还是当年的女神，50岁邱淑贞活成少女，原来是这样护肤的

都说女人最怕老，那些皱纹、色斑、暗沉肤色和松弛肌肤是女人无法忍受和接受的衰老痕迹。可谁又能不老呢?岁月终究会在女人的脸上留下一道道印记，展示出自己所经历过的沧桑岁月。可是，有的女人似乎得到了时间特别的优待，比如女神邱淑贞。邱淑贞给人最深的印象应该是当年电影中嘴叼着扑克牌的红衣女郎形象了，但过去24年了，她却仍旧拥有着光滑水嫩的肌肤。前段时间在多年老友梁朝伟庆功宴中出场，在一众人中显得格外出挑，就连刘嘉玲都没有她那种的好状态。

巴掌大小的脸蛋，在合照中依旧美得惊心动魄，脸上的肌肤像是自动打了光了一样白皙，还是满满的胶原蛋白的水嫩感。如果有人和小编说，这个邱淑贞二十岁，小编觉得也又可信度，毕竟邱淑贞看着就还是24年前的性感红衣女神啊!对于女人来说，想要好肌肤状态必须得注意保养，当然自身体质肤质什么的不用说，但长期坚持护肤更加重要。尤其是30岁的阶段，肌肤开始出现衰老的迹象，这时候的护肤状态和身体状态很大程度上会决定你50岁的时候脸蛋是什么样的。

【基础护肤，保湿不能忽略】

女人护肤的首先要做的一定是保湿，只有肌肤有足够的水分，才能有足够的支撑力和弹力让肌肤保持一种活力饱满的状态，也能帮助延缓细胞的衰老。要注意保湿工作，首先得保证卸妆洁面工作的到位彻底，没有一个干净透彻的肌肤状态，再怎么用保湿产品也没办法吸收进去。所以每天不论多忙多晚，女人都一定不能忽略或者应付清洁和保湿的工作。二十来岁的时候抗初老，经常敷一敷面膜，选择基础保湿，功能简单一些就行，但等到了三十岁，美白、抗皱、提拉等功效的面膜会更适合，需要一些特殊功效的护肤品来给肌肤特别的呵护。

【分区护理，给身体更细致的保养】

对于女性来说，最快暴露整体状态的就是眼部了，还有脸上肌肤的那些皱纹也显示出无情岁月的流逝。想要更加好的肌肤状态，分区护理是很重要的事情。把全脸都一样对待，特别娇嫩的肌肤和容易衰老的部位就很可能提前展示出老态。在女人的脸上，眼霜眼膜都是必不可少的护肤品，二十来岁的女人就得开始用眼霜抗初老，而三十岁的女人已是熟龄肌，眼霜应该用深度抗皱提拉的高级功效型，日常眼膜保湿美白的效果也是很好的。

除了眼睛，还有脸颊边的法令纹，额头上的抬头纹，还有脖子上的颈纹，统统都很显老，分分钟暴露了女人的衰老迹象。这些区域的皱纹并不是不能消减的，日常的护理至关重要，一旦它们有出现的迹象，那就得提高警惕，及时用抗衰老的产品来进行分区的细致护理，帮助皱纹的消减，避免它们渐渐变成静态的不可逆的真皱纹。

【日常抗老，抗糖抗氧化是重点】

女人过了25岁，身体达到巅峰状态以后就会开始慢慢地衰老，细胞更快地是失去水分，肌肤弹性不如之前的好，同时代谢速度也变慢，身体中的毒素垃圾慢慢堆积，肌肤的抗氧化能力越来越弱。所以二十多三十岁的时候肌肤的抗氧化保养特别重要，这个时间段，女人需要做的就是尽量多使用一些帮助抗氧化的护肤品，日常饮食中也多摄入一些维生素等营养，弥补肌肤的营养缺失，减少外界环境中的光线伤害。

日常生活中，氧化还有一个很大的因素就是糖分。女人大都喜爱甜食，而我们每天三餐中的食物含糖量已经足够我们日常的营养所需，额外吃的那些甜食或者饮品零食等都是多余的糖分摄入。这些糖分会让我们的肌肤更快氧化，皱纹斑点长得更快更多，所以想要抗老就得先戒糖，尽量减少多余糖分的吸收，帮助肌肤减轻负担，延缓衰老。

【运动加按摩，帮助肌肉细胞保持弹性】

有些女人倒是坚持每天用护肤品了，但是效果却不太好，因为她们的按摩手法不到位甚至是错误的。简单涂抹护肤品的效果并不是很好，因为细胞吸收不多，营养都被浪费了。但是如果利用有效正确的按摩手法，不仅可以帮助肌肤细胞更快地吸纳产品的营养成分，按摩也能起到提拉紧致肌肤的效果，因为这些有效的按摩手法让肌肤得到了舒缓放松，让肌肤达到一种稳定不错的状态。但是注意按摩肌肤的时候，千万别用力过猛，否则对肌肤拉扯肌肤反而容易加深皱纹哦。

除了良好的睡眠，健身也是保持肌肤紧致有弹性的秘诀之一。我们可以发现，年纪差不多的女人，健身与否的差别是非常大的，整个人的精神状态完全不一样，健身的女人往往会拥有更加姣好的面容，肌肤状态也会更加年轻有活力。运动时的大量出汗能够帮助身体排出毒素垃圾，也能加速身体的循环代谢，让肌肤更快地焕发活力。同时运动健身也能帮助肌肉细胞保持良好的记忆状态，让身体维持饱满的精神状态，肌肉细胞紧致有型更加有活力。