豆漿怎麼喝才健康營養 - 喝豆漿的禁忌

2019-05-15 豆漿營養物質豐富，尤其是大豆富含大豆異黃酮，對女人保健養顏非常有益處，常喝豆漿有益身體健康發育，但是並不是什麼情況都是可以喝豆漿的，下面來看看喝豆漿有哪些禁忌吧。喝豆漿的禁忌1、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功...

喝豆漿比喝牛奶更有營養嗎

2019-04-04 無論是牛奶還是豆漿，都是人們喜愛的營養飲品，然而牛奶與豆漿的營養之爭也從未停過。最近，又有一些相關內容的文章在微信上流傳，該説法認為，豆漿是中國的傳統飲品，更加適合中國人的體質，也比牛奶更營養，因此人們應當多喝豆漿而...

如何選購桶裝水 - 桶裝水的選購技巧

2019-04-04 家用桶裝水已存在於我們生活的各個角落，如何選購質量可靠，價格適中的桶裝水呢？選購桶裝水時看五方面，下面一起來看看吧。1、看桶的顏色發暗、發黑、發紫的肯定是“黑心桶”，顏色過藍也有問題。食品級PC材料應該是透明無色...

經常喝純淨水好嗎 - 喝白開水好還是喝純淨水好

2019-10-18 應該是經常喝白開水比較符合我們的生活。雖然純淨水的溶解度高，與人體細胞親和力最強，有促進新陳代謝的功效，但由於純淨水是經過分離過濾的飲用水，一方面濾掉了水中的有害物質，另一方面也濾掉了對人體有益的礦物質和微量元...

哪些人不適合喝咖啡 - 喝咖啡有哪些注意事項

2019-10-28 適量飲用咖啡，可使人體力充沛，精神煥發，工作效率增加。飲咖啡雖然對人體有一定的保健作用，但並非人人皆宜，尤其對身體狀況不佳或有某些疾病的人，飲用後反而會對身體有害。1、失眠患者不宜飲用咖啡因對中樞神經系統有興奮作...

什麼時候喝酸奶最好 - 喝酸奶的最佳時間

2019-10-24 大家都知道酸奶是一種營養豐富的飲品，可是你知道酸奶什麼時候喝最好？什麼時候喝酸奶才能被人體有效吸收和利用，發揮酸奶的最佳功效呢？酸奶宜飯後喝專家認為，空腹大量飲用酸奶不利健康。醫學資料指出，在通常狀況下，人體胃液的...

西洋參泡水喝的功效 - 使用方法不當有害處

2019-04-04 隨着人們生活品質的提高，越來越多的人開始注重個人養生。養生保健當然離不開那些滋補品啊，西洋參就是其中一種。很多人都喜歡用西洋參泡水喝，既簡單又方便，但是很多人都不知道西洋參泡水喝功效是什麼？在食用過程中，如果不注...

減肥果的功效 - 減肥果的食用方法

2019-10-28 減肥果經越南科學院植物研究所測定，含有減肥元素及人體需要的多種礦物質，長期飲用無“農殘”之憂，屬生態保健系列。減肥果的功效消暑止渴、利水明目、降低膽固醇，改善血液粘稠密度，對高血壓、動脈硬化、冠心病、咽喉腫痛、...

春天女人喝什麼茶好 - 女性春季養生茶配方

2018-09-06 春季天氣變化多端，很多人容易上火，感冒等，這裏為女性朋友推薦幾款保健養生茶，最適合春季時飲用。菊花龍井茶材料：龍井茶葉4克，菊花12克，適量冰糖。調製：1、將茶與花放入杯中，以沸水沖泡。2、加入適量的冰糖，調勻飲用。功效：有散...

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