有关祛湿的精选大全

2018-09-10 蒲公英是一种美丽的植物，它也一种十分有效的中草药。它的功效作用很多，尤其是是对女性有着更好的效果。新鲜的蒲公英可以加工使用，经过干制后效果和用量又有所不同。蒲公英具有美容效果，经常出现皮肤问题的女性食用能够增...

2020-09-09 现在养生这件事情可能是很多女性朋友在生活中越来越喜欢研究和讨论的了，因为现在很多人经常可能会由于亚健康问题而时常出现一些身体不适症状;为此，今天小编也要来跟各位女性朋友们分享一下两个不错的养生知识，通过这可...

2019-08-02 你知道春夏交替的季节里，祛湿汤有哪些吗？下面小编为您介绍春季祛湿汤的十种做法，跟着小编就能学会，做法很简单却有效哦！春季祛湿汤1、炒扁豆木棉花炖鲫鱼汤材料：炒扁豆、木棉花各15克，陈皮3克（中药店有售），蜜枣1~2个，鲫鱼肉约100...

小满节气养生须遵循三原则 - 养生清热祛湿健脾养胃

2021-04-21 小满养生三原则：原则一：清心祛暑、清热解毒。中医认为，夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。而心喜凉，宜食酸，比如可常吃些小麦制品，之外可适当多食些猪肉、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一，阴阳互补，因此人...

祛湿的食物有哪些 - 早起出现这些情况当心疾病预兆

2021-05-11 在清晨，经研究证实，许多疾病都会在这是出现独特的症状，平时一向强壮的男人也不例外。我们需要提前认识这些症状和征兆的表现，了解这些征兆和疾病的表现，就能及时的发现潜在疾病，对症治疗。早醒：有些人在早晨4、5点钟即从睡梦...

养生祛湿饮品 - 揭冬瓜汁的做法与功效

2020-07-24 冬瓜基本介绍冬瓜，一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，皮深绿色，是普通蔬菜。皮和种子可入药。原产中国南方各地及印度，现在东亚和南亚地区广泛地栽培。可以拿来煮汤，又可以炒...

姑娘 - 梅雨时节最主要还是祛湿

2019-07-01 现在正是江南梅子成熟的时分，每年这个时节一到准会连续下雨，因此很多人都会称之为梅雨。但是因为全国各地的气候都不太一样，所以说进入梅雨的时间也就会有所不同，而这个时间从古至今称之为入梅，当然有入梅就必定有出梅的时...

夏天想要清暑祛湿 - 就喝绿豆荷叶粥

2019-07-24 因为最近都处于三伏天，因此全国各地都下起了雨，只是雨后天晴后，依旧还是酷热，有些城市竟然还出现40多度，都可以直接在地上煎鸡蛋的节奏了。其实在炎炎的夏日里面，地下的水汽会被蒸发，因此就会导致暑湿十分的严重，从而使得人极...

这几款祛湿排毒的食物 - 养生的你们要注意了

2021-11-14 有些人的身体属于比较湿热的，有的人属于比较干燥的，有的人属于比较湿冷的，那么不同的体质对应的要吃的是不一样的，对于要祛湿排毒的身体需要吃些什么东西呢?1.山药山药是一种可以祛除脂肪的食物，可以让我们的皮下脂肪得到...

祛湿便是吃生姜片，拿荷叶盛酒，看门前的紫薇花

2020-01-22 小编在小的时候，最喜欢的便是萤火虫了，那一闪一闪的就像星星，其实在大暑的时候，萤火虫便会孵化而出。在夏天的日子里，人若可以摇着扇子，吃着冰淇淋，看着一闪一闪的萤火虫，那绝对是快乐的事儿。不过小编在这里告诉大家，千万不要...

湿气重怎么办 - 湿气重健脾祛湿食芡实

2019-04-06 2月19日是雨水，是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后，太阳到达黄经330度。此时降水开始，雨量逐步增多，湿气也加重。杭州市中医院中内科何迎春主任医师提醒大家，可从以下四个方面进行雨水节气的养生。祛湿气宜...

女性想要祛湿健脾的话 - 那就来一碗绿豆糖水汤

2020-03-19 其实人在炎热的天气里，就会容易出汗，使得自己汗流浃背，衣服也通常是湿哒哒的，大家要知道，若是我们人经常流汗的话，那么就容易损耗我们体内的阴津，因此才会导致人们常常是无病也三分虚。不过若这个时候，人们可以饮用一碗绿豆糖...

超强祛湿食物 - 远离湿气烦恼

2020-09-21 现在已经进入初夏时节，也是一年中最湿热难耐的时候。此时天气总是一阵闷热一阵雨，这种环境对人的脾胃影响很大。中医认为，脾胃主水，湿气大会影响脾胃运化功能，继而产生内湿，表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、四肢倦怠。此...

女性湿气重有哪些症状 - 这样祛湿最有效

2019-01-06 很多人都知道湿气，但是并不知道体内湿气重会有哪些症状，对我们的身体又会造成什么样的影响?体内有湿气的症状如下：1、面黄、手脚发黄2、皮肤油腻，头发经常出油3、汗液粘腻，大便粘腻，汗味重4、头部昏沉，腿沉，身体沉，困重5、身体...

春季祛湿小支招 - 送你一款健脾祛湿汤

2021-06-27 送你一款祛湿健脾汤老少皆宜汤谱：土茯苓、木棉花、薏苡仁、白术、扁豆各30克，放瘦肉煲汤一个半小时左右放盐即可，此方价格低廉且购买方便，适合一家老少饮用。土茯苓性味归经：甘、淡，平。归肝、胃经。功效：除湿，解毒，通利关节。...

夏季如何祛湿 - 夏季必吃的几种祛湿食物

2020-08-20 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿...

女性只祛湿 - 湿气去又来

2018-11-23 现在已经进入末伏了，可谓是秋来伏不去。在这个既有烈日，同样也有湿气的天气里，人们就会变得格外浑浑噩噩，愈加没有精神。秋天人的肺是喜润厌燥的，而脾却是喜燥恶湿的，因此说若人的身体里面有湿邪滞留的话，那么身体里面的湿气...

女人喝牛蒡茶的功效与作用 - 每天泡一杯祛湿减肥

2018-10-17 中药牛蒡取植物的根茎制作而成，具有强大的保健功能而被人们所熟知。牛蒡十分珍贵，被称为东洋参。牛蒡干不方便食用，所以一般都是泡成茶饮。牛蒡茶长期饮用对人体有着代善代谢的作用，对多种慢性疾病都有好处。它对于女性尤...

春季祛湿吃什么 - 祛湿吃这三种食物

2020-07-29 春季吃什么祛湿薏米一说到祛湿肯定是不能够没有薏米啦，薏米是我们生活中是常见的，因为薏米本身就是甘甜的，能够很好的健脾祛湿，并且能够改善身体脾虚的功效，并且能够很好的去除身体的水肿现象，这样不但能祛湿还能够减肥哦！赤...

体内湿气重怎么办 - 两款健脾祛湿食疗方来帮你

2021-08-13 自我诊断体内是否有湿的方法起床时——看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。如厕时&mdash...

春季祛湿的食物有哪些

2020-09-02 如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉...

祛湿的这些误区 - 女性不留心会伤身

2018-12-16 湿气，顾名思义就是我们口中所说的湿邪或者痰湿，而它也是中医概念里面的一部分。小编在想，一说到湿气，我们大家是非常熟悉的，并且也准会说出一二三点东西来。其实，现在的人由于得到了各种专家和养生媒介的知识科普，因此说健康...

湿气不一定要吃药 - 清热祛湿汤

2021-06-27 夏季养病是一个很好的季节，那么清热祛湿也是一个很不错的选择，所以大家可以在这里季节里清除一下自己体内的湿气哦!夏季清热祛湿汤夏季是湿热多雨季节，“湿气通于脾”，饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜，所以要多喝夏季...

最适合夏天喝的祛湿茶 - 让湿气不再缠着你

2020-07-15 夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢?在这里给大家推荐几款祛湿茶。1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯...

薏米红豆可以为你们祛湿

2019-06-30 人到夏天就会变得懒洋洋的，走路要人牵，牵人的要人拉，拉人的要人推。很多人在这时会觉得自己病怏怏的没有一丝精神，并且早上大便的时候也会粘马桶，或者起床的时候喉咙会有痰，甚至有些人的脸、头老爱出油。那么这时候，人该怎么...

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