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肚皮舞是非常適合女性的一種瘦身減肥運動，可以有效的起到雕塑形體，消除腰腹部的多餘脂肪的作用，同時肚皮舞還可以起到按摩子宮，達到養顏防衰老的功效，下面小編就告訴大家幾個肚皮舞的基本動作，幫助大家快速達到瘦身療效。一...
豬腰子的營養價值豬腰子的營養價值是非常的豐富的，含有許多人體所需的營養元素，比如蛋白質、各種維生素、鈣、鐵等等。下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!豬腰子的營養價值1、豬腰富含蛋白質、脂肪，另含碳水化合物、各種...
拔火罐的功效與作用有哪些？哪些疾病拔火罐療效最好？拔罐療法主要是通過機械刺激、負壓和温熱作用，加速血液循環，促進新陳代謝，改善人體局部微環境，起到醫療和保健作用。尤其是一些慢性病，拔火罐治療效果更好。妊娠婦女的腹部...
中醫認為，魚腥草味辛、性微寒，入肺經，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效，常用於治療肺癰、肺熱咳嗽、瘡瘍腫毒等症。現代藥理研究表明，魚腥草中含有的揮發油、魚腥草素等多種成分，對金黃色葡萄球菌、肺炎雙球菌等多種...
大家都知道枸杞，但可能不知道黑枸杞是什麼東西?其實黑枸杞也是枸杞中的一種。可能對於黑枸杞大家不是很瞭解，那麼黑枸杞有什麼功效與作用呢?是否它的功效與作用比紅色枸杞還要更豐富呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧...
應該有很多的女性朋友在感冒的第一時間想的應該就是去吃藥，以為只有這樣才能夠病癒。但是想必也有很多的女性朋友會明白，藥並不是一種非常好的東西，它除了吃多了會讓身體產生抗體，以後就很難再起作用外，還可能給人們的身體...
白領女性血虛者偏多，由此導致內分泌失調，月經紊亂，臉上色素沉着，斑斑點點的，氣色不好，影響美容。這時候當歸就能起作用了。當歸是一味養血活血，調經止痛，潤腸通便的藥物，能顯著促進血紅蛋白及紅細胞的生成，達到補血的效果。中醫...
三七花可促進肝、腎、睾丸及血清中的蛋白質合成，對各器官組織的去氧核糖核酸(DNA)合成具有促進作用。較大的工作壓力和緊張的生活節奏，造成中年白領特別是女性辦公室工作人員免疫力降低，肝也是人體解除人體熱度的器官，由...
失眠，傳統醫學又稱之為“不寐”，是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，並不意味着完全失眠狀態。主要原因是由於精神活動長期過度緊張。致使大腦的興奮和抑制功能失調，精神活動能力因而受到影響。其主要臨牀特點是失眠、多夢，常...
失眠問題已困擾着許多的現代都市人，而失眠的問題卻並非一朝一夕就能治好的事情，失眠所帶來的痛苦只有那些飽受失眠折磨的人才真正體會個中的痛苦，失眠更需要長期的深沉治療才能改善這個困擾。何謂失眠失眠是指長期無法獲...
不管是在花茶還是鮮花製品的包裝上，都會提到這些花的性質、療效、功能甚至適應證等，其實這些都是中醫的説法，也就是説這些具有各種功效的花，本身就是一味中藥。“花類中藥是中藥的一個類別，包含的品種非常多，根據不同花的性...
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雞湯的療效雖然雞湯不是治療感冒的藥物，但是它能緩解感冒的症狀以及改善人體的免疫機能這是因為雞湯能夠有效地抑制人體內的炎症以及黏液的過量產生，有助於減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感，咳嗽的次數也會相對減少。所以，在...
按摩對於緩解肌肉緊張等是有着很好的作用，但如果操作不當也完全可以韌帶損傷等問題。那些喜歡按摩的人，一定要到正規機構請具備一定醫療知識的人操作，這樣才能達到保健養生的目的。推拿按摩療效並非越疼越好按摩作為一種...
用黨蔘來治療疾病無非是調養腸胃，健脾益氣與保健腎臟疾病上是很顯著的，它常用在與食材配製藥物上，黨蔘不同的配製方法會起到不同的療效，不過黨蔘的用法如果不正確的話就會發生病變，導致其它症狀的出現。黨蔘的用藥禁忌是什...
説到感冒沖劑，最先想到的應該就是999和板藍根了吧!很多人到藥店購買沖劑人的清楚999卻認不清楚板藍根。因為板藍根其實分為板藍根顆粒和複方板藍根顆粒。很多人確實沒有怎麼搞明白這兩種板藍根的區別。下面我們就來説...
中醫鍼灸減肥的療效及好處鍼灸減肥有其療效，但是，千萬別把鍼灸減肥神奇化，也不要幻想幾針紮下去就能立竿見影，在短期內擁有窈窕身材。鍼灸減肥必須配合飲食控制和適量運動，單純只是依靠鍼灸治療並不能達到預想效果。他説，肥...
綠茶預防老年痴呆有療效綠茶是不發酵茶，由於其特性決定了它較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強”的特點。...
提到縮陰，不少女人都想知道縮陰產品哪種效果好，畢竟現在陰道鬆弛已經成為女人幸福的大敵，而縮陰產品的出現是女性擺脱陰道鬆弛的首選方法，但是縮陰產品牌子很多，女人最大的願望就是能夠安全縮陰還不反彈，下面就和小編一起看...
相同點：二者均有辛、甘味，歸心、脾、肝及腎經。均能散寒止痛，温通經脈，可治寒凝血瘀證及風寒濕痺證等裏寒證。還能助心、腎、脾之陽氣，常用於以上三髒的陽虛證。二者的辛温之性較強，易入營動血，故不宜多用或久服;實熱內盛、...
健康美麗誰不想擁有，可有誰知道健康是可以自己塑造的，要想擁有不老的容顏其實不難，只要針對自己的需要吃對水果，就能夠美容養顏。今天為你推薦一些養生水果給大家，讓大家可以通過吃水果獲得美麗的容顏。一、促進發育：草莓草...
對於常見的頸椎病，患者們容易重視也容易忽視。常常都是治療一段時間後就忽視其日常習慣造成的病情復發。通常對於這類疾病的治療主要是保守治療，嚴重者可能會進行手術治療。有些患者面對長時間的頸椎疼痛的折磨，選擇了其...
蓮子的做法與療效，脘腹脹滿及大便燥結者，忌服。1、蓮肉糕：蓮子肉、糯米(或大米)各200克，炒香;茯苓100克(去皮)。共研為細末，白糖適量，一同搗勻，加水使之成泥狀，蒸熟，待冷後壓平切塊即成。具有補脾益胃之功。用於脾胃虛弱，飲食不...
雖然説咳嗽並不是什麼特別嚴重的病，可是那一聲聲咳嗽卻着實傷身，久治不愈的話還可能引發哮喘和肺結核。今天小編就為你準備了一些小方法專治咳嗽，療效非常的好。一、鴨蛋治咳嗽1、醋炒鴨蛋將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均...
水果的味道相信大家都知道，甘甜的味道當然是最好的評價了。如果大家希望找到好身材，也可以選擇水果減肥方法哦!我們給大家介紹三款水果減肥方法哦!藍莓所有漿果類都對身體有益，但藍色的果子是其中最好的。研究表明：藍色漿...
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