有关芹菜怎么做营养价值高的营养的精选大全
芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对预防痛风有较好效果。下面就是利用芹菜保健的几种不同的食用方法:1、芹菜煲红枣:芹菜200-400克...
西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,据分析每100克鲜菜含碳水化合物3克,蛋白质2.2克,脂肪0.3克,VA240国际单位,VB10.03mg,VB20.03mg,VC10mg,钙170mg,磷34mg,铁0.5m...
蔬菜,是指可以食用或者做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的VC的90%、VA的60%来自...
芹菜炒香干对于爱吃芹菜和香干的人来说,简直是一种享受。对于有高血压等的老年人来说,芹菜炒香干就是一个良方。一、芹菜炒香干的营养价值从营养成分来讲,芹菜中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素和B族维生素,同时钙、磷等矿...
【拼音名】YàoQínCàiGēn【来源】药材基源:为伞形科植物裸茎囊瓣芹的根。拉丁植物动物矿物名:Pternopetalumnudicaule(deBoiss.)Hand.-Mazz.[CryptotaeniopsisnudicaulisdeBoiss.]采收和储藏:夏季采挖,去其茎叶,洗净,鲜...
菜花又叫花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富,是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名,菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高,每100克...
油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。据专家测定,油菜中含多种营养素,所含的维生素C丰富。那么油菜的营养价值有哪些?营养价值每100克可食部分含水分93克,蛋白质2.6克,脂肪0.4克,碳水化合物2.0克,...
芹菜营养价值高,尤其维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜,芹菜不但营养丰富,而且有药用价值。历代医学文献都有论述,认为芹菜有“甘凉清胃,涤热祛风,利口齿、咽喉,明目和养精益气、补血健...
芹菜又名“香芹”,亦称“药芹”。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜的营养价值...
蔬菜的营养价值很多人都会问,几乎人人都吃的蔬菜的营养价值到底有哪些呢?其实,蔬菜大家都经常吃,超市也都有新鲜的蔬菜提供。另外蔬菜也可泛指全部的绿色蔬菜。这些蔬菜的价值主要体现在维生素和矿物丰富方面,下面就一起...
生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中,生菜给人带来清爽利口的美好感受,颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种:球形的包心生菜和叶片皱褶的奶油生菜(花叶生菜)。食疗健康生菜...
...
古往今来,人们都将常见的芹菜视为佳肴。芹菜是常见的一种蔬菜,也是很健康的选择,但是你可能不知道芹菜和鸡肉、黄瓜、南瓜却不能同吃。“芹菜有很高的药用价值。”某养生室教授说,芹菜性凉,味甘,具有清热除烦、平肝、健胃、...
皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收。此外,松花蛋还有保护血管的作用。同时还有提高智商,保护大脑的功能。皮蛋的功效与作用1、皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃...
...
芹菜有水芹、旱芹两种,芹菜含有丰富维生素和钙、铁、磷等矿物质,常吃芹菜尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都有辅助治疗作用。那芹菜还有哪些营养和功效呢,与本站小编一起来看看吧。吃芹菜好吗?芹菜的营养价值、功...
生菜的营养价值是什么?生菜是近几年开始进入百姓的餐桌,受到大家的喜爱。而且生菜含丰富的营养成分,其纤维和维生素C比的菜高。下面就为大家具体介绍一下生菜的营养价值的内容。生菜是叶用莴苣的俗称,属菊科莴苣属。为一...
芹菜分为水芹(白芹)和香芹(药芹)两种。水芹叶较小、呈淡绿色、矮小柔弱、香味淡。香芹叶片较大,绿色,叶柄粗,高大而强健,香味浓。选购芹菜时,梗以20~30厘米长为宜,要挑菜叶翠绿不枯黄、菜梗粗壮的。用手指掐一下,实心的要比...
小编要为大家介绍芹菜的营养价值。芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。下面一起来了...
很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质含量比一般的...
【拼音名】ShānShuǐQínCài【来源】药材基源:为伞形科植物大齿山芹的根。拉丁植物动物矿物名:Ostericumgrosserratrm(Maxim.)Kitag.[AngelicagrosseserratumMaxim,;A.mongolicaFranch.;A.KoreanaMaxim.]采收和储藏:秋...
...
芹菜的营养价值?芹菜是大家日常生活中经常食用的蔬菜,芹菜含有蛋白质等多种营养物质,人们平时吃芹菜时习惯将叶子扔掉只吃茎,不过有研究表明芹菜叶的营养价值也是很高的。从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有...
【拼音名】GāoShānQínGēn【来源】药材基源:为伞形科植物高山芹的根。拉丁植物动物矿物名:Coelopleurumsaxatile(Turcz.)Drde[AngelicasaxatilisTurcz.]采收和储藏:夏、秋间采挖,去其茎叶,洗净,晒干。【原形态】二年草本...
山野菜不仅含人体所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,而且植物纤维更为丰富,有的野菜维生素、矿物质含量比栽种的蔬菜高几倍甚至几十倍。而且大多山野菜生长于山林之中,未受到现代工业和农药化...
热门标签
-
淡竹笋的作用
纯天然护发
三个杨幂
浙工大
红背酸藤的作用
薯圆
如何减肥才不会减胸
腰围
梦见棕榈酒预示着什么
龙猫价格
双子座前世有什么缘分
夜间吸收效果好吗
梦见花开是什么意思
上佳
良心剧
身体换旅行
栀子花关
飞汪
要认
外伤
阿贝托·巴巴拉
刚买
后变
喵星人
羊剪绒
资格证
球核荚蒾
诗刊
30种最常吃的家常菜
荠菜子的功效
一路繁花相送演员表
小黄泡的功效与作用
如何快速的走出失恋的阴影
暴起
小米粒
一脚踹其出鬼门关
-
推荐阅读
- 黑木耳可以祛斑吗
- 2013年8月份欧美街拍第六季
- 赵雅芝悼念法海乾德门逝世 - 童年经典《白娘子传奇》的法海和尚
- 蛇蜕的功效与作用及药用价值
- 不吃盐会怎么样 - 不吃盐会导致这六大毛病
- 五月开花的丁香和中药丁香的差别 - 药效健脾止腹泻
- 过坛龙的功效与作用
- 人流后多久可以同房 - 人流后有哪些注意事项
- 乳腺增生治疗方法 - 中医食疗偏方巧治增生
- 孙耀威七夕包店Lock - Me,承诺年年送老婆DR钻戒
- 肝掌症状 - 如何通过手掌的颜色预知疾病
- 常州初中女教师与男学生发生性关系始末真相
- 五代同堂根的功效与作用和营养价值
- 女性手发麻应警惕的病 - 手发抖可能是六种疾病表现
- 科学减肥的最好方法有哪些 - 这三个瘦身方法降低复胖几率
-
猜你喜欢
- 世界上最恐怖的马拉松 - 参赛还要缴纳尸体遣返费
- 上海嘉定分区民警只因在KTV多看了一眼 - 这位诈骗案在逃犯落网了
- 春季职业装如何选择 - 选择职业装应该注意点什么
- 痔疮的六个最佳治疗方法 - 十女九痔的尴尬轻松解决
- 妈妈育儿经验之学会对孩子说不
- 水瓶座和什么星座最配
- 刺果苏木的功效与作用及药用价值
- 贾乃亮携妻女游迪士尼乐园 - 与沿途游客亲切互动
- 男人 - 你知道你的老婆为什么那么唠叨吗?
- 保姆被扒光拍裸照续 - 涉事女主已被行政拘留
- 冬季美白小窍门 - 这几种水果要多吃
- 吃乌鸡白凤丸真的能祛斑吗
- 女生如何练出马甲线 - 女生练马甲线的方法
- 不用花钱的8个小秘方美丽动人
- 女人怎么预防低血糖 - 这些你应该要了解