心理健康
认识的一位女性朋友在生活中和工作中是一个非常独立的人,从小到大她都没有给身边的人带来过任何麻烦,并且将这种习惯保持到成年生活中。和朋友或者男友一起出去的时候她总是会选择共同分担费用,或者用其他的方式比如送出...
心理健康知识大全一、动起来改善心情最好的方法之一就是做些运动,中等强度的最适合。锻炼的好处是,它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果,因为它会释放让人感觉良好的激素——这些激素会使你感到更...
丑女逆袭?你首先想到的可能是那些烧脑的偶像剧,原本太胖、太丑并不出众的女性经历车祸或者其他事故整容成功,从此连走路都走出美女范,彻底告别了之前的卑微,享受着来自他人优待以及自我感受的优越。从中我们不难发现人们...
恋爱脑自救指南!跑不跑?不跑我开叉车叉着你跑!最近恋爱脑这个词频繁出现在恋爱关系当中,什么是恋爱脑呢?恋爱脑真的需要改正吗?身处恋爱脑却无可奈何要怎么办?一、我到底是不是恋爱脑?每个人与恋人相处的方式都不同,但...
试想一下你曾经在某个群体中的表现和行为模式并将其和你自身独处的时候的表现相对比,两者完全一样吗?如果不一样你觉得在哪种情境下你更觉得自己表现像真实的自己?在哪种情况下你更能够独立、自由的思考不受他人的暗示...
很多时候,我们明知有一件事情需要我们去完成,但就是不想动,不到万不得已的时候绝不开始动手,不免耽误其他事情的进度。你是否有这样的困扰呢?背后的真正原因就只是懒吗?我们将从拖延症的深层心理因素分析。一、对失败的恐...
传说中比pua还恐怖的一种人格,自恋而不自知,很容易展示给外界负面的自身形象,并且给他人负面的影响。你遇到过自恋型人格的人吗?一、自恋型人格的表现自恋型人格是一种系统性的障碍人格,这个系统性的意思就是说,不是人格的...
研究生抑郁、自杀的现象频频发生,这让很多人难以理解,在他人看来光鲜亮丽的研究生身份是如何成为抑郁、自杀的导火索呢?为什么一位已经受过高等教育的学生会选择为了学业自杀?这就是这么多年来所学的最基本的表现?连最...
一、改善睡眠环境1、睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方。2、仔细选择睡床和床上用品,因为你生命中1/3的时间将与它们共度。3、床太软或太硬都会使腰背酸痛。4、避免外界打扰(光线和噪音)。5、保持卧室的空气...
近视是困扰很多人的问题,青少年如果有近视,在生活中一定要科学用眼,否则孩子的眼睛还在发育,特别容易到后期迅速恶化,发展成高度近视的情况。高度近视对患者的危害更大。如果不及时注意,会引起眼部疾病,严重的还可能导致失明...
人生中有很多谬误,我们在小时的时候以这些谬误为养料,思考,成长然而有一天会突然发现,自己曾经所坚信的东西有那么多无法自圆其说,自相矛盾的地方。成长就是这样一个过程。一方面,社会赞颂和鼓励个体的独立和自由,一方面,个体...
我们在提倡人性本善的文化环境中成长为人,发自内心的认为善是人性身上的一种闪闪发光的本性,所以很难理解社会中所发生的一些不存在任何冲突或者明显的动机的伤害性事件发生的原因。这本身并没有并不能为人性本恶提供反...
我觉得自己不值得被爱,也很难相信那些说爱我的人。这就是恐惧型依恋人格的常态。一、恐惧型依恋人格概念恐惧型依恋人格最显要的一个人格特征,就是缺乏信任感,不仅缺乏对他人的信任,也缺乏对他人的信任。这个名词只是在形...
抑郁症是一种常见的精神类疾病,可能有这10个前兆,大家要注意提早预防。抑郁症临床症状表现为长时间处于闷闷不乐的状态,也要根据个人经历或者家庭原因等综合判断的,而且症状有时候也不固定的,个体之间存在一定的差异,下...
水银体温计是体温计的一种,在医疗领域和普通家庭被广泛使用,性价比高又方便,给我们的医疗救治带来了很多便利。殊不知小小的一支水银体温计,却隐藏着大大的危害,严重的会威胁到人们的生命。水银体温计是由玻璃制成的,内有随...
人生如同一场旅程,而爱情,就是其中令人难忘的三段经历。在年轻的时光里,或许你会遇到一个深深爱着你的男生,这时候,不妨去感受一场初恋的美好。在他的陪伴下,你将领悟被爱的滋味,体会到被宠爱的温暖。这段经历,是为了让你在年...
我们每个人的内心都渴望得到来自家人、朋友、爱人的关心,但是有的时候我们又会在这样的关心中感到窒息和束缚,这是因为她们的关心所表现出来的形式往往是对我们行踪的审问,对私人生活的侵犯,而不是真正的情感关注和交流。...
几乎所有的心理扭曲和变态现象都和性有助于和千丝万缕的联系,而其中对性的压抑成为其中最重要的原因。之前所发生的一则真实的新闻也是如此。一名性格内向,不善社交的男大学生的尸体被发现,临死时身穿女性服饰。这是典型...
过去的时代和现在的时代环境不同,人们的生活方式、思想观念、家庭结构等方面都发生了变化,这些变化也会影响到儿童的成长和心理健康。过去的时代,家庭、社会以及教育方式相对较为保守,家庭对孩子的管教方式普遍比较严格,父...
很多人都有这样的体验,觉得自己在和他人的相处中后者处在人群之中的时候往往的行为表现往往并不是自己真实的样子,而在独处的时候反倒觉得有种释然的感觉。一个朋友在国外的时候和其他国外的学生住在一起,并且在那期间建...
我喜欢天上的月亮,但如果月亮奔我而来,就不再是月亮了。一、性单恋概念性单恋的英文名称是lithromantic,是一种浪漫倾向,也属于回避型依恋人格当中的一种。这一类人在亲密关系当中的需求是单方面的,会对他人产生爱恋,却不希...
小芳的妈妈的私生活非常混乱,她经常在外面约会男人,并带着情人回家。小芳的爸爸无法忍受这种行为,最终选择了离婚。离婚后,由于妈妈的不良行为,小芳常常被同学嘲笑和排斥,导致她变得孤独和内向。尽管如此,小芳的妈妈仍然过着...
职场心理健康问题频频发生,为他们治疗的专业人才却出现短缺。昨天,记者从市卫生局培训中心了解到,我市目前心理咨询方面专业人才缺口很大。世卫组织资料显示,在美国,每1000人中就有1名心理咨询师。而据记者了解,目前我国精...
也许在中年年龄段和老年人眼里看来,二十多岁的年龄段的个体应该是非常幸福的,仍然有大把的青春和时间,然而生命的每一个周期都是和另一个周期相互呼应的,二十多岁我们所做的事情决定了我们之后的生活。而二十五岁正是这样...
在一项研究对比几种不同的音乐对人们的放松所起到的作用的时候,研究人员意外发现了音乐之间短暂和安静的的间歇所带来的放松的效果甚至高于那些减压和放松的音乐。这个发现让我们对绝对的安静和沉默对人类的好处有了更...
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