有关按摩法的精选大全

2020-02-06 穴位美白的好处是可令全身肌肤收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花时较多，亦要较长时间才见效，所以视作辅助疗程最理想。以下介绍的美白穴位按摩最适合于早晚沐浴后进行，效果更佳。减褪晒黑肤色指压法用食...

2019-04-03 剪刀手按摩能够淡化鱼尾纹吗？随着年龄增大，皱纹会悄悄爬上眼角，一笑一颦间就会暴露年龄。面部按摩是—种健康、自然的美容方法，可以升高皮肤温度，促进血液循环，促进皮肤组织新陈代谢，排除废物及二氧化碳，增强细胞再生能力，避免...

去皱纹最好的方法 - 告别表情纹居家4大按摩法

2018-10-17 不论你是否为熟龄女性，脸上的小细纹是否常困扰着你？当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时，就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防晒的基础保养，平日的按摩更是忽视不得。下面提供4个简单的按摩方式，让你轻松预防并告别...

如何治疗耳鸣 - 采用中医穴位按摩法

2019-07-19 气候干燥，很容易引起感冒，这时最难受的就是耳鸣鼻塞；在经过噪音比较大的地方也会引起耳鸣。中医认为，可以采取穴位按摩来治疗耳鸣症状。那么治疗耳鸣的按摩穴位有哪些呢？按摩治疗耳鸣的穴位有？①揉耳周穴位。用双手拇指轻揉...

超级有效的穴位排毒按摩法

2019-12-13 穴位作为可以诊断五脏（肝脏、心脏、肺、肾脏、脾脏）和六腑（胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦）的机能的重要的地方，也是盛放津液的地方。穴位是气息流动的要害部位，如同铁路的中转枢纽一样。顺着经穴连接的路，就是经络。因气息...

推荐14种老年人的保健按摩法 - 应注意什么

2019-05-05 现在越来越多的开始重视老年人的保健养生了。保健按摩以促进血液循环，改善消化功能，强壮筋骨，提高抗病能力。所以是一个比较适合老年人的养生方法。下面为大家推荐几种适合老年人的保健按摩手法。按摩方法：1、干洗脸：两手...

经络养生 - 养护朋脏六腑的天竺按摩法

2019-10-27 经络就是人体运行气血，新陈代谢的重要组成部位之一，特别是对于女性防衰老有着显著疗效。天竺国按摩法系古印度的一种养生自我按摩法，早在唐代已传人中国，唐代著名医家孙思邈将此法收入他写的《千金要方》中。其练习方法如...

如何治疗肺炎 - 预防肺炎的中医穴位按摩法

2018-11-26 肺炎是常见的一种呼吸道疾病，主要症状有发热、咳嗽、咳痰、痰中带血，可伴胸痛或呼吸困难等。特别是在秋冬季节发病比较严重。那么我们应该如何预防肺炎的发生呢？预防肺炎的中医穴位按摩法1、点按天突穴位置：颈部前正中线...

肚腩按摩法赶走腹部赘肉

2020-07-04 捏定肚腩多喝清水据美容院负责人说，若每星期进行三次疗程，经3至5次疗程后便可以见效，大约20次后，通常腰部可减三寸，进行“捏”肚腩疗程，最好有心理准备要接受痛楚，尤其是起初的五次疗程，因为皮肤和肌肉未能马上适应，所以身体上...

催乳不当小心惹上乳腺炎 - 4大自我按摩法帮你摆脱

2018-12-09 乳腺炎是较为多见的一种疾病，有专家提出，准妈妈攒奶是很容易导致乳腺炎，是由于细菌感染而导致，多发于哺乳期的准妈妈们。而且许多是因为自己的喂养方式不对却认为是自己的奶水不足，所以就攒奶，导致引发乳腺炎，那么，有哪些方法...

最有效眼部去皱按摩法 - 彻底消灭眼纹

2019-03-27 眼部的皱纹特别显老，如同抬头纹、法令纹，都是让你看上去衰老无比的特征，想要显得年轻，就要彻底消灭这些恼人的皱纹，今天，教大家如何通过按摩搭配眼霜去除眼部皱纹，详细图示。取适量的眼霜，用无名指指腹揉搓待温热后，采用逆时针...

中医瘦脸秘籍 - 点穴按摩法

2019-01-09 核心提示：想做小脸mm吗？想瘦脸吗？我国中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩就能帮你完成愿望。下面新浪中医小编就教你中医瘦脸秘籍---点穴按摩法，只需在一些特殊的穴位上做文章，每天1次，每次1个小时，2个星期后，慢慢会看到效果。...

美容护肤 - 淋巴排毒按摩法的三大步骤

2019-01-26 说到肌肤护理，人们通常都认为只是在脸颊范围内，其实不然。要想真正做到有效护肤，成就无暇玫瑰肌，就得把护肤范围扩大到耳后、颈部甚至胸部。因为这几处是人体最大的淋巴系统所在地，运用淋巴系统强大的排毒功能，可以真正由内...

补肾壮阳 - 脚心按摩法成效显著

2019-05-05 中医认为，涌泉穴直通肾经，也是是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡...

木棒按摩法 - 轻松消除腿部水肿

2020-05-05 1.将木棒放在地上，左腿站直，右腿屈膝，脚掌踩在木棒上，上身挺直，收腹，双肩放松，双臂自然垂下，然后用脚掌使木棒前后滚动，按摩脚底。2.坐在地上，右腿向前伸直，左腿屈膝，小腿与大腿成直角，双手握着木棒两端，用木棒中央部分，从脚跟开始向...

保健按摩 - 穴位按摩法助女性防治妇科病

2019-02-17 妇科病的病因虽然看似原因万千，但大多与肝气不舒、脾胃虚寒、肾阴不足有关。因此，治疗妇科病可以从调理肝、肾、脾入手。当然，最简单易行的还是运用我们随身携带的万灵丹经络穴位。三阴交：三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经...

保湿按摩法 - 增强肌肤维持水分能力

2018-09-25 按摩可以提高肌肤的代谢功能，也就加强了肌肤维持水分的功能。具体按摩手法是:1.从眉心往回，然后以螺旋状移动到太阳穴部分。2.从眉心沿着鼻骨直往下到鼻具的部分。3.嘴角由下往上。4.从下巴开始以画圈圈的方式斜着往上...

美肤祛斑美白按摩法 - 活血美白

2019-06-17 敏感肌肤在使用美白防晒品前，先涂上基础保养品，可避免伤害皮肤，再配合按摩穴位，可以加倍提升美白功效。在双手手掌的虎口处及双脚的大脚趾和二脚趾根处轻按5分钟，可轻松活血美白。①用指腹蘸取具有去斑效果的精油，均匀地涂...

性爱故事 - 改善性生活的推拿按摩法

2019-05-16 改善性生活的推拿按摩法？性行为是一个非常敏感、非常具体的话题，它是人类各种行为中最普遍、最正常存在的自然现象。许多人感觉夫妻间的性生活质量不甚理想。这时，可通过穴位按摩改善性生活。专家指出，肩井穴、肾俞穴等三...

美容护肤 - 5分钟淋巴排毒按摩法

2019-07-01 说到肌肤护理，人们通常都认为只是在脸颊范围内，其实不然。要想真正做到有效护肤，成就无暇玫瑰肌，就得把护肤范围扩大到耳后、颈部甚至胸部。因为这几处是人体最大的淋巴系统所在地，运用淋巴系统强大的排毒功能，可以真正由内...

日本疯传的美容按摩法

2018-10-23 有些人都觉得按摩法并不会有很明显的效果，那我只能说你真的还不够爱美，如果你爱美，就花去那点儿时间算什么，要记住，物理的方法是最安全，但是效果是需要时间来证明的。如果我说有效，那你现在还会不会继续看下去来学习一下呢？日...

体内湿气重按摩哪里 - 4大祛湿穴位的简单按摩法

2020-12-07 体内湿气重按摩哪里图中脘穴本穴位于人体腹部，前正中线上，取穴可采取仰卧姿势。此穴可调控胃腑气血的阴阳虚实，具有健脾和胃，降逆利水的功效，可以治疗湿滞、腹泻、腹鸣、精力不济、食欲不振、嗳气等等消化系统疾病。可用手...

面部排毒按摩法 - 消除面部浮肿让你容光焕发

2020-03-07 脸部如果血液循环不良、肤色就容易暗淡无光，角质也会变厚，从而导致肌肤粗糙、长痘痘。每天只要利用一点点时间进行排毒按摩，就可促进血液循环，带走老废角质，改善肤质，消除面部浮肿，让你看起来更容光焕发在按摩时，注意力道要轻...

怎么把鼻子变小 - 小编分享五步按摩法

2021-02-15 如果一个女人天生一个大鼻子，怎么看都不会漂亮，鼻子如果不好看，整个人都难得有啥起色了，有的女生鼻子很大很塌，怎么办呢？怎么把鼻子变小？很多人觉得天生的鼻子除了动手术就没办法改变了，其实今天时尚女人网小编要介绍的是自己...

手指按摩法 - 美人美容更简单

2019-12-31 1、按摩减缓浮肿与松弛的方法按摩减缓浮肿与松弛的方法用明快有节奏的轻捏、按压来提拉面颊，缓解脸部的松弛与浮肿，其力度就像爱侣间开玩笑轻捏一样。为了不输给地心引力，要每天坚持练哦。2、按摩“苹果肌”解决下半脸松...

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