保持健康的3个健康秘诀 - 快收藏起来吧！

10-21 身体是心灵的避风港。无论你的年龄有多大，都应该保持健康并活到一定岁数。身体是我们和外界沟通的桥梁，因此健康尤为重要。你可以通过保持良好健康的生活方式，来改善自己的健康状况。这些健康生活方式包括定期锻炼、健康...

“44岁以下算青年 - 60岁前都是中年”？现在开始做好抗衰老！

06-13 五四青年节刚刚过去，但很多人已在自嘲青年时代已经离我远去了，甚至出现了新的年龄分段的划分方式。此方法虽没有得到权威的验证，但在长寿时代，抗衰老已成为人们的共同期望。其实，抗衰老并不复杂。首先，应关注心肺功能，建议35...

相亲需要注意什么问题 - 细节赢得好感！

08-23 各位点进来看的小伙伴是不是已经有被家里安排相亲的经历啦，自己也想好好找一个可以相伴余生的恋人，相亲可是一门需要技巧的学问哦!对相亲感到无所是从?没有话题?不知道说什么?那就一起来看看吧!一、细节一般很难让人发...

女人这一器官比男人早衰

02-10 随着生活节奏的不断加快，我们可以清晰地感受到我们要比平时要劳累很多，即便现在的医疗条件与旧日子里的简直是天壤之别，但是现在出现了不同程度的早衰的现象，这是一个非常严重的问题。比如像网上一个流传很久的段子，一个程...

老人“上火”这些蔬果可以吃！

10-28 天气干燥，很多老人容易上火。但他们的身体不能像年轻人一样自我调节。面对这种情况，他们应该怎么做?其实面对老人上火的问题，我们可以通过一些降火食物来帮助他们减少体内的怒气。那么，老年人可以吃哪些比较下火的蔬果呢?...

它是尼古丁的“克星” 烟民每天吃一些 - 排出烟毒肺更健康

08-29 尼古丁里面含有的有害物质被人体吸收以后，经过三年的时间才能够进行分解和排出，对于一些老烟民来说，不断吸烟摄入有害物质产生依赖性，很可能会导致致癌物堆积在体内，形成肺癌。据有研究表示85%以上的肺癌和吸烟有很大的关...

来看看你是不是讨好型人格？

08-18 讨好型人格在如今的生活中非常常见,无论是成功人士还是大多数普通人,都会有讨好型人格。它是指一种一味讨好身边的人，忽视了自己感受，有时是因为无底线的善良导致。这属于一种不健康的心理状态，他让人对别人的感受特别在...

秋季我们应该如何养护比较合理？

11-29 秋天应该怎么养生，养生保健人最先自我意识始终保持清心、宁静，最好是在天微亮时起来、运动、建身，锻练实际效果极好。秋天要少使用椒、葱、蒜、姜等辛辣食物之食材，多吃芝麻、黑糯米、梗米、蜂蜜水、枇杷果、凤梨、乳制品...

柠檬膏居然有这些的营养价值？

12-01 我们都知道柠檬片里面含有维生素c，还可以美白，也可以提高抵抗力，换季我们可能会导致喉咙痛，或者咳嗽，当喉咙感觉到干燥和不适，不如准备好几个柠檬片，做一碗柠檬膏，不仅能美白皮肤清热解渴，还对身体健康有很大的好处哦。下面就...

水果好吃营养又丰富 - 看看自己应该吃哪种水果吧！

12-19 水果好吃营养又丰富，看看自己应该吃哪种水果吧！贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高：山竹、核桃高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风：苹果、柿子、凤...

有女儿的一定要看：什么样的女孩 - 长大会幸福一生？

01-27 在女孩成长的过程中，有关幸福的话题一直备受关注。富养、穷养，究竟哪一种方式更能培养出幸福的女孩？或许答案并不那么简单。近期，美国科学家通过一项新的研究，提出了一个令人深思的观点，他们认为一个人的幸福感可以通过科学...

女人对性生活没渴望 - 可能是这些原因

11-07 对于女人来讲，性生活不仅仅是关乎你和丈夫之间的情感，更多的时候，它也关系到你的身体状况，可是，你偏偏又是对性生活没什么渴望的人，每次他有需求的时候，你也是草草配合而已，这样的性冷淡你不能持续，需要找出原因。1.你们的感情...

不能错过的7个健康养生知识！

11-07 1.吃肉不一定会长胖很多人为了减肥不吃肉，但你知道吗？食物中的脂肪并不会完全的转化成我们身上的脂肪，而用中的脂肪是我们人体所必须的，因此我们不能为了减肥，去禁止自己摄入脂肪高的食物，这样做的后果可能会给身体带来影响...

谈性病色变 - 这些是传播误区

07-21 性病猛如虎，性病会对身体造成不可逆的伤害，还会对心理造成一定的影响，因此很多人谈起性病就会色变。本身中国人在谈到性这个字的时候就比较害羞，尤其是对于性病，很多都是羞于出口的。所以但事实上大家对于性病的了解还是比...

女性独立则天地皆宽 - 告别啃老，不做米虫

01-27 在这个如影随形的母女关系中，年过三十的小雨与63岁的母亲之间时常爆发矛盾。小雨渴望独立，她对母亲的干涉感到厌烦，而母亲却认为自己的关心是出于对女儿的好。这母女之间的分歧，不仅局限于衣食住行的琐碎细节，更深层次地涉...

一个女人的安全感 - 从来都不是别人给的

01-09 小米今天和大家分享了一个感人至深的故事，讲述了可欣在家庭与事业之间的探寻与成长。作为一个39岁的妻子和母亲，可欣曾是一位事业有成的女性，但随着家庭的建立，她选择成为一名全职太太，沉浸在家庭的温馨与幸福中。随着时间...

车前草的功效与作用 - 对平喘祛痰有奇效

11-19 车前草的功效与作用车前草的功效车前草是车前草科植物车前及平车前的全株，其味甘，性寒。具有利尿通淋，渗湿止泻，明目，祛痰以及清热解毒的的功效。可以用来治疗小便不通、淋浊、带下、尿血、黄疸、水肿、热痢、泄泻、鼻衄、...

如何保持心理健康 - 7个小建议送给你

09-08 身体健康固然重要，心理健康也是如此。很多人都会出现不同程度的心理问题，了解心理问题的表现和提高心理健康的方法对于个人幸福感非常关键。有哪些改善心理健康的方法?1.分心从事你所热爱的工作是解决心理健康问题最好...

批评如何把握度？

08-05 在日常生活当中，我们不免会遇到一些挑战和一些难以接受的言论，或者当我们给别人提出一些建议的时候，但他人却很难接受。所以，正当的批评也是一门艺术，批评有时候也可以美味可口哦!一、三明治效应三明治的构造是上下两个面...

女人郁仰症有哪些症状(女人仰郁症咋自疗)

11-06 女性抑郁症，又称女性抑郁障碍，是一种常见的心理健康问题，影响着许多女性的生活质量。这种病症不仅对患者本人造成了困扰，也给周围的人带来了困惑和焦虑。那么，女性抑郁症有哪些症状？又该如何进行自我调理呢？女性抑郁症是指女...

牛皮癣的原因是什么啊 - 这五个诱因原因要小心防范

08-11 很多人听说过银屑病，但对其症状了解不多。在发病初期患者通常是普通的红色丘疹，但随着病情的发展会逐渐扩大，变成大块的斑块或地图。可以说牛皮癣很顽固，完全治愈非常困难，而且极易复发。银屑病是一种慢性皮肤病，所以影响患...

简单有效去眼袋方法 - 6个小偏方来帮你

11-10 简单有效去眼袋方法一、胡萝卜+蛋清+藕粉方法也很简易，将胡萝卜、藕粉和蛋黄放入搅拌机搅拌，然后直接涂于眼周，等干了以后就可以洗掉了。这个方法其实也可以用于全脸，它可以在皮肤上形成一层膜，使皮肤拉紧，回复弹性和细腻。...

常喝酒对身体健康有什么影响 - 喝多少酒对身体才有益处

07-20 众所周知，现在的人工作、生活压力都非常大，各种各样应酬必不可少，所以喝酒是无法避免的事情，特别是和东北人喝酒，一般都讲究大碗喝酒不醉不归，但对身体的伤害却是挺多的。可是，法国人喝葡萄酒同样也挺多，他们的心血管发病率却...

胃疼怎么缓解最快方法 - （这五个缓解胃痛的方法）

08-11 现代人生活节奏快，工作压力大，尤其是正值壮年的上班族。因为工作压力，他们经常不吃这顿饭将就一下，很多人因为长期饮食不规律导致胃病。多发胃病主要是由于饮食水平的提高，饮食不规律，暴饮暴食等原因引起的。胃是重要的消化...

女人做这几件事 - 让男人的欲望大大降低

07-23 人都是感官性的动物，男人更甚。一般来说，想要挑起男人在床上的欲望，女人的颜值、身材等都占据着十分重要的作用，可有些女人认为和男人已经有了多次关系，那么在一些小细节方面也就无需再多做关注了，事实上，如果女人抱有此种想...

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