有关山药的精选大全

2020-02-23 山药为什么会痒手呢?山药痒手，在医学上属于一种接触性皮炎。由于不是所有人在接触山药时都有这种症状，因此还可能是一种过敏反应。目前认为，导致这种接触性皮炎的因素是山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，皮肤接触...

2019-07-28 山药又称薯蓣,是一种常见的食材。山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素等多种营养成分、淀粉酶、胆碱、粘液汁酶及薯蓣皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉等物质,若与碱性物质相...

2019-11-12 山药营养丰富，而且有很强的药用价值，可见新鲜山药营养非常丰富，那怎样才能选到新鲜的山药呢？不用担心，现在“本站”就教大家如何挑选新鲜山药的妙招。新鲜山药的挑选方法1、观察山药的表皮是不是光滑，身上的毛须是不是完整，...

如何选购山药 - 山药的挑选方法

2019-11-12 蔬菜市场上的山药主要为长柱种，产于陕西、河南、山东、河北等地。无论购买什么品种，块茎的表皮是挑选的重点。表皮光洁无异常斑点，才可放心购买。发现异常斑点绝对不能买。因为，只要表皮有任何异常斑点，就告诉我们，它已经感...

藏山药的功效与作用和营养价值

2021-04-15 【拼音名】CánɡShānYɑo【别名】山药【来源】药材基源：为薯蓣科植物三角叶薯蓣的根茎。拉丁植物动物矿物名：DioscoreadeltoideaGriseb.采收和储藏：8-10月采挖，洗净，切片，晒干。【原形态】三角叶薯蓣缠绕草质藤本。根茎横...

西芹怎么做好吃 - 西芹的做法大全

2019-11-12 西芹含有丰富纤维素、蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养物质，孕妇适当食用可以补充全面营养，此外它也可常见于日常餐桌，烹饪方法多样，下面本站小编就给大家介绍一下西芹的做法大全。西芹怎么做好吃？西芹的做法大全西芹培根卷...

泡椒山药

2019-11-29 对于山药，我一直是炒、炖的做法，就是蒸的做法也是少之又少。也许是山药的特殊性，我是对于蒸的吃法，一年难得一次。因为喜欢吃又大又粗的山药，不喜欢吃那细小细长的铁棍山药，那种铁棍山药是蒸的做法，比较清淡，像我们这样的重口...

吃山药的好处山药的功效与作用山药怎么吃

2019-11-12 山药的营养价值非常高，山药富含碳水化合物和蛋白质，据测定：细长毛山药每500克含蛋白质7.1克、糖67克、钙67毫克、磷200毫克、铁1.4毫克、热量296千卡，还含有丰富的维生素A。山药的功效与作用1、健脾益胃、助消化山药含有...

孕妇可以吃山药吗 - 山药对孕妇有哪些好处

2018-11-03 孕妇可以吃山药吗?山药使我们常见也很常吃的一种食物，吃起来是非常的黏的，有点脆，非常多的朋友喜欢吃，而且吃山药的好处也是非常的多的。那么孕妇可以吃山药吗?孕妇吃山药有哪些好处呢?山药的吃法又有哪些呢?下面就有小编...

山药的功效与作用，女性常吃抗老，你喜欢哪一种做法

2019-03-30 山药是薯类的一种，吃起来有绵密的粘液，将它制作成美味，大人小孩都喜欢吃。但是女生吃了特别好，因为它有强阴补气的功效，女生吃了可以健脾抗老。其中的多巴胺可以促进循环，让身体保持年轻活力。它虽然也是一种药物，但是食性十...

山药的功效与作用以及营养价值

2019-11-12 山药释义：山药在四月蔓延生苗，五月开白花，七月结实青黄，八月熟落，结一簇一簇的荚，荚都由三个棱合成，坚硬没有果仁。籽则长在一边，大小不一。其根里而白而外而呈黄色，类似于芋。山药的功效与作用以及营养价值山药别名：怀山药、淮...

山药营养美白汤 - 营养又美白

2020-04-03 主料：鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。（淮山又名山药）营养美白汤的特色：淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、頮和维生素B、C，在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日...

核桃山药炖乳鸽的功效与作用和营养价值

2019-01-19 功效：乳鸽是高蛋白、高能量、低脂肪的食品，具有壮体补肾、生机活力的功效、加入核桃仁、山药更能够补脾胃、美容颜适宜季节：四季原料：乳鸽、核桃仁、淮山片（或鲜山药）调料：姜、葱、精盐、料酒、胡椒粉核桃山药炖乳鸽的做法：1，...

山药的做法大全 - 降低血糖延年益寿

2021-02-23 ...

山药薏米红枣粥

2019-01-17 薏米是常用中药，又是食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养...

山药的做法 - 乌鸡山药汤能补血

2020-12-18 乌鸡山药汤材料乌鸡，山药，枸杞，红枣，葱，姜，胡椒粉，盐，料酒，做法1.先把乌鸡肉切成小块，山药也切成块，葱和姜切成片状。2.锅内放水，乌鸡凉水下锅，后大火焯出乌鸡里的血沫，捞出乌鸡控干水，用热水洗去乌鸡表面的浮沫。3.砂锅内放水，水热后...

淮山药的功效与作用

2021-12-08 淮山药的功效：淮山药又叫山药，即薯蓣，别名怀山药、土薯、山薯、山芋、玉延。有健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿、抗肝昏迷的功效。主治脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频。别名：藷...

山药玉米排骨汤的做法步骤有哪些 - 有怎样的功效作用

2019-07-28 一、山药玉米排骨汤做法步骤一将排骨洗干净，放入锅中，加入适量的水，大火煮开。捞掉血沫，加入生姜片。排骨随冷水放入锅中，这样容易煮烂。二、山药玉米排骨汤做法步骤二洗干净玉米、山药和胡萝卜。将玉米切成一段一段，胡萝卜...

孕妇能吃山药吗 - 怀孕哪些食物不能吃呢

2019-07-22 专家明确指出，孕妇在孕期当然是可以吃山药的。孕妇虽然需要补充营养，但是同时也要控制孕期的体重，不要让自己过于肥胖，因为肥胖会导致孕期一些列的不良疾病，影响孕妇和胎儿的健康，同时对分娩也会造成一定的困难，那么在孕期吃...

山药做成馍夹上小酥肉 - 今日份的营养达标

2019-03-07 今天一整天都被巴黎圣母院大火的事情充斥着，不禁也要感慨：最后卡西莫多还是失去了她…还有它…但其实人生也就是这样，我们总要学会离开，总要学会告别…所以，如果你真的有什么未完成的心愿，那么就趁着现在...

山药的功效与作用 - 四种山药的做法养生又健康

2019-04-14 提到山药大家应该都不陌生，我们一般吃的山药主要是它的茎。它虽然是一种食物，但是它的作用还真不少，网上关于山药的作用有很多的说明，这里就不一一赘述了，简单的说明一下即可。1、山药的功效与作用它可以治疗人的气虚，头痛，...

山药的药用价值 - 有很多人都还不知道这些

2020-09-09 山药可粮可疏可药，作为根茎类蔬菜，每百克可食部含有蛋白质1.9克和脂肪0.2克，碳水化合物12.4克，可提供能量56千卡/234千焦。此外，还含有多种维生素和矿物元素。可见山药营养素含量较为全面，含能量相对较低，所以有很好的减肥健...

山药怎么做好吃 - 四种家常做法

2020-10-15 山药作为一种美味可口的食物，既能滋阴又能补气，能滑润又能收涩。是能补肺补肾，兼补脾胃的滋养上品，作为养生食补是再好不过的选择了。那么，山药怎么做好吃呢?它的烹饪方法有很多，下面我们就推荐几种比较简单的做法。一起看...

女人吃山药的六大功效和作用 - 这三种禁忌人群除外

2018-11-21 山药养五脏是大家都知道的，它是一种常见的药膳，煮起来口感绵密，可以让强健体质。食材温和，适合大部分的女性食用，能够安定精神补充元气。山药有什么样的功效?有哪一些禁忌人群是不适合吃的?一起来看一下吧!山药的功效和作...

山药的功效与作用 - 山药的9大惊人养生功效

2019-04-14 山药是一个很好的热量来源，山药的热量主要来自于复杂的碳水化合物和可溶性纤维素分解功能，因此山药又被称为“心脏守护神”。山药浑身是宝，对人体有益的功效和作用也是不可估量的。为了我们的身体健康，赶紧来吃吧！1、治疗...

1 2 3 下一页

热门标签