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金银花的功效与作用还是可以达到养生目的的，尤其是它的清热作用是非常强的，所以对于一些身体燥热、经常会上火的小伙伴们来说就可以拿来降火。那么除了可以降火，金银花的功效与作用还有哪些呢?接下来就让我们一起来了解...
竹叶的功效与作用竹叶其实是可以吃的，它里面含有的微量元素是非常的多的，营养价值很大。同时，我们还可以用竹叶来泡茶喝，经常饮用的话，对我们身体的好处也是很大的。竹叶也被用在医药方面。下面我们一起来了解下竹叶的功效...
黑枸杞子既然如此珍贵，那么我们的正确吃法到底如何呢，一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品，例如炖鸡，但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好，因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。我们通常的吃法...
养生喝大麦茶，一些禁忌要警惕大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻起来有咖啡香味，喝起来有一股浓浓的麦香味，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。大麦茶含有人体所需的...
乌鸡的功效与作用滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低，乌鸡的血...
柚子皮的功效与作用，其实就像桔子一样，我们都知道桔子皮的作用很多，可以泡水，去火，而柚子皮实际上也具有很多功效，甚至于比起桔子皮来有过之而无不及，而且柚子的皮非常多，我们以后在吃完柚子之后最好不要浪费掉，一皮柚子三两皮...
百香果的功效与作用百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8～4%，吃起来甜酸适中，是许多人喜欢的一种水果。那么，百香果有什么功效和作用呢?常食用百香果及...
莲子心是莲子中间的绿色嫩芽部分，也是整颗莲子中最为清苦的部分。很多人在制作之前会将莲子心剥除来减少苦味。其实莲子心有着很好的清火去燥功效，可以收集起来平时泡水喝，千万不要随便浪费了。那么莲子心有哪一些疗效呢...
灵芝孢子粉的功效与作用一、预防和辅助治疗肿瘤1、手术期提高免疫力，减少抗生素的使用，减少感染机会，促进手术切口或吻合部位的愈合，使机体快速康复;2、放化疗期提高患者机体免疫力，阻延癌细胞转移，抵抗放化疗毒副作用，减轻...
我们都知道茶油是能抗血压的，有了高血压的人吃茶油最有好处，所以，超市里的茶油比一般的油要贵许多，那么茶树精油是干什么的呢？它有什么作用？一起随小编来看看茶树精油的功效与作用！茶树精油的功效与作用一、了解茶树在很久以...
杨桃的营养价值杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生...
如果刚开始学习太极的时候有老师教，那么老师应该会强调太极中的重心点就是腰部，以腰为轴，但是很多人练了很久的太极拳也没有学到太极的这一点，那么到底腰和胯在太极中有哪些重要的作用呢？一起来看下面的文章。要想练习太极...
供图/视觉中国2017年8月7日至14日，北京急救中心共派出急救车辆7293车次，外伤1267例，位居第一位；同比去年增加165例，这与夏季人们户外活动时间的增加密切相关。首都医科大学附属北京朝阳医院西院急诊科副主任医师徐爱民表示...
甘草性平、味甜，是一味补气益脾的中药，在中药里面，甘草的作用很多，除具有补气、益脾之外，还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草能缓急，还能起到对诸药的调和作用。如治疗脘腹拘紧作痛时使用甘草，能使疼痛缓解或减轻。用麻黄...
【导读】埋线减肥的主要作用有哪些?减肥是现在很多人都关心的事情，而不少中医的方法也都运用到了减肥当中，比如中医埋线。那么中医埋线减肥的主要作用是什么呢?下面小编就为大家讲讲中医减肥的主要作用，健康减肥不再愁!...
蜂蜜的功效很多，如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。但是您是否知道蜂蜜不能和什么一起吃?了解这些不能同蜂蜜搭配食用的食物，可以更好的保护好我们的身体。蜂蜜不能和什么一起...
又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。红豆红豆富含淀粉，因此又被人们称为饭豆，它具有津津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功能，被李时珍称为心之谷。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或...
甘蔗水多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，还有人称：秋日甘蔗赛过参。甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其他...
踝关节是人体距离地面最近的负重关节，也就是说踝关节是全身负重最多的关节。因此踝关节的稳定性对于日常的活动和体育运动的正常进行就起着非常重要的作用。不过，现实中我们对踝关节的保护却常常失责。在临床上，踝关节损...
有些加湿器在雾化过程中能狗释放大量负氧离子，不仅可以有效添加室内湿度，滋润干燥空气，并且还能与空气中漂浮的烟雾、粉尘联系使其沉积，然后有效除掉油漆味、霉味、烟味及臭味，使空气愈加新鲜。加湿器的作用加湿器的主要作...
鱼是现在人们餐桌上常见的食物，它的营养丰富，不论是老人还是孕妇吃鱼都有一定的好处，当然不同的鱼有不同的保健功效，下面就让我们来看看这11种鱼的保健功效。吃哪种鱼可补肝益气？各种鱼肉的保健功效草鱼的功效与作用温中补...
蒲公英是我们儿时的玩伴，有着极高的药用价值。蒲公英泡茶能治疗很多疾病，但是，你知道蒲公英泡水喝有什么禁忌吗？下面，跟小编一起来了解一下吧。1、用量过大常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹部不适及轻度泄...
小米粥的基本介绍小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。不过，需要注意的是，小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基...
菊花是指我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对...
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