有关补阳祛湿的精选大全
夏至的养生方法有哪些?夏天也是一个吃苦的好时节。夏至这天虽然白昼最长,太阳角度最高,但并不是一年中天气最热的时候,“夏至开始,自然界阳气逐渐旺盛,到了三伏天,天气最热,阳气也最旺,这是自然界最基本的规律。”南方医科大学...
泡脚能祛除体内湿气吗足部包含了人体许多的穴位,反射区和经络,泡脚可以促进人体的血液循环,加速身体的新陈代谢,通畅经络,能减轻甚至消除外来,内生的邪气,如寒气,湿气等泡脚均能促进排出,增加身体的热量,帮助抵御寒冷,并且,泡脚还...
特别怕冷的人,尤其是女性和中老年人,免疫与抗病能力下降,极容易患感冒,并往往出现头部发沉、肩臂酸痛、全身乏力以及头晕目眩等症状。中医学认为“阴虚则外寒”,也就是说,人体阳气衰微,气血不足,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪侵...
湿气重在女性之中并不是一件稀罕事了,成年的女性基本都有程度不同的湿气。体内湿气和寒气结合到一起会形成湿寒,和热气结合到一起会形成湿热,而夏季则主要以湿热为主。湿气重的人不仅自我感觉身体软绵绵、不爱运动,而且体...
夏季祛湿汤的做法1、百合绿豆汤材料:鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。做法:将绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煲至绿豆开花百合破烂时,加入冰糖即可食用。每食适量。功效:清热解暑。用于暑日心...
材料:丝瓜100克,酸奶20毫升。步骤:①将丝瓜洗净,削去皮,切成大段。②用擦泥器擦成丝瓜泥,放入碗中,再加入酸奶,搅拌均匀成糊状。③用手指或面膜刷蘸取适量面膜,均匀涂抹在脸上,15-20分钟后擦除洗净。功效:保湿美白,柔嫩肌肤,祛斑抗...
2月19日是雨水,是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后,太阳到达黄经330度。此时降水开始,雨量逐步增多,湿气也加重。杭州市中医院中内科何迎春主任医师提醒大家,可从以下四个方面进行雨水节气的养生。祛湿气宜...
南风天的日子里,身体湿气重很正常,身体湿气重就要祛湿,陈皮、薏米这些都是具有祛湿功效的食物,可以这些祛湿的食物泡茶喝,下面我们来看看7款祛湿茶。春季祛湿茶中医认为脾胃主水,湿气多了可影响脾胃的运化功能,继而产生内湿,...
夏季吃什么健脾祛湿?我们都知道,如果体内湿气太重,就会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。那么夏季健脾祛湿的食物有哪些呢?下面就一起来了解一下吧。1、木棉花中医认为,木棉花味甘性凉,归脾、肝、大肠经,具有清热解毒、...
一、祛湿粥-绿豆藕片粥绿豆粥最适宜夏天饮用,夏天属梅雨季节,暑湿比较大,绿豆有解湿热气功效,还有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。此粥可清湿泄热、养阴止渴、除烦安神,治疗热盛津伤之症。原料:绿豆60克,鲜藕20克,鲜薄荷3片。...
为什么三伏天要祛湿夏气主湿,且有暑热,是一年之是湿气最重之时,是最需要祛湿气,也是最好的祛湿季节,在三伏天祛湿,有利于我们帮助顺利的度过暑热,以便达到冬病夏治的效果。中医认为,湿气是指人体运化能力下降,导致脾湿内停,湿气...
健脾祛湿吃什么好?老年人身体机能样样不如年轻时候,所以应该更加注重养生。健脾祛湿是老年人养生的一个重点,下面就推荐9款老年人健脾祛湿食谱,一起来看看吧。1、苹果枸杞红糖小米粥苹果1个、小米50g、红糖适量、枸杞适量...
送你一款祛湿健脾汤老少皆宜汤谱:土茯苓、木棉花、薏苡仁、白术、扁豆各30克,放瘦肉煲汤一个半小时左右放盐即可,此方价格低廉且购买方便,适合一家老少饮用。土茯苓性味归经:甘、淡,平。归肝、胃经。功效:除湿,解毒,通利关节。...
现在已经进入末伏了,可谓是秋来伏不去。在这个既有烈日,同样也有湿气的天气里,人们就会变得格外浑浑噩噩,愈加没有精神。秋天人的肺是喜润厌燥的,而脾却是喜燥恶湿的,因此说若人的身体里面有湿邪滞留的话,那么身体里面的湿气...
夏天很多地区都进入了雨季,如果身体素质不够好,湿热邪气就会乘虚而入。夏季,当湿与热纠结在体内,就会表现出很多湿热方面的症状,湿热的人如果不及时加以调理,就不仅是生疮长痘了,身体会还会向病理转化,容易患皮肤、泌尿生殖、...
春季吃什么祛湿薏米一说到祛湿肯定是不能够没有薏米啦,薏米是我们生活中是常见的,因为薏米本身就是甘甜的,能够很好的健脾祛湿,并且能够改善身体脾虚的功效,并且能够很好的去除身体的水肿现象,这样不但能祛湿还能够减肥哦!赤...
到了冬季,爱美的女性在保养肌肤的时候,最需要关注就是补水保湿的问题。那么我们应该如何保住肌肤的水润状态呢?今天小编就为大家介绍五个冬季保湿的小妙招,让爱美的女性能够轻松摆脱干燥的困扰,时刻保持肌肤的水润。一、彻...
体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素,造成体内水分调控失衡,湿...
现在已经进入初夏时节,也是一年中最湿热难耐的时候。此时天气总是一阵闷热一阵雨,这种环境对人的脾胃影响很大。中医认为,脾胃主水,湿气大会影响脾胃运化功能,继而产生内湿,表现为舌苔厚腻、口腔黏液多而苦涩、四肢倦怠。此...
夏季喝什么汤可以清热去湿冬瓜薏米排骨汤排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。薏米和百合提前浸泡一个晚上,排骨烫水去血沫,捞出冲净,冬瓜和生姜切片,除冬瓜外,其实一同放入锅内,加入足量水,煮沸再放冬瓜,煮至...
现在的天气,无论是北方和南方都比较奇怪的,因为动不动就会下雨,没有一点点预兆,下雨潮湿就算了,雨后太阳依旧是非常的毒辣,整个大自然的温度都是可以蒸鸡蛋似的,连小编都觉得现在是在做桑拿,有时候真的感觉自己快要被蒸熟了。...
女人如何祛湿气祛湿粥红豆薏米粥祛湿效果是很理想的,薏米在《神农本草经》称为上品,能治疗湿气、利肠胃、消水肿,健脾益胃等效果。而赤小豆是红色的,红色入心,能补心养血,常吃赤小豆还具有减肥的作用。泡澡祛湿采用艾叶泡脚...
夏季养病是一个很好的季节,那么清热祛湿也是一个很不错的选择,所以大家可以在这里季节里清除一下自己体内的湿气哦!夏季清热祛湿汤夏季是湿热多雨季节,“湿气通于脾”,饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜,所以要多喝夏季...
不知不觉立秋竟然到了,那么在立秋的日子里人们想要养生的话,该如何是好呢?其实无非就是进行排毒祛湿、清补自己的血气,那么该如何做才好呢?001、排毒祛湿,美白养颜人到立秋的时候,因为经历过炎炎夏日的洗礼,因此就会使得人...
现在非常多人由于经常熬夜,导致身体变得格外的差,所以才会经常出现肾虚的状况,那么人要怎么进行调理自己的身体呢?其实若人想要补肾的话,那么便可以吃一些黑豆、黑芝麻、核桃等熬制的粥。大家要知道,这些食材对于肾虚的人...
热门标签
-
完美体型
紧急避孕药的危害
你是我的荣耀电视剧
如何让五官看起来更精致
唇型
艾窝窝
长瓣金莲花
快检
人乳可以美容吗
琥珀核桃仁的做法
二仙桃的药用价值
金丝李的功效与作用
北影女神
爸爸去哪儿5陈小春
百令胶囊的营养价值
辣妈们
狗牙根的功效
Bershka
宋小宝老婆
治疗下肢溃疡
榛子花的功效
梦见别人成仙是什么意思
梦见杀狗
瑜伽减肥效果
乡村教师
赵亮
防止紫外线
快速瘦小腿
朱丹近况
古力娜扎为什么被黑
案藏杀机
婴幼儿早期教育
梦见在熙熙攘攘的城市中行走
中秋的由来
面饼
中年男人
-
推荐阅读
- 简单拔除螺丝钉的窍门
- 清热化湿口服液的功效与作用和营养价值
- 白花菜根的功效与作用及药用价值
- 黄瓜拌豆芽
- 揭秘打通任督二脉奥义 - 《功夫王中王》决赛席位
- 太阳的新娘分集剧情介绍第66集
- 池昌旭女友朴智妍劈腿李东健 - 朴智妍身份遭扒
- 鮧鱼尾的功效与作用及药用价值
- 梦见信任
- 肩宽要如何穿衣 - 搭配方法帮你打造优雅气质
- 刘诗诗被妈妈调侃长相 - 网友:原来妈妈才是美人界大佬
- 癫痫病是怎么引起的 - 诱发癫痫的原因主要有四种
- 马布里和北京首钢男篮分手
- 保鲜膜加热 PE PVC哪种可以加热你知道吗
- 迪丽热巴出演上古传说花絮照曝光 - 挑战分饰三角
-
猜你喜欢
- 冰激凌和冰淇淋的区别 - 这是一个严谨的科学问题
- 婶娘侄子关系不正当被杀 - 摊上大事竟然引发血案
- 冬季长裙 - 你喜欢穿吗
- 韩雪绸缎夹克机场秀 - 藏蓝色调演绎独特知性时尚
- 熊黛林郭富城分手 - 熊黛林郭富城分手原因
- 《欢乐颂2》诠释生活的现实 - 面对樊胜美王柏川怎
- 站立式腰部按摩 - 行气活血温经散寒
- 袁立为何怀孕流产 - 袁立回应与外籍老公婚姻状况
- 高龄产妇为再生娃 - 不顾医生奉劝两年取卵19次
- 我和丈夫的婚姻看似波澜不惊 - 但早已遍布乌云
- 扁豆叶的功效与作用及药用价值
- 泡花子的功效与作用及药用价值
- 宫颈癌的危害是什么 - 宫颈癌早期能彻底治愈吗
- 这些痛苦千万不要苦熬 - 千万要重视起来
- 曾被传与蛇结婚!他被毒蛇咬8次手溃烂 - 仍坚持和