有关青豆的的精选大全
别名:青大豆青豆的功效与作用:味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。青豆的营养价值:青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。青豆...
很多人对虾仁青豆的做法并不是很清楚,这类佳肴的制作很简单,不过在对虾仁购买的时候,要选择新鲜的,这样制作出来的佳肴,在口感上才会非常不错。虾仁青豆的做法:材料材料:基围虾(350克)、青豌豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红菜椒(1只...
在日常生活中,青豆是常见的豆类,也是我们经常吃的一种食物,青豆不仅美味而且功效作用非常的高哦。那么你知道青豆的营养价值到底有哪些吗?今天就和小编一起学习一下青豆的营养和功效吧,还有青豆的饮食禁忌提醒哦。青豆的基...
美食厨房,“乐”在其中,给生活加点料。豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,含有丰富的蛋白质,有降血压,降血脂,降胆固醇的功效。其做法多种多样,今天用豆腐给大家做一道很普通的家常菜——青辣椒拌豆腐。青辣椒拌豆腐原料:豆腐...
每次打完豆浆,都会留下很多豆渣,丟掉很可惜,因为黃豆精华都在里面,不知有沒有办法做成其他豆类食品呢?炒菜1、加雪菜炒着吃,别有风味。2、加点葱花、盐、鸡精炒,火大点炒干点会很香的哦!3、炒鸡蛋,口感很特别,或者放上银鱼丝,极...
用料:1、主料:虾仁适量2、辅料:青豆、玉米适量3、调料:食盐、鸡精、姜、蒜、料酒、水淀粉做法:1、清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线后的纯虾肉即为虾仁2、将虾仁洗净后沥干水分(不脱浆)后,用料酒、盐、水淀粉腌制后...
又到了清明时节,间隔不断的细雨让空气也变得沉闷潮湿起来,还好有美食带清爽的口感,让女生的心情变得舒畅。青团是江南地区在清明时一定会准备的食物,传说是李秀成青睐的食物而流传开来。青团颜色碧绿,加入了清凉的艾草,所以...
土豆青辣椒丝,是一种简单的家常菜,可以说是人人喜欢并且吃不腻的一种东西,好了,让我们一起来看看怎样做土豆青辣椒丝原料:土豆500克,青辣椒100克,葱、酱油、醋、花椒面、盐、味精适量。土豆青辣椒丝的做法1、先将土豆洗净去...
玉米中含有大量的营养保健物质,如碳水化合物、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等。此外,玉米中还含有维生素E、维生素B,、维生素B2、维生素B6及胡萝卜素、烟酸等,均为人体各组织所必需的营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症...
中医认为,黑色入肾,多吃黑色的食物可以补肾养肾,比如黑豆、黑米、黑芝麻等,这些黑色食物中又以黑芝麻的养生价值最高,也最受欢迎。对于上班族来说,早上喝一杯黑芝麻豆浆方便又养生,本文将介绍黑芝麻豆浆的两种做法,以供参考。...
青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富;青豆按其子叶的颜色,又分为两种:青皮青仁大豆,青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种氨基酸,尤其以赖氨酸含量高。吃青豆有什么好处?青豆的功效与作用,青豆的营养价值青豆的营...
豆汁和豆浆的区别豆浆是由大豆用水泡后,通过磨碎、过滤、煮沸而制成的。它的色泽是乳白色、微黄色的,味道香浓。营养非常丰富,且易于消化吸收。在欧美享有植物奶的美誉。适用于各种人群,包括老人、小孩等能够防治高血脂、...
芸豆作为豆角的一类,是我们餐桌的常客,那么大家对芸豆了解多少?知道芸豆的营养价值和功效有哪些吗?知道芸豆的做法有哪些吗?下面就和天天营养一起来深入了解一下吧!一、芸豆的营养价值1、芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低...
事物都有大小好坏之分,这黑豆也不列外,当然也并一定大就是好或者浓缩的就是精华,特别是对于豆制品来说,下面小编就给大家介绍小黑豆与黑豆的不同以及黑豆粥的做法和功效。小黑豆小黑豆黑豆之小者。《本草图经》:“大豆有黑...
青豆别名:青大豆青豆的功效与作用:味甘、性平,入脾、在肠经;具有健脾宽中,润燥消水的作用;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。青豆的营养价值:青豆富含B族维生素、铜、锌、镁、钾、纤维、杂多糖类。...
我一直以为烘焙不能算正餐,只能当饭后点心或零食,这也许只是大人的看法,家里的小朋友却不这么认为,隔三差五提议要我做比萨。这天刚好老公不回来吃晚餐,我懒得买菜做饭,打算做2个小小的黑椒牛肉比萨当晚餐啦。下午在家就做...
原料小白菜、豆腐、鸡精、精盐、金龙鱼食用调和油 青菜豆腐详细步骤步骤1:豆腐切小块,锅中水烧开,加入盐、鸡精、豆腐,煮5分钟。步骤2:锅烧热加入油烧至5成热,放入青菜快炒,然后在加入青菜叶快炒。步骤3:青菜炒出汁时加入豆...
青菜豆腐汤的做法1.将豆腐切成小块2.锅内放水加一勺盐放入切好的豆腐煮沸3.将煮好的豆腐捞出放入盘中4.锅内放油后加入葱花爆香5.将豆腐放入锅内加水6.然后把洗净的青菜放入7.煮至青菜变熟加少许食盐调味即可烹饪技巧...
鸡蛋豆腐的制作方法1.以大豆粉为原料,首先将大豆粉分散在水中形成白浊液,徐徐添加到热水中,然后在加热状态下过滤,除去豆粕,得到豆乳。2.在热豆乳中添加调味料,冷却后添加鸡蛋进行混合,再次过滤,使蛋白和豆乳形成混合均匀的服...
青椒土豆片材料:土豆1个(大)青椒1个(大)葱花少许调料:生抽1小勺、老抽1小勺、味精2克、盐1/2小勺制法:1.土豆切片过清水控干、青椒切丁过油备用。2.锅中倒入适量油烧至五成热后放入葱花爆香,加入土豆片翻炒至变色后,调入生抽、...
怎样做青豆好吃呢?青豆的营养价值有哪些呢?青豆的功效与作用是什么呢?青豆知识介绍:青大豆亦称“青豆”,即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色,又分为两种:青皮青仁大豆,青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质,其中含人体必需的多种...
原料小白菜、豆腐、鸡精、精盐、金龙鱼食用调和油 青菜豆腐详细步骤步骤1:豆腐切小块,锅中水烧开,加入盐、鸡精、豆腐,煮5分钟。步骤2:锅烧热加入油烧至5成热,放入青菜快炒,然后在加入青菜叶快炒。步骤3:青菜炒出汁时加入豆...
做法一食材准备原料:土豆,青椒,大蒜。作料:葱。调料:盐,味精,色拉油。制作方法1.将土豆去皮切丝,(准备一盆清水,将切好的土豆丝放入水中,以免土豆生锈变色)将青椒去把,去籽,去筋,切丝,把大蒜拍碎。2.将土豆丝飞水(可在烹制过程中...
红豆跟赤小豆有什么区别?红豆是什么样的?赤小豆是什么样子的?很多人分不清楚红豆和赤小豆这两种豆子,因为两种豆子都是暗红色的。其实赤小豆和红豆的区别还是很明显的,虽然颜色相同,但是形状上还是有很大区别的,赤小豆是扁身...
清明节马上就要到来了,作为传统保留美食的青团在清明前后变得特别受欢迎。青团是用艾草汁和豆沙等馅料做成糯米团子,口腔香甜柔软。现在大家会在里面加入更多样的馅料,肉松、蛋黄都成为网红款。比起在外面买的青团,自己制...
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