几种小肚子 - 帮你揪出“病”因

来源:轻奢馆 1.08W

现在普遍有许多女性都有小肚子,但是大家会发现,每个人的肚子长得赘肉的地方都不一样,那么都是由于什么原因造成的呢,跟着小编来看看吧。

几种小肚子 帮你揪出“病”因

 

LOOK 1. 上腹突出

几种小肚子 帮你揪出“病”因 第2张

原因:

1.不规律的饮食习惯,暴饮暴食。

2.经常饮酒。

3.压力大。

改掉不良饮食习惯是非常关键,吃饭快的人建议放慢速度,换个小勺子呗。
 

LOOK 2. 下腹突出

几种小肚子 帮你揪出“病”因 第3张

1.运动量少。

2.便秘。

这是大部分上班族最常见的问题。每天久坐办公室,吃完饭就坐下,特别容易长小肚子的!
 

LOOK 3. 腰两侧赘肉

几种小肚子 帮你揪出“病”因 第4张

1.站姿或坐姿不良。

2.柔韧性不足。

站姿或坐姿不良会导致被压迫的一边血液循环不足,容易长脂肪,小蛮腰就远离你啦!
 

LOOK 4. 大肚腩

几种小肚子 帮你揪出“病”因 第5张

胖!!!

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