有关喝粥的精选大全
秋冬重点推荐的养生饮食是——粥,尤其是暖胃暖心的莲子银杏粥、山药绿豆粥等。喝粥除了让身体温暖,还可以防治咽干口燥。除了热腾腾的粥,深秋补水也要靠果蔬。水果可以选择梨、柚子等,蔬菜则推荐胡萝卜、冬瓜等。还有一种...
晚上喝什么粥比较养生红枣莲子粥红枣20枚,莲子15克,大米100克,水适量。莲子用水泡好,红枣与大米洗干净,材料入锅,加水开煮,熟后再加小火煮至浓稠。功效:益气健脾、补虚健身,可调理脾胃功能。玉米南瓜粥南瓜小半块,玉米渣35克,小...
养胃喝什么粥山药南瓜粥山药30克,南瓜30克,大米50克;大米淘洗干净,用冷水浸泡半小时;山药洗干净,去皮,切成小粒;南瓜洗干净,去皮,切小丁;锅中加水适量,将大米下锅煮沸,再放山药和南瓜,改小火慢煮至粥稠,材料熟软,加少许盐调味。作用:山...
说起喝粥,我们知道养胃,我们喝粥是非常的适合养胃,养胃不仅仅可以让我们的身体变得非常的有条理性,更是会让我们的肠胃蠕动变得有节奏,更不容易肚子疼之类的疾病哦,一起来看看不同的粥有什么不同的效果吗?1.喝杂粮粥的好处...
冬日天气寒冷,人体的一切生理活动、能量消耗、基础代谢都需要更多的热能来维持。冬季又是人体“藏”的时候,于体内贮存一定的能量,为来年的“春生夏长”作好准备。寒为冬季之主气,因为阴邪最易伤人元气,人们冬季常说“岁寒...
夏天到了很多人食欲不好,所以很少吃饭都是喝粥,下面小编为你介绍3款夏季养生粥。根据中医理论,人体的体质分为三种:平和体质、实性体质、虚性体质。平和体质为正常人,体质上没有虚、实、寒、热方面的偏颇;实性体质包括痰湿...
咱们国家古时的皇帝大多比较短命,按照皇帝的待遇,有御医天天诊治,有专人伺候为何会活不长呢?因为他们肾亏。你想想啊,这偌大的后宫佳丽无数,不肾亏怎么可能!不过做为皇帝要关心国家大事,日理万机,这也是他们肾亏的主...
张默拘留所生活曝光未获特殊照顾今日凌晨,据警方消息称,因涉嫌聚众吸食毒品而被顺义看守所行政拘留13日的张默将刑满释放。记者在现场蹲守近一个小时,未见到张默本人。据知情者透露,张默在拘留所与其他拘留人员一样,睡大通...
白开水你并不陌生,也许你每天都在喝,但是你知道白开水能治疗疾病吗?今天就与小编一起去看看白开水究竟可以治疗哪些疾病吧!1、心脏病睡前一杯救命水如果你心脏不好,可以养成睡前一杯水的习惯,这样可以预防容易发生在凌晨的,...
有很多人因为种种原因不吃早餐,但是早餐是一日三餐中最重要的一餐。不可以不吃,那么早餐吃什么?对于秋季的饮食,早餐喝粥特别养人,下面就为大家几款推荐秋季早餐粥。1、黑米鲜藕粥食材:鲜藕、黑米、红糖功效:煮熟的藕性味甘...
冬令时节,要想增强体质,养生保健,不妨煲一些营养保健粥——牛乳粥先将粳米100g煮粥,待粥将熟时,加入新鲜牛奶半磅再煮片刻,早餐食用。这种粥有补虚损、润五脏之功效。鸡汁粥取1.5~2kg母鸡一只,洗净后,除去鸡油浓煎鸡...
脾胃虚弱喝什么粥山药南瓜粥粳米50克,山药30克,南瓜30克。粳米淘洗干净,山药和南瓜去皮洗净,切成小块;锅内加水,放米煮沸,再下山药和南瓜,用小火煮至熟软,加少量盐调味。作用:三种材料均有健脾暖胃的作用,此粥不仅可健脾暖胃,还能...
【导读】秋天喝什么粥比较养生?我们都知道喝粥养胃养人,那么,秋天喝什么粥比较养生,哪些粥适合秋季喝?一起和6681小编来看看秋天喝什么粥比较养生的介绍吧!秋天喝什么粥比较养生1、秋天适合喝百合麦冬白果粥百合30克,白果...
早餐的5款粥品的做法红糖薏米粥食材:糯米100克,红糖,薏米50克,葡萄干50克。做法:将大米与薏米按照2:1的比例混合并淘洗干净。加入适量清水,大火烧开水后继续熬半小时,然后用改小火慢熬2小时,最后加入洗干净的葡萄干熬半小时。...
喝粥能养胃,这是公认的。只是效果有点慢而已。就让小编提供几个养胃粥的做法给姐妹们吧:喝粥养胃吃出好身体!●牛肉粥:鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热...
秋季是一个特别的季节,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,对皮肤以及身体的水分平衡较大影响,因此需要增强抵抗力,并且适当补气滋阴,才有助于健康度过秋季。秋季多喝粥来养生是个不错的选择,但是喝粥要根据不同的人来喝...
但粥的种类多种多样,对于不同年龄、不同职业的人来说,喝粥也应该有不同的侧重。孩子和老年人:煮软烂老年人及消化系统尚未发育完善的儿童,由于消化吸收功能较弱,吃太多粗粮,会增加胃肠负担。可选择小米、大黄米、糙米等易消...
秋分已经过去快一个礼拜了,你还没养生吗?其实大部分的人在秋季都会开始新一轮的养生,重点就是防秋燥避免感冒远离忧郁的困扰等等。那么你知道吗?其实女人秋季养生最应该从粥下手。试想一下在寒冷的天气里每天早上或者下...
秋天天气燥人也比较烦燥胃口就会变得很差?巧喝粥是良方。古人将粥称为“世间第一补人之物”。清代章穆的《饮食调疾辩》就曾记载道:“粥能滋养,虚实百病固己。若因病所宜,用果、菜、鱼、肉及药物之可入食料者同煮食之,是...
粥一直是中国人传统观念中健康养生的代表。现代人饮食过于精致、多量,引发许多文明病,于是清淡、少食、粗食的饮食方法成为追求健康的新主张,粥也再度受到大家的重视。喝粥的好处-经常喝粥有哪些好处喝粥有什么好处1、防...
我们很多人可能不知道:用小米或大米熬粥后,上面浮着一层细腻、黏稠的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。中医认为,小米和大米都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部...
老人便秘吃什么东西好芹菜玉米粥芹菜60克,玉米糁50克。芹菜洗干净,切成碎沫,锅里加水,煮开撒入玉米糁,边撒边搅拌,煮到王成熟时,放芹菜,再煮成粥即成。作用:芹菜和玉米都含有大量的纤维素,可以促进肠蠕动,促进大便通畅。红薯红枣...
粥是我们主要的佐餐食品,尤其以早饭为主,无论是老少朋友都非常爱喝粥,其实喝粥的好处非常多,下面详细的为大家介绍。1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适...
【导读】夏季喝什么粥养生?夏季天气比较炎热,喝粥是比较好的选择哦。那么,夏季喝什么粥养生,这些粥有哪些做法?一起和6681小编来看看夏季喝什么粥养生的介绍吧!夏季喝什么粥养生荷叶养生粥材料东北珍珠米一小饭碗干荷叶...
梦到喝大米粥,预示着家庭生活会幸福。病人梦到喝大米粥,吉兆,预示着身体不久会康复。...
热门标签
-
怎么调情
房祖名最快9月中旬受审或判3年
兰花石参的功效与
哭包
男子爱上变性美女
凉凉
辛荑的药用价值
安全期测试
牛筋果的营养价值
梦见和老头或老太太结婚
国足惜败
婴儿护理
前戏时间
牛肝的药用价值
朱亚文为什么人缘不好
嘻皮笑脸
蒂勒
栗壳牛肝菌的营养价值
吞枪自杀
杰森
香菇油菜做法
平凉市
幻影
别让我知道你的秘密
广藤根的功效
朱林寿
粗放
竹菌的
降落
女人的较量
梅姨拐卖儿童
妻子婚外情怎
24位
星座香水
微博才
母女
-
推荐阅读
- 《太古神王》王子文担心武打戏 - 盛一伦被曝笑点
- 我是小小消防员
- 月经期间注意事项 - 卫生巾保存小知识
- 《幸福的诱惑》宣传 - 斯琴高娃母子联手"反传销
- 眼部护理只用简单四步
- 南赤瓟的功效与作用和营养价值
- 科比遗体移交家属 - 科比老婆终于发声说出了这次遭遇
- 五个错误的走路姿势会胖腿
- 让时尚达人告诉你雪纺衫怎么穿搭
- 怎样去疤痕 - 别让疤痕破坏你的美丽
- 花叶秋海棠的功效与作用
- 马齿菜煮水喝的功效 - 消除病毒杀菌消炎
- 维生素C防治尿道炎的好帮手
- 贾跃亭已偿还债务200亿 - 乐视将于50家供应商签订还款协议
- 澳大利亚如何监管保健品生产
-
猜你喜欢
- 杜鹃花的功效与作用 - 杜鹃花的用法用量
- 梦见导师
- 中医按摩腹部让你长寿又健康
- 煎饺美味自制简单 - 韩式泡菜风味十足
- 樱花曲奇 - 香香脆脆,口感酥松,就连造型也十分
- 食疗治疗咳嗽 - 这些食疗有效治疗咳嗽小毛病
- 在家就可以就地取材 - 16款DIY面膜
- 老年人冬季养生有关知识 - 这些小知识有助于养生
- 朋友圈学习打卡被禁 - 为什么很多女性只能通过打卡来自律?
- 停经几天能测出怀孕 - 月经推迟的可能原因有哪些?
- 育儿知识大全 - 胎教应从什么时候开始最佳
- 如何保持肌肤的健康愉悦
- 【盘点吧】舒淇怀孕了吗 - 揭十大花式否认怀孕的
- 精品春装小西装 - 气质与时尚并存
- 尹恩惠冬季红色发型有圣诞气氛