教你学会看痘痘位置及其原因

痘痘位置

痘痘位置

【痘痘位置】：额头

【对应脏腑】：肝脏

【原因】：如果你的额头总长大粒痘痘，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作，毒素就会积累下来。

【解决方法】晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

养心锻炼应注意“三适”：

适时，时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量，提倡轻松运动，时间控制在20～30分钟左右，强度适当减小;适地，尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

【痘痘位置】：鼻翼两侧

痘痘位置

【对应脏腑】：心

【原因】：巨大的工作压力，紧张的生活节奏，使我们的“心弦”一直紧绷，得不到放松。心血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就只有就地“生根发芽”了。

【解决方法】：适当地调整心态，放慢生活节奏。

【痘痘位置】：口唇四周

【对应脏腑】：对应脏器为肠胃，提示胃中有热，胃火旺盛。

【原因】：工作节奏紧张，三餐的进食时间不规律，且饥饱无度。味道过重，正是这些食物把湿和热带到了胃中，使得面部的相应区域出现小痘痘。

上面是关于痘痘位置的相关信息，看完后都大概了解了吧！血不畅，日久化热，热聚于鼻旁，没有出路，就只有就地“生根发芽”了。如果还想了解其他方面的知识，那就关注我们吧！