有关莴苣凉拌的做法的精选大全
莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂,糖尿人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸...
不做豆浆看到储物柜中的一堆黄豆就有点发愁,去年刚购买一些后又从老家带了一些回来,之后朋友们又给了一些,每次本身消耗就不多,这样积累起来一下子显得家里黄豆特别多,再过段时间就会进入炎热的夏天,稍不注意谷物豆类食物就...
凉拌莴笋丝的做法很简单,我们可以在家里制作。下面小编就介绍几种做法给大家吧。做法一材料莴笋1根、姜1块、蒜1颗、葱2根、白糖3克、醋4克、辣椒油1茶匙、花椒10颗、花生油10克。做法1、准备食材莴笋、葱、花椒粒、姜...
莴苣口干清脆水分很多,所以很适合做成凉菜或是烧汤也不错,是老少皆宜的美食,下面就来为大家介绍几种它的做法。炒莴苣材料莴苣一根,红辣椒一个,蒜茸少许,盐,鸡精。做法1.将莴苣去皮然后清洗干净,再将其切成丝,红辣椒也是一样。...
1、拌葱头原料:葱头一斤青红辣椒三个酱油三钱陈醋三钱精盐五钱香油三分制法:将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。特点:新鲜...
金针菇营养丰富、味道鲜美,一直是人们喜爱的食品之一,或做火锅配菜,或凉拌都是很好的选择。但是,新鲜的金针菇中含有少许秋水仙碱,人食用后,容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一...
【导读】黄瓜怎样凉拌才好吃?黄瓜是一种常见的食材,尤其是夏季吃黄瓜有很多的好处哦。那么,黄瓜怎样凉拌才好吃,黄瓜有哪些凉拌做法?一起和6681小编来看看黄瓜怎样凉拌才好吃及凉拌黄瓜的做法介绍吧!黄瓜怎样凉拌才好吃...
莴苣,是一种很常见的食用蔬菜,东方人一般比较喜欢煮熟了吃,而西方人喜欢把它夹在面包或汉堡中生吃。莴笋的肉质嫩,茎可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。味苦,高温干旱苦味浓,能增强胃液,刺激消化,增进食欲,并具有镇痛和催眠的作...
【导读】凉拌菜的几种好处做法,凉拌菜不管在什么时候都是很多人比较喜欢的一种下酒菜,在家中我们也是可以做凉拌菜的,那么凉拌菜的做法有哪些?小编给大家讲讲凉拌菜的几种好处做法。凉拌菜的几种好处做法凉拌芹菜材料:芹...
新鲜的莴苣,叶子也是清脆欲滴,凉拌一下成爽口小菜。清脆可口——拌莴苣叶材料:莴苣叶1颗,天成一味酱油(生抽)1调羹,耗油半调羹,香醋半调羹、香油1茶匙、熟黑芝麻适量拌莴苣叶的做法1、准备原料。2、莴苣叶清水洗净。3、过一遍...
凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜,口感香脆爽口,操作简单,美容养颜,营养价值丰富。凉拌黄瓜的做法食材准备:黄瓜一根,油适量,盐适量,白醋适量,干辣椒适量,花椒适量,白糖适量。做法:1、准备黄瓜一根,配料适量。2、黄瓜切...
凉拌莴笋丝的做法很简单,我们可以在家里制作。下面小编就介绍几种做法给大家吧。做法一材料莴笋1根、姜1块、蒜1颗、葱2根、白糖3克、醋4克、辣椒油1茶匙、花椒10颗、花生油10克。做法1、准备食材莴笋、葱、花椒粒、姜...
...
夏天来了,这凉拌菜就成了夏季餐桌上当仁不让的主角。凉拌菜味美且爽口开胃,无论是吃饭时配上的盘小凉菜佐餐,还是喝酒时的那盘下酒凉菜,都是非常不错的选择。凉菜,也就是我们在食用时是凉着吃。凉菜的主要原料大部分是熟料...
黄瓜不能切得太细太薄,0.3〜0.4厘米厚的片是最佳厚度。用不同调味品可拌成不同风味的凉拌黄瓜。如蒜泥黄瓜,将切好的黄瓜上加点大蒜泥,再拌上盐、味精、芝麻油;如果把蒜泥改成姜末,就可以拌出姜汁黄瓜;放糖醋拌即可...
银耳也叫白木耳,它的口感跟黑木耳很像,都是清脆可口的,用于凉拌最好不过了,下面就来为大家介绍几种它的做法。泰式拌银耳蔬菜色拉材料新鲜的西红柿一个,黄瓜1根,银耳1小把,木耳1小把,胡萝卜1只,鱼露1勺,柠檬汁2勺,白糖1勺,生抽1勺...
不知道你们喜欢不喜欢凉拌菜,反正我是很喜欢凉拌菜,因为除了冬天吃起来都很开胃,而且告别了油烟,告别了食物煎炒之后流失掉的营养和维生素,所以凉拌菜简直是保留着食物纯真的味道,是所有烹饪方式中最健康和养生的做法了。那...
莴苣叶的做法一、凉拌莴笋叶材料:莴笋叶100克、熟白芝麻、酱油10毫升。做法:1、莴笋叶洗净,切成段。2、用沸水焯烫。3、过凉,沥干水分,将焯好的莴笋叶放入碗中。4、加入酱油。撒上熟白芝麻,拌匀后即可食用。二、清炒莴笋叶...
莴苣口干清脆水分很多,所以很适合做成凉菜或是烧汤也不错,是老少皆宜的美食,下面就来为大家介绍几种它的做法。炒莴苣材料莴苣一根,红辣椒一个,蒜茸少许,盐,鸡精。做法1.将莴苣去皮然后清洗干净,再将其切成丝,红辣椒也是一样。...
凉拌莴笋主要就是以莴笋为原料凉拌而成,做法很简单,而且很爽口。下面就给你们介绍几种它的做法。做法一材料莴笋300G(去皮后)。调料葱油2汤匙,盐半茶匙,糖2茶匙。做法凉拌莴笋的做法1.首先就是把买回来的新鲜莴笋用刨刀刨...
早上去了菜市场里面有各色各类的蔬菜,一眼望去人热闹,菜色也诱人,这不前不久油菜刚下市,莴笋又出现在了大大小小的摊位上,这倒也不是什么新奇,看着这些绿油油的菜真是让人觉得很喜爱,本来就买上些莴笋,但看地上大片大片莴笋叶...
炎炎夏日,凉拌相伴----凉拌莴笋丝炎炎夏日,味蕾自动关闭,食欲急剧减退,再美味的食物,只怕也吃不出什么好滋味。被高温蒸熏的人们,定会对满桌的热饭菜毫无食趣。此时,“凉拌”便成了热宠。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制...
将鲜茄子一剖为二,在有皮的一面用刀切成菱形,上笼蒸透。将蒸好的茄子盛入碗中,加入少许精盐、味精、白糖,拍几瓣蒜,再淋上少许熟豆油,然后将茄子捣烂同调料拌匀,即可食用。...
热门标签
-
男孩猥亵女生
鸡蛋灌饼的做法
午休减肥
吴昕为什么喜欢缩脖子
豆叶七的药用价值
真心请按
助力国资
市志
铧头
明星刘涛的皮肤
眼药水哪个好
驴肾
喝酒脸白
8个运动减肥知识点
琼越线蕨的功效与
泡囊草
人民的名义片酬
猪排的做法
梦见杀龙是什么意思
泰住持逼情人堕胎
醉针
东乡县
梦见大师详解凤凰梦
鸽子蛋的营养价值
蝴蝶结发卡
蹲马步能瘦腿吗
必先
哪儿
鬼路
显老
爱情专一
山蛩虫的药用价值
面容粗糙黑暗吃什么改善
女乘客走
福建疫情源头
谈柯震东
-
推荐阅读
- 这颜值是要准备组偶像团体吗 - 超帅气版哆啦A梦公仔明年上市
- 日本女人究竟是如何保养的
- 宝宝娇弱 - 到底能不能光脚走路?
- 男孩求爱不成 - 抱女孩大腿下跪引围观
- 梦见鸿雁
- 大美女范冰冰 - 美肤秘诀
- 高血压是怎么引起的 - 降血压这样做会导致情况更糟糕
- 狗狗为什么不能吃巧克力 - 为什么巧克力会对狗狗有害
- 女孩趴路面被疑似母亲踹 - 网友:有挫折不要发泄给
- 《怪物岛》画风清奇吸眼球 - 拉美魔幻匠心作
- 《擦枪走火》谈情说爱 - 拼创意的新爱情喜剧
- 夏天吃什么食物好 - 这几种食物千万别吃
- 面部皮肤按摩 - 肌肤重焕生机
- 女性膝盖痛的可能问题 - 一个动作就可以减缓膝盖的压力
- 网传3000万恋情瓜是王一博李子璇 - 3000W大瓜到底是什么
-
猜你喜欢
- 怎样挑选健康的燕麦片 - 燕麦片的挑选方法
- 三叶排草的功效与作用和营养价值
- 我囯首所普米族红军小学正式建立
- 狂月天时2015年双鱼座整体运势
- 饮食搭配禁忌 - 喝茶千万要忌这些食物
- 评论 - 《李雷》经得起批评才会成长
- 撞伤行人不施救援 - 肇事司机逃逸被拘
- 茄条拌鹌鹑皮蛋
- 孕妇孕期常见4种症状 - 可食疗解决
- 于正要求艺人前女友还钱 - 网友:这死丫头还挺护短的
- 眼霜改变岁月痕迹 - 方法正确才能有效果
- 铁皮石斛怎么吃 - 铁皮石斛叶泡茶的功效与作用
- 女人这样用催情香水 - 男神必然拜倒你的石榴裙下
- 时髦精最爱的秋冬靴 - 穿对才能美得更高级
- 《追捕》首映 - 张涵予福山雅治制造“音乐车祸现