有关春天养生粥的精选大全
春季是新一年的开始,在这个时候不给自己来一份养生粥实在太对不起自己的肠胃了,那么春季养生粥都有什么功效与作用呢?接下来就跟着小编一起来了解一下吧。山药枸杞粥山药200克,洗净去皮,切成块状。白米30克,淘洗干净,枸杞30...
上班族春天养肝喝什么粥枸杞粥枸杞子30克,大米60克。大米洗干净,放到锅里,加适量清水煮成半熟,再加入洗干净的枸杞子,煮熟即可食用。此款粥制作简单,材料又十分日常,而且养肝的效果十分不错,非常适合经常会有头晕、眼睛干涩、...
夏天到了很多人食欲不好,所以很少吃饭都是喝粥,下面小编为你介绍3款夏季养生粥。根据中医理论,人体的体质分为三种:平和体质、实性体质、虚性体质。平和体质为正常人,体质上没有虚、实、寒、热方面的偏颇;实性体质包括痰湿...
春天到了,天气变得潮湿,那么春天吃什么养生好呢?其实春季养生食物非常多,根据自身的情况吃一些养生食物可以帮助自身调节健康状况,比起药物要更加健康无伤害。下面小编就为你介绍哪些食物春天吃最养生。春天吃什么养生1、...
春季万物复苏,人的身体也处于旺盛时期,春季肝气旺盛而生发,因此中医认为“春易养肝”,但是过于补肝又怕肝火过旺,从而损伤肝脏,因此养肝在饮食上要注意全面营养,不可滋补太过,以饮食清淡为原则进行滋补,也可以吃一些具有养肝护...
八种春季养生食物1、养脾佳品大红枣我国古代名医孙思邈说过:春日宜省酸增甘,以养脾气。意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味食品。而人们在...
春天万物复苏,不仅天气变好,风景也优美哦,春天也正值鱼肥虾美的季节,有许多的鱼类可以吃哦!下面和小编一起来看看本文内容吧!春季养生食谱春天吃什么鱼好桂鱼桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼,历来被认为是“鱼中佳品”,其肉质丰满,肥厚...
养生粥的种类有好多,在炎热的夏天,都会想找一碗可以解暑、驱病的养生粥,那么很多人都会问,对于一些爱美的女性,在夏天该喝什么粥呢?喝什么粥可以美白皮肤,气色红润呢?下面为你介绍几款很好的养生粥吧!肝与容颜肝主藏血,使气血...
“春日春风有时好,春日春风有时恶,不得春风花不开,花开又被风吹落。”北宋文学家王安石这样描述春天,可见春天是一个昼夜温差悬殊、冷暖无常的季节,同时它也是多种疾病高发的季节。老年人因脏器“老化”,功能减退,适应性差,抵...
桑葚粥桑葚30克(鲜桑葚用60克),糯米60克,冰糖适量。将桑葚洗干净,与糯米一起煮,等煮熟后加入冰糖。本粥可以滋补肝阴,养血明目。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。枸杞粥枸杞子30克,大米60...
【导读】夏季喝什么粥养生?夏季天气比较炎热,喝粥是比较好的选择哦。那么,夏季喝什么粥养生,这些粥有哪些做法?一起和6681小编来看看夏季喝什么粥养生的介绍吧!夏季喝什么粥养生荷叶养生粥材料东北珍珠米一小饭碗干荷叶...
时下粥店很火,因为它们的招牌是喝粥养生。但粥店里的粥都是预先煮好,一直温热到有客人来才加入不同材料的,这样煮粥不但不养生,还不健康。到底怎样煮粥才是真正的养生粥呢?长时间保温,损失B族维生素问题:粥店大部分粥是用白...
春天是百病多发季节,不仅流行病猖獗,如果不注意保养,一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的十大药粥,既利消化吸收,又助春阳升发,是理想的春日养生食品。1、荠菜粥先将粳米100克倒入锅内,加水煮...
温暖的春天到来,女性朋友也不能忽视对于皮肤的呵护,那么春季要吃什么才能让你皮肤更细嫩呢?小编介绍十款春季美肤养生粥,下面一起来看看吧。1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大...
爱美的女士最爱把自己打扮的美美的,但是爱美光是从外打扮是不够的,还要由内而外的调理才能拥有细腻而美丽的皮肤,这样才能由内而外的美丽,下面小编就为各位爱美的女士们推荐几种女性养生粥。1、燕麦粥蒸麦50克同适量水煮...
女人春天喝什么补气血养颜红枣黑米粥100克黑米,银耳、红枣、红皮花生各50克,适量冰糖。黑米用水提前浸泡5小时,再与其材料一起煮到米烂粥熟,加冰糖调味。黑米可滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等,营养价值很高...
春季气温变化大,所以春季的营养构成何应以高热量为主,由于冷热刺激可加速体内的蛋蛋质分解,导致机体抵抗力降低而致病,这时需要补充优质蛋白质,如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。春季养生美容“当需食补”,但必须根据春天人体...
冬去春来,在这冬春交替的季节,给男性朋友介绍在冬春换季养生要吃的7款养生粥,在生活中,每次换季都是疾病比较流行的时候,所以那个时候养生是必须的,下面一起来看看男性在春节养生要吃的几款养生粥吧,多做下面的饮食,让你身体...
秋分已经过去快一个礼拜了,你还没养生吗?其实大部分的人在秋季都会开始新一轮的养生,重点就是防秋燥避免感冒远离忧郁的困扰等等。那么你知道吗?其实女人秋季养生最应该从粥下手。试想一下在寒冷的天气里每天早上或者下...
【导读】夏天吃什么粥清热解毒?夏季的天气比较的炎热,那么,夏天吃什么粥清热解毒,夏季养生粥食谱有哪些?一起和6681小编来看看夏天吃什么粥清热解毒的介绍吧!夏天吃什么粥清热解毒第一、扁豆粥做法:粳米250克、白扁豆100...
【导读】秋天喝什么粥比较养生?我们都知道喝粥养胃养人,那么,秋天喝什么粥比较养生,哪些粥适合秋季喝?一起和6681小编来看看秋天喝什么粥比较养生的介绍吧!秋天喝什么粥比较养生1、秋天适合喝百合麦冬白果粥百合30克,白果...
初春季节,是养生的绝好时机,俗话称“一年之计在于春”,养生之计在于春。而春季饮食养生无疑对这个季节来说是至关重要的。春季养生,究竟我们该怎么吃才对身体最好呢?今天小编向大家介绍几款最适合养生保健的养生粥。第一,...
冬去春来,在这冬春交替的季节,给男性朋友介绍在冬春换季养生要吃的7款养生粥,在生活中,每次换季都是疾病比较流行的时候,所以那个时候养生是必须的,下面一起来看看男性在春节养生要吃的几款养生粥吧,多做下面的饮食,让你身体...
热门标签
-
速溶
怎样搭配营养早餐
一幅画像隐藏着11只的妖怪
祛痘印方法有哪些
简单发型
张翰点赞郑爽微博
杞蓉片
黑豆的功效与作用
孔宁
荠苨
柘树茎叶的作用
党组书记
经典长发
梦见锅是什么意思
丰胸不发胖
照烧鸡肉卷饼
防晒品推荐
梦见被狗咬手的心理心理学解析
熊脑的作用
安全结
系列小说
关晓彤鹿晗
战利品
成才
象胆的功效
益中生血片的功效与作用
红枣桂圆黄芪茶
毛茎马兰的作用
锌过量的影响
功劳叶的药用价值
妻子停车难
警方调查格斗孤儿
皮肤晒黑
元阳
藨草的药用价值
苦壶卢花的作用
-
推荐阅读
- 百变露肩装搭配|夏日炎炎 - 花Young露肩
- 霍建华父女出游抱在怀里亲不停 - 林心如都嫉妒的女儿控
- 土豆怎么做好吃又简单 - 最简单的家常炒土豆丝做法介绍
- 这几个星座最怕这些事 - 你中招了吗?
- 瓜螺的功效与作用及药用价值
- 黄晓明为宋茜与张俪反目成仇 - 上古情歌CP何去何
- 蓝翔跨省打架 - 学生谁跑开除谁
- 电视剧《padam padam 他和她的心跳声》剧情介绍
- 什么是气郁症状 - 气郁体质该怎么养生
- 处女座2012年8月3日今日运势分析
- 超模吉赛尔·邦辰泪眼告别模特圈 - 卸下传奇超模光环
- 冬天该如何防静电 - 人体静电产生的原因
- 郑雅文真空 - 大秀性感身材胸部若隐若现(图片)
- 戛纳电影节,“喜迎”十八线明星蹭红毯,网友:牛鬼蛇神都来了
- 【网信事业新成就】西部行政村4G全覆盖重庆成首
-
猜你喜欢
- 流产后吃什么好 - 女性流产后服益母草
- 王嘉尔的偶像是杨紫 - 当年的夏雪是初心难忘
- 2012秋装新款镂空针织衫 - 秋季也能穿出不一样的味道
- 怎么预防皮肤松弛 - 女人要多做这些
- 瘦腰最快的9个小诀窍
- 4岁女童遭家人虐打 - 路人在其店面外写“人渣”泄
- 有氧游泳运动 - 学习正确游泳的热身动作技巧
- 来看看我们是否都有焦虑症呢?
- 睫毛夹为什么会夹断睫毛 - 睫毛夹可以用啥物品代替吗
- 《龙珠传奇》强势来袭 - 卢星宇秒变表情帝
- 杨幂醉酒被下药视频 假的 别乱传
- Wildfox Sun 2013夏季太阳镜系列
- 山药的功效与作用及药用价值
- 酷夏美白内外结合 - 堪比大S更白皙
- 燕窝怎么吃 - 吃燕窝的好处与木瓜炖燕窝的做法