有关重在养的精选大全
中医学认为,秋气与人体的肺脏相通,肺脏开窍于鼻,而其表现在皮毛。秋季养生,重在养肺。若肺气失调,则容易出现鼻干口燥、干咳、喉陇痛等上呼吸道疾病。梨具有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效;甘蔗可治疗口千舌燥、津液...
冬季,起于立冬止于立春。冬日天寒地冻,朔风凛冽,草木凋零,是一年之中最寒冷的季节,万物生机隐伏。人体阳气也潜藏于内,阴精充盛,正是人体"养藏”的最好时机。冬日闭藏之时更应固密心志,保持精神安静自如,意念不露。一、冬季重...
春天来了,天气逐渐暖和了,大家也都出来健身了。一年之计在于春,春季是一个很好的养生季节,春季养生应遵循养阳防风的原则,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。春季中医养生注重八“养”,分别为“阴、阳、气...
“就中医养生来讲,清明是一个尤为重要的节气。”中医认为人应四时,春季万物生长,机体也是如此。从中医来说,吐纳调息法对人体阳气有益。因此,建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处,比如公园、广场、树林、山坡等地慢走、打...
入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现。例如可见人体皮肤干燥皲裂,口鼻干燥,咽干,口渴,舌干少津,大便干结,严重者伤及肺脏而出现干咳少痰或痰中带血等等。针对这些症状,专家...
秋季养生保健知识秋天养肺是重中之重秋季主收,燥为秋季之主气,而肺为“娇脏”,不耐寒热,肺通过鼻与外界相通,故很容易被秋燥所伤。中医经过几千年的临床实践认为肺和皮肤粘膜的关系非常密切,也就是说在秋季,干燥是伤害肺脏的...
湖南日报8月21日讯(记者刘文韬通讯员陈琼)今天上午,省人大教科文卫委员会召开健康湖南建设工作情况汇报会,听取省直有关部门相关情况汇报。省人大常委会副主任李友志出席会议并讲话。据介绍,自2016年《“健康中国2030”规...
养胃注重“五养”1、饮食调养胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;2、忌嘴保养胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、...
重庆晚报讯(记者柳青)由中国作协重点作品扶持办公室、人民文学杂志社、重庆出版集团联合主办的“范稳长篇小说《重庆之眼》研讨会”昨天在京举行。《重庆之眼》是以“重庆大轰炸”为题材的长篇小说,作品生动展现了主人公...
又快到清明了,很多人都会外出踏青。可是,在清明这一节气,雨水增多,细菌滋生,很容易就感冒发烧。那么,清明养生我们应该怎么做呢?下面小编就为大家详细介绍一下。清明养生清明,乃天清地明之意。是我国的二十四节气之一。《淮南...
专家指出,夏季养生重在养血,应多吃樱桃、杨梅等含铁量高的食物。高温天气会让人心跳加快,一般情况下健康人每分钟心跳75次左右,如处在高温环境下心跳甚至超过每分钟100次。再加上夏天人体出汗多、消耗大,食欲不振,睡觉晚、...
上自生长发育,下至经、带、胎、产,肾关系着女人的一生!科学地保健补肾,用传统医学独特的辨证体系进行辨证保健治疗,让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边,你也可以做一个“肾气凌人”的俏佳人。《黄帝内经》指出:“早...
4年前,全社会掀起了一股名为“光盘行动”的餐桌新风,倡导人们就餐时不浪费,吃光盘子里的食物,吃不完的饭菜也打包带走不浪费。勤俭节约、反对铺张浪费是中华民族的传统美德,这在“光盘”二字上得到了具体体现,对此我们要持...
如果你经常会参加一些聚会,那么,想要在聚会中成为焦点吗,不仅仅需要你的发型美,同时,你可以给头发配一些简单的小发饰,别出心裁又充满小心思,肯定让你美得很抢眼。第一类:盘发发型可以试试水晶类的饰品如果你参加聚会选择的是...
伴随炎热天气的到来,温度升高、雷雨增多,人们容易产生负面情绪,因此夏季养生要重视养“心”。情绪控制夏季养生首先从情绪控制开始,要做到戒躁戒怒,忌大喜大悲,保持心情舒畅,笑口常开。“暑易伤心”,炎热的天气难免使人心情烦...
时间过得真快,不知不觉间小满节气又到了。如今,随着社会的不断进步,都市人压力山大,不是举杯应酬,就是长时间对着电脑,不是加班熬夜,就是海吃海喝频频上火。那么,小满时节如何养生?这个节气养生重要在以下几点。接下来,大家就...
近日一则新闻引发众多网友的对重男轻女这一现象关注和议论。家在成都的梁先生就是引发议论的源头,他有一对双胞胎儿女,最近儿子本诊断出了白血病,花费了5万元的治疗费用后,梁先生实在是难以承担起后续的五六十万治疗费用...
学会眼影的色彩搭配后,就可以开始眼影的描绘了。虽然眼周需耍描绘的面积不大,但是手法一样很重要。Step1:蘸取较深颜色的眼影,沿着睫毛边缘,于眼尾往眼头方向约四分之一处重复涂抹晕淡,打好底色。Step2:以眼尾为原点,由睫毛边...
在中医里,脾胃居于非常重要的地位。脾胃在五行中属土,位于中焦,共同承担着将食物运化并生成气血的重任,周身的精、气、血、津液都必须依靠脾胃来供给。所以说脾胃为“后天之本”“气血生化之源”“滋养元气之源”,并有“内...
新型职业农民是现代农业的经营主体,农村实用人才是广大农民的优秀代表。今年的中央一号文件明确提出,开发农村人力资源。重点围绕新型职业农民培育、农民工职业技能提升,整合各渠道培训资金资源,建立政府主导、部门协作、...
霜降如何养生霜降养生重点在于保暖这个时候,天气逐渐变冷,人们的血压就会上升,所以这个时候心血管疾病的发病率就会上升,而保暖是最有效的方法。霜降养生按中医理论,霜降节气期间脾胃功能处于旺盛时期,而脾胃功能过于旺盛,易...
平和体质的调理养生方法是什么?平和体质以平为期,以和为贵,就像人们手中的天平,健康的指针基本在正中的“0”,刻度左右摆动,是最为理想的一种体质类型。平和质是正常的体质。这类人体形匀称健壮,面色、肤色润泽,头发稠密有光...
夏季养生重点:调养心脾“夏季烈日炎炎、雨水充沛,阳气充盛,阴气内敛,而人则处在天地之气交汇之中。”专家表示,从农历来看,夏季是指从立夏到立秋前的这三个月时间,中间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气,是一年...
在宝宝经常误食东西,造成的悲剧的类似新闻已经不是少数篇了。在生活中,作为宝宝的父母又该怎样去做呢,如何去预防宝宝误食呢?其实就是对宝宝造成误食的危险是无处不在的,那么就要去重点防范了。一、有毒的液体不要放在饮...
女人肌肤的好坏与心脏的健康状况息息相关。现代医学认为,心脏是血液循环的动力器官,可以将营养物质输送到全身。这与中医学的“心主血脉”、“诸血皆归入心”的认识有一致之处。而且,其华在面,而人体的面部又是血脉最为丰...
热门标签
-
海关破获
苦油木的作用
小孩玩玩具
A站被罚
六亿
宋家三胞胎近照
新疆香堇的作用
头顶一颗珠
教画美甲视频
Naomi
厘子
楠木的作用
梦见穿衣服
紫背草根的作用
吸吮
窨井
范冰冰计划40岁退休
立等
晚上洗头的危害
卖烧鸡
去痘的办法
中国棋手
酱头的作用
怎么走路才有效减肥
洗面奶泡沫怎么搓
少吃
一百万
猪蹄握藕养生粥
遗落
送葬者
狗头芙蓉
醋林子
土地情结
沉湎
桂花泡水喝有什么作用
金牛座不再爱你的表现
-
推荐阅读
- 梦见做飞机模型
- "安娜公主"透露《冰雪奇缘2》剧本已完成
- 韩国服装搭配技巧 - 不仅显瘦还个性十足
- 婚后生活不幸福 - 但也千万不要这样做
- 陈皮泡水喝有什么好处 - 陈皮的功效与作用详情介绍
- 张一山自制表情包庆杨紫生日 - 你就是这条街最靓的妞
- 闭经是怎么回事 - 原因多多需对症
- 马铃根的功效与作用和营养价值
- 2012冬装流行搭配趋势 - 明星引领潮流
- 发际线高怎么改善适合什么发型 - 杨幂新剧斛珠夫人绝美发型示范
- 陈晓东个人资料
- 《庆余年2》老戏骨下线人物大换血 - 没想到叶轻眉由她出演
- 日常护发小妙招 - 让你的秀发更加柔顺
- 婆婆明知道的事,要装不懂,这就是媳妇熬成婆
- 任嘉伦老婆和任嘉伦怎么认识的 - 任嘉伦为何低调结婚
-
猜你喜欢
- 杨幂生女 - 花费或超20万港币
- 金晨和唐人解约案败诉 - 唐人为何总留不住艺人?
- 《妈妈咪呀2》曝首支中文预告 - 超豪华阵容欢乐再
- 刺菱根的功效与作用及药用价值
- 《你是我爱人》分集剧情介绍(11 - 14集)
- 婆婆来家里,没想到老公这么对待自己的母亲,我甩手给老公一巴掌
- 糖尿病的早期症状 - 患上糖尿病治愈很难因此预防是关键
- 方媛怀孕了吗 - 方媛与郭富城是不是奉子成婚
- 青菜粥的简单做法 - 好吃的青菜粥煮法简单步骤小窍门
- 腱鞘炎危害健康预防措施要做好 - 腱鞘炎最佳治疗方法
- 换乐无穷分集剧情介绍1 - 25集大结局
- 碎花长裙怎么挑选 - 这些都能让你成为靓丽的风景线!
- 娜塔莉主演《第一夫人》上映 - 范冰冰杨幂力挺
- 春天容易犯困怎么办 - 一茶一汤来缓解
- 宋茜踩飞细高跟 - 女艺人也难驾驭恨天高