中药到底怎么熬 - 女性可以学习掌握一些正确的注意事项

中药的疗效对于女性滋养身体补血补气有着一定的帮助，所以当很多人通过中药调理身体健康的时候，往往开药回去却不知道如何正确去熬，以为简单的用水煮开就行了，这其实是错误的观念。要想要中药起到药效作用，女性可以学习掌握一些注意事项。

一，煎熬前用水泡洗中药

有些干草类药材，随着存放时间的长短，会出现颜色深且表面有白点点的一些现象，于是就会被误认为是灰尘，或者是发霉，在煎熬前进行了浸泡和冲洗的错误做法，要知道每一味药都一般要经过加工炮制，才能制成中药，如果在熬煮之前用水冲洗浸泡，很容易挥发掉药效。可以再煮之后通过过滤网去除药渣，再饮用就比较方便。

二，水量放得少，认为药效会比较高

一般中医在开药方的时候也会跟你说明，大概需要加多少水量去进行煎熬中药，但总会有自作聪明的人觉得水量放那么多，自己喝不完，又感觉药效没那么好，就会自行控制水量的多少。要知道，每一种药材量都是有所比例分配的，那么为了达到其药效力，水的用量也是会有讲究的。有的药材需要熬煮的时间比较长，水量自然就比较多，有的中药煮的时间短，水量也会相对少，一般来说用碗来衡量，三碗熬出一碗即可，要遵从中医的嘱咐。

三，熬煮火候和时间的掌握不明

武火和文火的区别，一般在熬煮的过程中，水没有煮沸时用武火，即大火。等到水开后，就可以用文火继续微沸熬，而这时候的时间长短就要特别注意。根据药材不同，有些需要关盖子闷熬，有些则需要开盖煮。在熬煮的时间里，部分药物要隔一段时间瞬时间去搅拌一下，避免粘锅，一般10分钟翻动一次就好。熬中药的时间偏长，人也一定要守在旁边，关注情况，精确掌握火候和时间的长短。

熬中药需要一定的耐心以及一些相关的注意事项都要非常了解，通过辛苦的流程，用一碗有药效的中药调理好身体健康，也一件极好的事情。