有关谨记的精选大全

2020-02-05 夏日室内闷热难耐，省钱不开冷气改吹电风扇，但走进电器行风扇百百种，该怎么挑最适合?业者解释，各款式电风扇耗电量、效能和风力强度各有不同，价差从100元到1000元都有，依据家庭或个人需求挑选适合的电风扇，才能事半功倍。电风...

小孩子发烧怎么办 - 以下处理方法妈妈要谨记

2019-03-01 孩子发烧有个规律：如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升;而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。家长遇到小孩子发烧怎么办的处理方法有以下几种：1.一岁半以内的婴幼儿，前囟门还未完全闭合，家...

日常生活美容小常识 - 常见护肤5大误区请谨记

2021-01-07 日常生活美容小常识蜂蜜：将蜂蜜用水稀释两倍，每日涂敷面部，能促进皮肤的新陈代谢，减少面部皱纹，消除皮肤色素沉着。牛奶：用鲜牛奶涂抹面部，每日1～2次，能使肌肤光滑、细嫩。大米饭：用煮熟但不很硬的大米饭，趁热但不烫时，美容院加盟...

宫颈炎注意事项 - 一定要谨记这几点

2020-09-05 1、注意饮食患有宫颈炎，患者在饮食上一定要注意以上禁忌，患者可多补充维生素，多食用水果以及蔬菜有利于恢复健康，患者在治疗期间不可劳累过度，一定要注意多休息，如果出现不适，要及时到医院就诊。2、注意各关键时期的卫生保健...

卷腹的正确做法 - 谨记做卷腹运动的5个要点

2018-10-13 什么是卷腹运动卷腹是在仰卧起坐基础上兴起的却有别于仰卧起坐的一种普遍的腹部运动方式，主要锻炼的是腹直肌即上腹。卷腹运动并不是把脊椎卷起来，而是用身体卷曲的方式微微抬起，眼睛看向肚脐，起来时下背没有离地。所以才...

气功入门 - 气功养生谨记11个注意

2019-04-16 练功是中国源远流长的一种养生保健方法，中医认为，气功能强身健体，保养生命。练习气功的时候有什么注意事项呢？下面，小编为你介绍练习气功期间以及练功后的几点注意，与你分享正确的秋季养生之道。练功注意事项1、要作好练功...

藿香正气水不可治中暑 - 以下服用注意事项要谨记

2020-05-29 广州日报讯(全媒体记者伍仞通讯员游华玲、韦美丹)过去一两周，广州持续高温。每到这样的大热天，藿香正气水就会成为很多家庭必备的“万能药”，感冒、中暑、腹泻、头晕、头痛、打嗝……然而，藿香正气水真有这么神奇吗？以上各...

女性经期谨记 - 六不原则

2020-04-28 月经俗称大姨妈，经常影响女人一生，然而，很多人不是很了解，也不知该如何做好保健措施。专家看法传统中医认为，月经周期可说是阴阳不断转化、经此消彼长的过程，比如行经期是阳消阴长的时期，经前期是阳长阴消的时期，因此，只要女生...

谨记10个卵巢保养小贴士 - 让你永驻美丽

2018-11-18 ...

洗面奶一天用几次最好 - 女人谨记洗脸七大禁忌

2020-12-16 洗面奶一天用几次1、油性皮肤有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，一天洗脸洗太多次，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌...

晨练应该注意些什么 - 老人晨练谨记6个注意事项

2020-01-01 晨练应该注意些什么？现在越来越多的人加入到晨练的行列中来，尤其很多老年人，每天都有早起晨练的习惯。那么老人晨练应该注意些什么呢？下面就来看看老人晨练需谨记6个注意事项吧！1、不宜空老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢...

手部护理要谨记4细节

2019-04-12 我们手部的肌肤及指缝、指甲间夹杂着多种病菌，这些细菌一不小心便会进入口中。所以，外出回家、饭前都要养成洗手的习惯，这是绝对不可忽视的步骤.，具体如下:①使用中性或微酸性的洗手产品。一般来说，许多肥皂类以及清洁用品...

孕妇禁忌 - 孕妇孕期禁忌需谨记

2019-09-25 为了打造一个健康宝贝，准爸爸妈妈们也是要在生活习惯上做一些改变的，专家对此给出了如下意见：禁忌一：禁止过量饮用咖啡、茶水。禁忌二：禁止通过节食和吃药的方法减肥。体型肥胖的女性在怀孕前要控制体重，应做到适度减肥、科...

卵巢保养的正确方法 - 这6大注意事项需谨记

2021-11-05 卵巢保养的正确方法1、注意营养平衡。除了蛋白质足量摄入外，脂肪和糖类应适量，同时要注意维生素E、D及矿物质如铁、钙的补充。适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。2、适当...

指甲凹凸不平是什么原因 - 谨记这3点是疾病预警

2021-12-20 说指甲长竖纹是身体缺乏维生素A，或是某种疾病的征兆，这是不是真的呢?指甲有竖纹是不是肝脏出了什么问题?指甲凹凸不平又是什么原因?谨记这3点是疾病预警。接下来，大家就和小编一起来看看吧。指甲长竖纹是什么原因其实，指...

珍爱网相亲：相亲有妙招 - 谨记七小细节

2021-05-21 科技日新月异，城市节奏加快，生活压力加大，越来越多的人走向了相亲这条道路，做为相亲界独树一帜的存在，珍爱网直营店每天迎来大量客人。相亲无非是为了扩大交际圈，解决终身大事，如何给对象留下好印象?珍爱网相亲红娘建议从这...

炖鱼块的做法大全 - 注意事项需谨记

2021-06-05 做法：(1)把整条鲤鱼去掉头、尾并切成小块(约有半个鸡蛋大小)，并用盐、料酒腌制片刻。(2)把鱼块蘸上淀粉放在油锅内炸至八成熟捞出。(3)把炸鱼的油倒出，剩在锅内少量油(约同平时炒菜时所放油的量)。把葱段、姜片及适量的...

回奶的食物有哪些 - 这些回奶时期注意事项需谨记

2019-01-29 回奶的食物有哪些?有时候妈妈奶水多，又到了断奶的时期，那么该怎么做才能回奶呢?除了麦芽有回奶的作用，以下这些食物有被认为有断奶的作用。回奶的五谷豆类大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。回奶的蔬菜瓜...

完美瘦腿并不难 - 谨记饮食四原则

2019-06-25 要想拥有修长的美腿，光靠平时的运动练习也是不够的，食补也占了非常重要的地位，下面小编告诉大家在瘦腿的过程中饮食方面要注意哪些问题，帮助您全方位的达到瘦腿的目的，下面就来看看有哪些办法吧，了解后及时调整自己的减肥计...

雷雨天如何防雷电 - 雷雨天气谨记的防雷击小窍门

2020-03-27 在雷雨的天气条件下，市民无论居家还是出行，本站小编提醒您都应该掌握一些防雷知识小窍门，保护自己的人身安全。雷雨天如何防雷电？雷雨天气谨记的防雷击小窍门盘点雷雨天不能做的危险事：1、雷雨闪电时，不要拨打接听电话，要关...

桂圆干功效与作用有哪些 - 女性吃桂圆的禁忌需谨记

2021-05-27 女性吃桂圆的好处温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失...

健康晒日光浴的要谨记9点

2019-11-08 编辑推荐：6类食物让你美白无效健康晒太阳小妙招使用优质防晒产品优质防晒品具有防水作用并能过滤长波紫外线。涂抹30分钟后才晒太阳大多数防晒产品的紫外线过滤功能，一般在涂抹30分钟后才会生效。不要吝惜使用防晒产品...

药物流产后注意事项有哪些 - 谨记8大护理

2018-11-06 药物流产即是结束怀孕的方法之一,而药物流产本身给身体带来的伤害是非常大的,如果产后没有做好护理会给身体造成更大的伤害,那么,药物流产后需注意些什么?做好产后护理工作才能够避免造成身体更大的伤害,下面是本站小...

热瑜伽排毒又瘦身 - 注意事项要谨记

2020-03-28 最近不少人在疯迷健身，很多人上健身房做些重量训练之外，瑜珈、皮拉提斯、TRX课程也相当热门，除此之外，近期兴起的热瑜珈也是很多人瘦身的选择。热瑜珈顾名思义和一般瑜珈所不同的就是在较热的空间中做瑜珈的动作，能够让身...

男女恋爱10个因素要谨记 - 是恋人也是密友

2019-09-20 第一、彼此都是对方的好朋友，不带任何条件，喜欢与对方在一起。第二、彼此很容易沟通、互相可以很敞开地坦白任何事情，而不必担心被对方怀疑或轻视。第三、两人在心灵上有共同的理念和价值观，并且对这些观念有清楚的认识与...

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