有关月经期的精选大全

2018-10-01 女性朋友们对于月经的态度真的很难界定，即使是再痛恨月经的女性朋友又都不得不渴望每个月它都能够正常的来，因为经期正常代表着女性朋友的身体健康，每个月经期排出的血污和垃圾，都能够保证身体的健康。然而，经期的时候，女性...

月经期如何保养皮肤

2020-03-01 经期是女性最特殊的生理时期，期间最容易长粉刺、痘痘，那么如何在月经期呵护好自己的皮肤呢？月经期是女性特殊的生理时期。在此期间，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显...

月经期间吃什么排毒排污血 - 女性月经期间同房会导致月经推迟吗

2018-07-30 众所周知，月经期女性身体会有大量经血流出，可以说是女性身体较好的一个排毒黄金阶段，很多女性都会在生理期吃一些药物，以帮助身体排毒排污血。那么，月经期间吃什么排毒排污血效果最好?女性月经期间同房会导致月经推迟吗?接...

月经期喝牛奶好吗 - 月经期可以喝牛奶吗

2019-09-03 牛奶是我们常喝的饮料之一，牛奶的营养价值很高，据分析每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪...

月经期胡吃海塞不会胖 - 别为你的食欲找借口了

2018-10-17 上大学的时候伙食很好，全宿舍的人都吃胖了，但是有一个舍友一直都是肤白貌美大长腿，这是属于典型让人羡慕的，但美丽的背后也有很多因素，她的饮食是严格控制的，因为人很漂亮身材又好一直都是女神的形象，所以她不想让自己的形象...

药浴美胸 - 泡出尖挺大咪咪

2020-06-01 药浴泡澡方泡出尖挺大咪咪用药浴来美化胸部的曲线时，如果能搭配一些经过中医师推荐的药材，会发现药浴的好处，因药未入口(无伤胃气，不增加肝肾负荷)，不用担心副作用，还可以洁净肌肤(利用扩散、渗透原理，直通病所)。以下丰胸药...

如何做好经期卫生

2018-09-27 女性的一生大约要有35年的月经期，在这漫长的岁月里，如不注意经期卫生，不仅可引起急慢性疾病，危害身体健康，还会影响正常的生育能力，怎样做好经期卫生呢?一是所需用品一定要干净，卫生巾、月经垫要勤换勤洗，并在太阳光下暴晒消...

月经期可以喝蜂蜜吗 - 月经期喝蜂蜜好不好

2019-03-31 妇女在月经期间与平时相比，身体里会发生一些变化，因受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。所以在月经的保养工作是很重要的。那么月经期可以喝蜂蜜吗？蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包...

女性月经期应怎样保护乳房

2019-12-08 月经前乳腺组织增生活跃，月经过后复原，不少女性在月经前一周左右，乳房胀痛不适就是这个道理。因此，月经期的乳房保护显得很重要。①在经期这种周期性的生理变化阶段，应保持心情舒畅、愉快，生活要有规律，劳动适宜，不要惊恐、忧...

月经期拉肚子是怎么回事 - 月经期拉肚子是什么原因

2019-08-02 专家认为，月经期拉肚子，和个人的体质有关，也和平时的身体调理有关。“有些女性由于体虚，经期肠胃受到刺激，容易腹泻。”专家说，另有一些女性，由于平时不注意饮食及身体调理，习惯吃生冷的东西，即使经期也不例外，这样也会严重影响...

月经期可以吃苹果吗 - 月经期吃什么水果好

2020-06-04 月经期是女性的特殊生理时期，在饮食方面需要特别注意，苹果是一种不错的水果，但是月经期间能吃苹果吗？经期可以吃苹果吗？苹果有智慧果”、记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰...

女性月经期吃什么 - 女性经期养生知识

2020-05-17 女性经期养生知识1、需要正确的使用卫生巾，如果使用卫生巾让外阴发痒、不适或是有异味，需选择另一种品牌的卫生巾。2、天气冷的时候需注意保暖，避免受凉刺激，不能用冷水洗澡和洗脸、洗脚，不能喝冷饮。3、因为经期子宫内膜...

月经期不能吃什么药

2020-06-12 月经期：是每个健康女性每月必要的一个过程，经期护理尤其重要，今天本站小编就和大家一起来看看月经期不能吃什么药？1、止血药：止血药如安洛血、维生素K等，能降低毛细血管的通透性，促使毛细血管收缩，使用后会引起经血不畅。此外...

月经期排卵期安全期三者的关系

2019-03-20 月经期排卵期安全期三者的关系?正常育龄妇女每个月来1次月经.从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天.称为1个月经周期.如从避孕方面考虑.可以将妇女的每个月经周期分为月经期.排卵期和安全期.安全期避孕就是在排卵期...

女人月经期吃什么排毒养颜 - 8种食物清热排毒塑好

2020-05-24 对于女生们而言，每个月总有那么几天的特殊时期，也就是大姨妈生理周期。但你知道吗？女人经期是排毒养颜样身体最好的时机了。那么，经期如何排毒养颜呢？大家可以注重饮食方面效果很好哟。以下是小编给大家推荐的8种清热排毒...

太极拳 - 月经期妊娠期女性能否练拳

2018-10-17 一般健康妇女在月经期坚持适当的太极拳活动，不仅无碍正常的行经，而且有益于盆腔血液循环的改善，减轻盆腔充血，缩短经期，并能调整大脑的兴奋和抑制机能，因而能减轻月经期腰酸背痛、腹胀、小腹下坠或精神不好等不适感觉。运动...

经期可以喝减肥茶吗 - 揭月经期注意事项

2020-11-06 经期可以喝减肥茶吗1、最好不喝一般来说，来月经时不建议喝减肥茶。因为在经期喝减肥茶容易加重痛经的症状，还会加重头痛、腰酸、乳房胀痛的症状，会觉得非常不舒服。相关研究也表明，在经期喝减肥茶的女性比不喝减肥茶的女...

月经期能洗头吗 - 小编解你知

2020-03-25 女人每个月都有那么几天心情烦闷，那是因为大姨妈来报到了，在经期，女性变得虚弱，这个时候要注意保健身体，以免落下祸根。那么月经期能洗头中吗？这个问题一直困扰着女性朋友们，下面就为大家揭开这个疑问。月经期能洗头吗1、西...

月经期长痘痘怎么办

2019-10-06 有些女性朋友一到生理期痘痘就豁然间全部冒出来，主要出现在额头、下巴甚至延续到脖子。这跟女性激素有很大关系：当体内雄激素和雌激素处于不平衡的状态时，就会诱发痘痘形成。这也是为什么有些人服用避孕药，影响到激素的分...

月经期间可以减肥吗 - 月经期可以适度减肥

2020-02-09 正在减肥的女士们都知道每个月总有那么几天给我们的减肥进程造成影响，那就是月经期间，减肥的女士们不知道应该怎么办才好了，月经期间可以减肥吗？这个问题似乎总困扰着我们这些正在为减肥而努力的女士们，今天时尚女人网小编...

月经期吃什么菜好 - 5种蔬菜促进淤血排出

2020-06-05 月经期吃什么菜好胡萝卜胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等等营养成分，其中的β胡萝卜素，对补血有极佳的益处，维生素B1有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲；而人体缺少维生素B2，则容易出现轻中...

经期保健应注意哪些问题

2018-10-17 月经期由于盆腔充血，胞宫经血.下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发生情绪波动，若不注意摄养，可导致妇科疾病，故应予重视经期卫生。(1)劳逸适度。经期失血可导致气血损耗，机体易感疲劳，故不宜做超越本身体力的劳动或做剧烈运动，并...

女性生理性胸部疼痛 - 月经期乳房痛原因居然是这个

2018-12-02 女性挺拔的胸部会带来美丽的感觉，为女性带来窈窕的曲线和骄傲的自信。但是很多人都会有这种感觉——不时的疼痛，这会让女孩感觉到困扰，不知道是不是疾病的原因。这的确是值得重视的，需要定期去医院进行检查，早发...

女人月经期吃什么好经期不能吃的食物经期饮食注意事项

2019-11-15 月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保健又调理的效果1、月经期吃水果...

在月经期同房会怀孕吗 - 经期同房有什么危害

2020-05-11 月经，又称作月经周期，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长...

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