有关长寿的精选大全

2019-03-19 松子是松树的种仁，古人将其视为“长寿果”。松子最早记载于汉代，《海药本草》认为其“温胃肠，久服轻身，延年益寿”。现代人因松子富合不饱和脂肪酸，具有抗氧化、抗衰老的功效而偏爱它。营养小秘密中医认为，松子性温，味甘，入肝...

得知独子死讯 - 103岁长寿老人几小时后离世

2021-01-19 一个悲伤的故事：一位103岁的苏格兰老奶奶，在得知独子因癌症已经过世的消息后，在几个小时内同样与世长辞。来自苏格兰的梅茜奶奶（MaysieStrang），生于1914年10月5日，是一位世界知名的长寿老人。去年，她在Glenlivit护理中心庆祝...

老年人想长寿吃什么好 - 老年人吃什么长寿

2020-07-05 老年人想长寿吃什么好？老年人都想要延年益寿，那么除了保持好的心态和积极向上的生活态度以外。饮食也是很重要的，下面就来看看老年人吃什么长寿吧！1.百合，清心养神。百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润...

个子矮更长寿 - 终于找到长得矮的好处了

2019-08-12 人人都希望自己海拔高一点再高一点，而且一些因为身高条件选拔的工作都非常的紧俏，而且受人瞩目，比如模特、空姐、运动员等等，这些行业都受到人们的追捧，而且一旦进入这样的行业，收入也会相对较高，因此，人们喜欢自己长的更高一...

长寿养生 - 8大食物能杀死癌细胞你知道几个

2020-09-22 (1)茄子：霜打茄子是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用秋后老茄子、霜打茄子。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、...

中医腹部按摩 - 让你健康更长寿的养生方式

2019-04-17 人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，经常按揉腹部对身体的好处很多，按摩可以放松身体也可以是养生的一种方式，我们常按的部位可能就是脚部、腰部和颈部，其实还有一个部位我们应该好好重视，那就是腹部。中医按摩腹...

最长寿老人逝世享年117岁 - 性格坚强生活规律基因

2020-10-21 最长寿老人逝世最长寿老人逝世据意大利安莎社报道，世界上最年长的老人艾玛·莫拉诺15号在其位于意大利北部小城韦尔巴尼亚的家中逝世，享年117岁。艾玛·莫拉诺出生于1899年11月29日，她生前是世界上出生于19世纪且仍健在...

马齿苋的功效 - 长寿野蔬的10则治病偏方

2019-08-17 我国民间常取鲜嫩的马齿苋叶茎，洗净泥土，用沸水略烫后，配以大蒜、味精、醋等作凉拌菜；也可将经沸水略烫后的叶茎，配以味精、植物油炒熟食用；或用来煲汤，象猪肝马齿苋汤、鱼片马齿苋汤、蛋花马齿苋汤等。既可清润防燥，有益脾胃...

脚趾甲变厚发黄 - 留“长寿甲”很不卫生！

2020-09-12 我们正常人的指甲应该是厚薄均匀，且颜色呈白色有月牙形，如果你的脚趾甲变厚发黄的话，可能预示你的身体出现了状况，一起来看看脚趾甲变厚发黄的原因及如何治疗方法！脚趾甲质地松散，变黄上翘，指甲周围皮肤范白，有脱皮现象，指甲里...

苦瓜的功效与作用 - 苦瓜两种吃法最有助长寿

2021-06-27 吃法一：易被人体吸收的苦瓜茶苦瓜有预防中暑和解暑的作用，还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解，抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是现代医学研究证实的最有益于身体吸收的食用方式，可让苦瓜80%的营养成...

真正的“抗癌之王”被发现了，每天吃一点，远离癌症更长寿

2022-08-27 说起癌症，由于其死亡率高，被很多人会认为是不治之症，有研究认为，患癌症很大一部分原因，是由于日常生活不规律，和不良的饮食造成的。人类在面对着癌症还是显得那么地无力。每年因为癌症死亡的数字都在上升，我们应该如何更好的...

吃什么食物可以长寿 - 常吃这些食物让你活百岁

2020-07-22 目前有很多人对不合理饮食所造成的后果有了一定的认识，但对怎样吃才是科学的、合理的、还知这甚少，误区也很多，他们迫切需要获得营养保健的知识，而这方面的知识又是最贴近生活实际，学了就用得上，用了就能获得好处，真正把健康...

咽唾养生保健又长寿

2019-03-19 咽唾养生的具体方法有两种。第一种方法是:端坐，排除杂念,舌顶上腭,牙关紧闭,松弛面部肌肉。调息入静之后,唾液逐渐增多,待唾液满口时,低头缓缓咽下。另一种方法是不拘行住坐卧,晨起漱口后,宁神闭口，先叩齿36次，然后咬牙,...

简单动一动 - 踮脚健康又长寿

2019-09-12 现代医学研究认为，经常进行踮脚运动，不仅促进血液循环，增强心血管功能，而且能快速消除疲劳，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。专家说，若能在一天内做上...

怎么补肾 3大著名补肾固元的长寿穴

2019-06-02 3大著名补肾固元的“长寿穴”，下面小编为你详细介绍。穴位按摩是中医医学的重要组成部分，它是以中医医学理论为指导，以经络腧穴学说为基础，以按摩为主要施治，用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位，激发...

长寿警方走进社区学校诵读平安诗句

2020-10-02 重庆晚报讯（记者杨华李野摄影报道）“警服奕奕耀徽章，正能量，传苍茫，满城烟花，灯火催人忙。撸起袖子加油干，保平安，在路上……”昨日，长寿区公安局举行迎“七一”暨诵读平安诗句活动启动仪式。据了解，即日起，长寿警方将借用央视大...

养生保健 - 老人延年益寿必做六件事

2019-03-19 一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。随着人们生活品质不断的提高，老年人养生也得到了越来越多人的关注。老人身...

老年人养生 - 四个养生原则让老人长寿

2019-05-19 中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。专家由此总结出中老年人春季养生“四不”原则。不“酸”春天饮食应“省酸增甘”，因春...

保健食品 - 男性适量饮用红酒有助于长寿

2019-05-17 男性每天适量饮用葡萄酒对健康有益，尤其是预防心脏病的效果更加明显。人体肥胖、血管堵塞、脏器功能下降，这都是因为酸性物质摄入过多，适当保持机体处于弱碱性状态对人体健康非常必要。而葡萄酒正是含酒精饮料中少有的碱...

长寿的方法有哪些 - 让老年人吃出健康长寿的方法

2019-06-29 长寿的方法有哪些？人到老年，想要长寿的愿望便会更加强烈。人活着总是好的。那么让老年人吃出健康长寿的方法有哪些呢？一起来看看吧。长寿的方法有哪些吃饱但不要多吃减掉5%~10%的体重能让血压良好，这会减少患糖尿病的风险...

气血畅通法 - 常捏脊打不通任督二脉也益寿

2019-03-19 前阵时间，打通任督二脉的事件闹的沸沸扬扬，很多人都抱着看笑话的眼光来对待此事，不过今天小编要和你说说，即使咱打不通任督二脉，也有方法能让你延年益寿！下面我们就一起来看看，有哪些穴位按摩法能帮人长寿呢？常捏脊打不通任督...

养生之道 - 闭目养神铸就老人长寿

2021-11-03 闭目养神时，要清除杂念，肉体集中，无思无虑，到达入静的地步，才称得上专意保养。有暇之时，闭目养神，锲而不舍，定会获益。中老年人日常生涯中的闭目养生法重要有以下几种：1、闭目意驰当事不如意，若有所失、心中烦闷时，闭目低头，臆想...

健康养生 - 老人长寿养生5大忌

2019-12-14 健康长寿是每个老人晚年的心愿，在日常生活中养生无处不在，一些小细节不注意可能长此以往会带来“大麻烦”，所以下面跟着小编一起来看看有哪些老人养生需注意的“5大忌”吧！一忌久坐，久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的...

送花的含义

2019-03-19 送花是一门学问，送花也是一门艺术，用花来表达的语言实在太丰富了，收花人的您可曾领会其中的深意？要送花的你，又是否有点困扰？知道红、白玫瑰组成的花束的意义吗？知道探病时送百合要先作些处理吗？等等，要很好的表达和领悟送花的...

台湾养生大师：简单平甩十分钟 - 健康长寿好身

2021-11-30 台湾养生专家李凤山传承了老祖宗的中医养生智慧，为适应现代生活设计了一套简易养生功法——平甩功。这个功法学起来也很简单，而且经过持恒锻炼，可以改善各种身心病症。动作说明1、双脚与肩同宽，平行站立。双手举至胸前，与...

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