宝宝出汗是怎么回事
宝宝出汗是怎么回事？
出汗是怎么回事
人体的体表分布有汗腺，分泌汗液即出汗;一个人全身皮肤表面大约有200万个汗腺，汗水就是从这些汗腺里流出来的。出汗是人体调节体温、保持体表的基本湿润和排泄废物的一种生理功能。当体内热量过多时，体温就会升高，这时体温调节系统就会起作用，使身体出汗，通过汗液在体表的蒸发而把多余的热量散失掉，使体温降到恒定值。汗的主要成分是水，盐分(氯化钠等)，还有少量尿素等。一个人如果不出汗，就会生病。然而，出汗过多也可能不正常。所以，发现宝宝出汗多，应该先辨别是正常出汗还是异常出汗。
正常出汗(又叫生理性多汗)大多数宝宝出汗属于正常的生理现象，医学上称为“生理性多汗”，一般都可以找到明显的外部原因或诱因。
生理性多汗可见于以下情况：
①宝宝由于正处于生长发育阶段，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，身体中生理代谢旺盛，体内产热较多，需要多出汗散发热量，维持体温恒定;
②活动时容易出汗。好活动的孩子出汗多。人体在劳动、运动和活动后，体内产热较多，多出点汗是正常现象，有益无害，不能算多汗症;
③婴幼儿神经系统调节功能不很健全。出汗主要由植物神经调节，交感神经兴奋，促使汗腺分泌;而小儿植物神经调节功能尚不健全，易兴奋激动，可表现为多汗;
④天气炎热时，体温与环境温差较小，散发同样的热量，就需要更多的汗水，所以气温越高，出汗越多;夏天多汗是正常现象;
⑤宝宝不会随气温冷暖更换衣被，如果大人不能随室温环境改变而相应增减宝宝的衣被，往往也是造成宝宝出汗过多的原因。
生理性多汗对策：这些宝宝出汗多，不是病，也不是宝宝体质虚，家长不必担心，无需服特别药物。但应给予细心呵护，包括：
①应该让宝宝多饮水，补充体液流失;出汗严重的宝宝，如果不及时补水，就有可能脱水。可适量喂宝宝一些淡盐水，因为汗液含盐约为生理盐水的一半。淡盐水可维持体内电解质平衡。
②要在生活中培养宝宝适应环境的能力，如衣服穿得宽松一些，衣服及被子不可太厚。宝宝的内衣宜选择透气性好、吸水性强的棉质衣料。
③改善家庭环境每天早、中、晚坚持定时通风换气，夏天保持室内温度在28度以下;湿度在40%-60%。 ④避免刺激，减轻压力，重视教育，不要溺爱，这些不仅对宝宝的心智培养有益，也能加速宝宝神经系统调节功能的健全。
⑤补充微量元素，宝宝长期的多汗，会从汗中丢失了锌元素，需要有意识增加含锌丰富的食物，如蛋、肉、肝、豆和花生等，以满足宝宝生长发育需要的锌元素。如果宝宝出现厌食、体重和身高增加缓慢等情况，则要看医生，在医生指导下用含锌元素的药物治疗，一般葡萄糖酸锌副作用小，宝宝更容易接受。注意钙剂会阻止锌剂在肠道的吸收;许多宝宝在预防性服各种钙剂，锌剂要避免与钙剂一同服锌。
异常出汗(非生理性多汗症)
常见的几种类型及其特征：
佝偻病引起的多汗 是婴幼儿宝宝常见的原因。婴幼儿宝宝每日需要维生素D400~800IU，若日光照射不足，又不能及时补充维生素D的食物，易致维生素D缺乏，引起佝偻病。有佝偻病的宝宝表现为烦躁好哭、睡眠不安;多汗，尤以头部汗多，但与气候无关。
佝偻病的宝宝除多汗外，还有骨骼的畸形，如方颅、囟门宽大，闭合延迟，出现环秃;出牙延迟、肋缘外翻(哈氏沟)、念珠胸、罗圈腿等。佝偻病多汗的宝宝需要治疗佝偻病，才能解决多汗的问题。本文来自本站
对策：
1、必须在医生指导下进行维生素D和钙剂治疗，完成疗程后再进行预防佝偻病的措施，如给宝宝添加富含钙和维生素D的食物，如蛋黄、动物肝、奶制品等;
2、平时注意让宝宝多晒太阳;2岁内的宝宝每天要补充维生素D400IU(国际单位)和钙元素600毫克左右(药房里有专给宝宝的维生素D制剂和钙剂)，以满足快速的生长发育需要。
3、注意佝偻病多汗的宝宝的护理，要求与生理性多汗宝宝相同。
儿童肥胖症多汗 肥胖宝宝爱出汗，人所共知，即使稍活动或走走路也会大汗淋漓。
为什么宝宝肥胖会出现怕热多汗症状，由于肥胖者皮下脂肪层增厚，体表的辐射散热和传导散热功能减弱，需要更多的汗液蒸发散热来代偿，出汗就比瘦人多。胖宝宝同时可伴有不愿体力活动、易疲劳、呼吸短促，下肢不同程度的浮肿等。由于多汗，宝宝的皮肤可出现较深皱折，常伴有折皱糜烂、皮炎及皮癣。随着肥胖加重，行动困难，动则气短、乏力，还会出现智力发育迟缓。所以肥胖多汗宝宝，应该给予特殊关照。
对策：
首先计算你的宝宝体重是否超标 我国小儿标准体重多应用如下公式：
6个月以内：体重=出生体重+月龄×600克
7～12个月：体重=出生体重+月龄×500克
2～10岁：体重=年龄×2+8(千克)
然后用标准体重判断肥胖程度 儿童肥胖程度可分为三级：
轻度肥胖——体重超过正常儿童标准体重20—30%;
中度肥胖——体重超过正常儿童标准体重30—50%;
重度肥胖——体重超过正常儿童标准体重50%以上。
控制婴儿肥胖措施 ①不能采用饥饿疗法减肥，更不能用药物减肥。②定时喂奶或进餐;不要加补，少吃零食;③2岁后提倡1%的低脂牛奶或脱脂奶;稍大儿童即应限制高糖、高脂肪食物的摄入量，改掉吃零食的习惯，糖果、巧克力都会增加热量使人发胖;④远离洋快餐垃圾食品和高糖饮料;⑤增加体力活动，从爬行开始，带稍大孩子运动;⑥拒绝滋补保健品，保健品不仅引发肥胖，还促成性早熟。⑥加强胖宝宝皮肤护理，常洗澡既可增加散热，又可清洁皮肤，防止感染发生。
结核病患儿的盗汗
以夜间出汗(盗汗)为特点。还伴有面色潮红、低热消瘦，食欲不振，发育迟缓。检查血沉，抗结核抗体、拍胸片等，常可发现异常;详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。当然夜间出汗并不是结核病的专利，佝偻病缺钙患儿中也多见夜间出汗。
应对策略 ①首先查明夜间多汗的原因，然后针对病因采取措施;②对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。
小儿甲亢性多汗
特点：小儿甲状腺机能亢进(甲亢)发病率较低，只占全部甲亢病人的1-5%，主要发生在学龄儿童，3岁以内很少得病，女孩较男孩多。甲亢因为代谢异常旺盛，体内产热过剩，所以有明显的怕热多汗症状。同时可伴有多吃而体重减轻，精神亢奋，易激动，情绪不稳定，手足震颤，眼球突出(或无)，发育缓慢等特点。
对策：
①早期确诊。发现宝宝有上述症状应及早看医生，及早诊断;小儿甲亢治愈难度大，治疗时间长，容易复发，应在医生指导下正规治疗。
②精神护理对甲亢儿童特别重要，安静环境，减轻压力，避免精神刺激;妈妈应多陪伴宝宝，更多地改换阿姨都会增加宝宝的精神负担，对治疗甲亢不利。
③合理饮食营养 甲亢宝宝代谢旺盛，消耗增多，加之发育期营养需求也多，要求高热量、高蛋白、高维生素和富含钙、磷的食物为主，如黄豆、猪骨、水果、蔬菜等;病孩出汗多，应多饮水，以补足丢失的水分;了解和观察孩子的饮食习惯及要求，调整好配餐。
④甲亢宝宝应忌碘 禁忌含碘饮食，不吃海产品、含碘药物(如昆布、黄药子等)，不要接触和使用含碘造影剂，就连平时打针消毒的碘酒、碘伏也应避免。
⑤保护眼睛防致残 严重突眼的患儿，眼睑常不能闭合，易引起角膜损伤，故应注意保护角膜和球结膜，可采用眼膏防护，有溃疡者可局部涂以抗生素眼膏(或氯霉素眼药水)，睡觉时在眼部覆盖纱布，以防感染。
其他类型的多汗
低血糖出汗：表现为不安，面色苍白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢发冷。饮糖水可迅速缓解;注意防止宝宝过度饥饿或过度活动消耗。
药物性多汗：吃退热药过量，引起大量出汗，甚至虚脱。退热药要慎用，不可过量;
还有些急慢性感染性疾病如：伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病疾病等也常有大量出汗的表现，应请医生鉴别处理
