有关中老年人的精选大全
脑血管疾病是发生在脑部血管,因颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病。我们生活中所讲的“脑血管意外”、“卒中”和“中风”都属于脑血管疾病。临床上以急性发病居多,多为中、老年患者,表现为半身不遂、言语障碍...
老年人年纪大了,身体机能就大不如从前,病也多起来了,于是吃药就成了很多老年人每天必须要做的日常“大事”。年龄让老年人对自己的身体非常不自信,所以很多老年人对药物变得依赖。不过经常用药就会出现很多的误区,下面是老...
瑜伽适合于任何人群,包括中老年朋友,瑜伽对于中老年人维护身体健康有着至关重要的作用。但是,中老年练习瑜伽需注意,谨防受伤。那么,中老年练习瑜伽注意事项有哪些?业余爱好者运动损伤明显增多武汉大学中南医院骨科副主任医...
中国的中老年人对化妆品似乎不怎么关注,市场上专门针对老年人的护肤产品也不多。那么,中老年人该如何养颜呢?选择适合自己的护肤品皮肤科专家认为,老年人选择护肤品,首先要选择营养型的,这样才能让松弛、有皱纹、皮下脂肪减...
出镜明星在刚刚落幕的武汉市第43届国际渡江节上,东西湖队有一位55岁的女“泳士”名叫戴晓兰,从9岁开始,她十次横渡长江。虽然经历三次手术,身上伤痕累累,但在今年5月底湖北省第14届成人游泳公开赛中,她却以49.30秒的成绩摘...
气功能调节人体的生理状态,可以使人体各部分趋于正常化。中老年人正是人体的生理状态走向不正常的阶段;或是脏器开始老化,或已经发生病变。因此中老年人为了防止脏器老化、预防各种疾病发生,为了在避免药物毒副作用的条件...
提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。手摩耳轮法双手握空拳,以拇、食二指沿耳轮上...
肥胖它本身也是一种疾病。严重的话会引起高血压、冠心病等,这对中老年人来讲是不健康身体的状态表现,那适合中老年人的运动减肥方法有什么呢?中老年人因为关节等都不如年轻人,所以在运动上还是以步行、远足、慢跑、游泳等...
我国秋冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高,并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩,时间一长,会导致皮肤营养变差,加之空气干燥,皮肤会变得粗糙脱屑,甚至皲裂,中老年人还容易出现皮...
若骨折后抢救治疗不及时,就容易发生休克这种现象。这是由于骨折后会造成体内大量出血,导致血液循环减缓、身体各项机能衰退、身体细胞缺血/缺氧/酸碱不平衡,引起缺血性休克。一般这种现象多发生于中老年朋友或体质过差的...
一重保暖:当寒潮或强冷空气袭来之时,老年人高血压、中风的发病率明显增高,心血管疾病患者也容易产生心绞痛、心梗、心力衰竭等。严寒还是伤风感冒、支气管炎、冠心病、肺气肿、哮喘的重要诱因。所以,老年人必须随时注意防...
让中老年人变年轻的饮食秘密——多食含抗氧化剂食品蔬菜和水果最重要的作用之一,就是能向我们人体提供抗氧化剂。抗氧化剂能够保护我们不受自由原子基的影响。我们都知道,氧气对我们的生存来讲是绝不可缺少的...
中老年人如何科学的养生达到强健体魄的目的呢,为保证身体健康,以中医理论为基础,中老年人平日生活一定要注意以下几点:忌馋少年长骨,青年长肉,中年长膘。这是人体生长发育的规律。中年人为了预防身体发胖,除经常运动外,尤应注...
1.广场健身操的好处——健美广场舞的操练是在美妙悦耳的音乐旋律中,专心起舞,把细腻的激情注入舞姿中,并以美丽的舞姿展示自己的身手,塑造出各类美的姿态、美的造型,达到体育与艺术、健与美结合的意境,广场舞操练...
中老年人如何保护关节?人到中年容易缺钙,特别是到了老年表现更为明显。关节炎是老年人常见的一种疾病。那么老年人关节炎的症状表现有哪些呢?下面就一起来看看吧!老年人关节炎的症状表现关节炎在中老年人中发病率很高,仅次...
中老年人由于皮肤的功能逐渐减退,汗腺和皮脂腺的分泌减少,皮肤容易干燥粗糙,必须应用滋润剂来补充皮肤的水分和油脂,以保证皮肤的润泽。对于干性皮肤的中老年人或在冬秋季气候干燥的季节尤为重要。滋润皮肤的最佳时间是在...
健康是一个带有浓厚中国文化色彩的词。在我国,随着人口的逐渐老龄化,它带来的医疗健康问题不仅是老年人的个人问题,更是一个社会问题,不仅影响老年人的生活质量,还带来给社会和家庭带来沉重的负担。负担。那么,在如此严峻的...
中新网7月17日电韩联社近日刊文称,韩国中老年人认为退休后每月至少需要279万韩元(约合人民币16500元),为此愿意坚持工作到69岁,而退休后最想去旅行。资料图:韩国首尔街头。中新社记者吴旭摄文章摘编如下:韩国全国经济人联...
足浴通过泡脚刺激穴位可以促进人体脚部血液循环,缓解身体疲劳,达到改善脚部经络,促进人体健康的目的。足浴沙发、足浴沐足药材等,在家自行保健,足浴走进家庭化时代,并逐步成为人们生活中的一部分。今天小编就给大家带来中老...
中新网9月19日电农业部农村经济体制与经营管理司司长张红宇19日表示,提升农业机械化、集约化水平,在很大程度上需要解决现在千家万户分散经营的问题。一是通过土地经营权有序流转,形成规模经营的基础。另一方面可通过机...
在中老年阶段需要预防的疾病有很多种,因为随着年龄的增长,衰老速度加快,再加上沉溺于青春的不良习惯,会逐渐拖累身体,随着时间的推移损害器官,留下隐藏的健康风险,一些严重的疾病会侵入。有些人成为中风的目标,这与不正确的生...
低血糖,对人体的危害很大,不亚于高血糖。低血糖主要造成神经组织缺糖性损害,长时间严重的低血糖会导致脑组织及其功能不可逆的损害,甚致死亡。低血糖还会影响到心血管系统,造成心率增快、脉压增加、心绞痛发作甚至心肌梗死...
人体充满着气,气在人在,气亡人亡。现在的中老年人,很注重身体健康,那么爱练习气功的中老年人,究竟怎样进行气功练习,才能达到更健康的效果呢?下面小编为您分析!气功练习何谓气功?以人体为工厂,以空气为材料,加上意念、呼吸动...
游泳是很多爱好健身的人夏季选择的一项运动。游泳对身体的好处非常多,因此,很多中老年人也喜欢游泳,中老年人在游泳时,可自行测试和随时了解自己游泳的强度,是否超过这一范围,从而进行必要的调整。一般来说,中老年人游泳时最...
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