10个女人受益终生的健康知识

10个女性必须知道的健康知识，你知道下面的哪些？你做到了多少，又有多少是没有做到的呢？

1、在干净的床上裸睡。

2、生理期不吃巧克力，因为会加重痛经。

3、经期只穿无钢圈内衣。

4、养成记录生理周期的习惯。

视频：七情六欲如何影响人们的身体

5丝巾扎得过紧会导致头晕。

6去年的衣服要进行曝晒后才可以穿。

7如非必要，不使用卫生护垫。

8定期检查化妆品的保质期。

9洗浴后一小时再化妆。

10每周只用一次清洗液，用温水清洁私密部位，即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞