你的器官需要打扫了吗 - 一起来对症下药吧！

人的器官每天都在不停的运转着，一年都没有休息，机器也会有坏掉的时候，那么对于人体的器官来说，你们可知道每个器官都会影响着我们人体的哪些地方吗?会有什么的问题产生吗?如果你不清楚的话，那就一起来看看吧!

1. 脾

如果你的面部长色斑，白带比较多，脂肪出现堆积现象，口气也比较明显，嘴巴的周围长痘或者溃疡。那么你应该多吃算的，比如乌梅、醋，这些有助于化解食物中毒色素，增强肠胃的消化功能。餐后走一走，运动也可以帮助我们的脾和胃消化，加快毒素的排出。

2. 胆

如果你的有时候感到乏力、易倦、而且一直想睡，食欲慢慢的减退，厌倦油腻的东西，会感到恶心，腹泻等症状，而且胆色素代谢异常，可以导致黄疸。我们应该少吃些高脂肪的、高胆固醇的食物，比如动物的肝脏和蛋黄。多吃点高纤维的食物，比如芹菜、谷物、红薯等等。

3. 小肠

如果你下巴出现痘痘，经常便秘，而且肤色暗沉。那么你应该要多喝水，当人体的饮水量不足的时候，就会影响小肠的蠕动能力。我们应该在午餐过后20分钟蹬蹬腿，稍微用力的向后蹬腿，就有助于促进小肠的蠕动。午饭后的一点到三点，也可以适当的多喝水。

4. 肾

如果你的月经量比较少或者经期比较短颜色也比较暗，或者出现水肿的现象，下巴长痘痘，也容易疲倦，那么你的肾该“洗澡”了。我们可以吃吃冬瓜，山药，有助于肾脏的排毒功能。再者少吃盐巴多喝水，千万不能够乱吃药，早上起来的时候喝杯水。