有关心理健康的精选大全
有些人或许很难理解那些因为抑郁症而自杀的人们,但是抑郁症确实是存在的,而且令人痛苦。抑郁的情绪就像是一个附着于人体内虫子,无时无刻的在折磨着人们,又像是一种溺水的感觉,拼命的挣扎着想要呼吸到鲜新的空气,却一种往更...
你是否患有离婚后后遗症呢?结婚是一件高兴的事也是一件幸福的事,有些人在离婚后导致患者在精神、心理、情感诸方面产生障碍,长久不能适应新的生活,无法开始重新改变自己的人生态度,积极的面对重新开始的一切。一、离婚后症...
心理健康很重要,因此我们要学会心理养生。那心理养生要注意些什么呢?有哪些注意要点?下面就来具体的了解一下。1、善良是心理养生的营养素心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人...
生活有时候充满了荆棘,但是在困难的背后就是阳光的出现,而有的人却感觉自己的人生总是充满了惆怅和难过,那么人生到底有那些事情需要我们去完成的呢?才能够让我们的心理健康也到发展?1.树立远景每个人的一辈子都不可能活...
十八世纪八十年代,只占总人口数量百分之一的贵族和僧侣过着奢靡的生活,因为挥霍浪费已经对外战争,国库空虚,又一次将魔爪伸向占人口总数百分之九十九的平民,这其中包括城市的资产者,平民以及农民,而他们辛苦劳作所获得的钱全...
心理健康知识大全一、动起来改善心情最好的方法之一就是做些运动,中等强度的最适合。锻炼的好处是,它同时具有短期和长期的效果。锻炼是如此地有效果,因为它会释放让人感觉良好的激素——这些激素会使你感到更...
心理疾病是因个人和外界的某些因素引起的个体强烈的心理反应(思维、情感、动作行为、意志)并伴有明显的躯体不适感。是大脑功能失调的外在表现。心理疾病的特点是:1、强烈的心理反应可出现思维判断上的失误,思维敏捷性的...
你总是觉得社会不公平吗?总是觉得自己怀才不遇,生活不顺利吗?有句话说:先处理心情再处理事情。及时调整心态,才更有利于你各方面的发展。调节心理的健康“塑心”刻不容缓:1、乐观——心理疾病与人的性格和对待外界的态度有...
问:和老公相识相伴八年有两个宝宝,老公出轨,我原谅他一次,并说的很清楚只有一次机会。下半年他骗我说公司压了工资没有发,我生气从家里搬出来的时候,他无动于衷没有一句话。后来两个月他见我是真的要离婚,就各种求复合。我是...
上班族大都有心理健康问题有资料显示,随着社会的转型与发展,精神疾病在我国疾病总负担中排名首位。约占疾病总负担的20%.根据中国人力资源开发网的一组大型调查结果显示,有25.05%的上班族认为自己存在着一定程度的心理健...
4月7日是世界卫生日,国家卫生计生委将今年的主题定为"共同面对抑郁,共促心理健康"。“政事儿”获悉,自2009年以来中国有243名官员自杀,而抑郁症成为这一现象背后的重要原因。从2009年起,祝卓宏所在的中科院心理研究所国...
从现代心理学角度分析,目前大学生的心理状况令人担忧。最近几次心理健康调查表明,大学生已成为心理弱势群体,心理处于不健康或亚健康状态的学生约占50%左右。就目前的现状看,大学生的精神问题主要表现在自闭、抑郁、焦虑...
拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激;这样不仅影响体温调节,还容易造成“化妆品斑疹”,影响面肌发育和健美。一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉...
在怀孕中女性的心里其实是很复杂的。进入妊娠中期以后,孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适应反应也逐渐消失,孕妇的情绪也变得相对稳定。所以,孕中期心理安定,其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的...
怀孕了,要做妈妈了!准妈妈们忙不迭地要让很多人分享到这份快乐,尽情地感受着来自各方面的温暖和关爱!毕竟,怀孕是一段特殊的时期,所以,面对别人的不当回事,准妈妈当然心里会不好受。而且,面对越来越多的关心和好奇,她们却也有些...
当前出现心理问题的大学生绝对数量有所增加,但大学生并非心理问题的高发群体,也不是自杀的高危群体。当前大学生的心理健康状况不容乐观,主要存在着适应不良、学习障碍、人际关系、就业、恋爱及性意识等方面不同程度的心...
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传(基因)相关。既能过着平平淡淡的日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。心理健康知识改善老人心理要掉老...
怀孕11周的时候如果孕妈妈存在不健康的心理,那么对宝宝的生长发育是很不利的。那么,这些不健康的心理有哪些呢?准妈妈在孕期中不应有的十种心理1、烦躁心理,孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,情绪稳定,...
中老年心理健康(1)认识自我是人类从古至今一个永恒的话题。正确地认识自我,是培养形成健全的自我意识的基础。如果一个人能对自我有一个较全面的客观的认识和评价,就能扬长避短、取长补短,发展自己、完善自己。(2)深刻地...
少妇发帖称:最近有件事我一直在纠结,五一节我带儿子去旅游开了一个房间,晚上非得摸我乳房,他给我死缠烂打,我实在是扭不过他,于是就发生了一件小插曲,现在他两三天就要找我,我该怎么办啊?有医生给出建议,面对儿子想要的时候,母亲...
由于孕激素的作用,和雌激素的减少,导致孕妇在孕期的不同阶段会出现一些心理上多疑、娇柔、喜欢依赖、忐忑不安,还爱生气等等的问题。1、早期妊娠阶段心理反应强烈,感情丰富,诸如矛盾、恐惧、焦虑、将信将疑或内向性等,类似...
多数人都经历过这么一阶段:痛苦,无人诉说,憋闷,委屈,各种复杂情绪在刹那袭来,你很想找个发泄口,可却不知从何下手,唯有通过伤害自己,才能缓解下糟糕透了的心情,让身心得到暂时的舒缓。那么,人之所以会产生自虐行为到底源于何种心...
暗恋是我们青春期基本都会经历过的内心活动吧,我们还不懂事的时候心里对喜欢这个词就已经有了懵懂的概念,所以暗恋不一定只存在于初高中时期,甚至很可能在幼儿园的时候你就已经有暗恋的对象了。但众所周知学生时期的暗恋...
随着经济的不断发展,大大小小的办公机构也愈来愈多。井然有序、恒温舒适、富丽气派、清洁明亮的办公室如不注意环境保护,其工作人员则很容易患上“办公室综合症”。所谓的“办公室综合症”是指办公室一族常因久坐,头部处...
生活中,肥胖者常受到来自各方面的不解、嘲笑、歧视和排斥,这些不良经历可能会促发紧张、焦虑、抑郁、自杀意念等不良心理及行为。研究发现,有氧运动在控制体重、提高身体素质的同时,还能有效缓解心理压力,提高心理素质,对促...
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