美容护肤基础知识 - 这9个美容方案你一定要知道

爱美是女人的天性，想让皮肤变的更好，就必须要了解美容护肤基础知识，并且养成良好的美容习惯才是关键， 以下是由小编整理关于美容护肤基础知识的内容，想要变漂亮，记得好好的保养自己的肌肤哦。

　　美容护肤基础知识

美容护肤基础知识

一、清洁是关键

很多女生每天早上都会用洗面奶清洗脸部肌肤，但很多方法不对，不是因为选择了不适合自己肌肤的洗面奶，就是清洗的方法不对。洗面奶的选择还是很有讲究的，首先，要选择适合自己肌肤的洗面奶，同时，不能一年四季都用同一款洗面奶。

二、补水保湿

都说女人是水做的，所以，女人护肤怎么能够少了水。每天要喝足够的水为我们的肌肤及时补充水分，同时，每星期还要定期做补水面膜。这样内外兼顾，我们的肌肤才能够水水润润的。

三、防晒

夏天，很多女性都会比较注重防晒，也会涂上防晒霜，但是到了秋冬季就容易忽视防晒工作。其实，一年四季紫外线都是无时无刻存在的，秋冬季的紫外线并不会比夏天的弱。所以，即使是在秋天或者冬天，外出的时候都要涂上防晒霜，这样才能减少紫外线对肌肤的侵害。

四、美容觉

现在越来越多的人喜欢挂在晚上，三更半夜还熬夜上网或者看电影。其实，睡美容觉就是最好的美容护肤方法，晚上10点到凌晨2点是肌肤修复的最好时段，如果错过了这个时段我们白天受损的肌肤就不能够很好的修复。所以，晚上10点钟就要按时上床睡觉哟。

美容护肤的方案

第一：洁面

　　美容护肤基础知识

通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件，清洁皮肤也是对皮肤很好的调整和放松过程，在这个过程中，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。 再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的。

第二：补水

秋风起，空气湿度慢慢变少，皮肤开始有“绷”的感觉。这就说明的你脸缺水啦!加强皮肤补水可是秋天最重要的护肤工作。，像刚在面缸里蘸过一样难看。这时候你需要一款速效的补水面膜来救急，敷在面上10分钟，立即为肌肤注入充足水分，喝饱水的肌肤柔软水嫩，上起妆来自然服帖。

最方便实用的是棉式面膜，只需从密封的独立包装袋中取出整张敷在脸上即可，棉式载体可保存充足的水分和养分，又可防止在使服用过程中迅速蒸发，是随身携带的补水面膜的最佳选择。

第三：保湿

除了补水，给肌肤补充充足的水分之外，还要想办法留住这些水分，不让他们蒸发流失掉。这就是保湿了。

补水要选择液状稀薄的产品才好吸收，而保湿，就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。 随处都可以买到的芦荟胶就是一个保湿好物。

第四：美白

太阳高照的夏天过去了，紫外线开始没有那么强烈了，正是我们美白的好时机!趁秋天，赶紧把夏天晒黑的皮肤补回来!

美白首先要注重防晒，秋天的紫外线虽然没有夏天强烈，但是不做防护措施也会慢慢变黑。对于上班族MM来说，选择带有SPF 15左右的防晒霜就足够了。

在美白产品方面，如今很流行的美白焕肤你可不能错过，新推出的欧莱雅雪颜专业美白焕肤组，短短时间内就能让你白得发亮。

第五：防敏感

换季是最容易皮肤敏感的时候了，季节交替的时候，在护肤的选择上要特别注意，千万不要在这个时候尝试新的护肤品，他们会让你的皮肤更易敏感，尽量使用皮肤已经适应的温和的产品。

第六：滋润

寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，这是为什么呢?这是因为冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。倩碧润肤露(黄油)滋润效果好，更能促进其他产品的吸收，是个不错的选择。

第七：抗皱

秋冬季节要严防小皱纹的出现，皱纹出来了可就不好再回去了哦!未雨绸缪是非常重要的!提前使用一些抗皱的产品，可以有效延缓皱纹的出现哦!另外，如今十分热门的抗衰老成分Q10，也是很有效的抗皱产品。

第八：紧致

皮肤松弛可是美丽大忌，没有弹性、黯淡无光的肌肤我们可不要。冬天油脂分泌少，皮肤更容易失去弹性。梦妆紧致抗皱修护精华露，令肌肤由里至外紧致细腻。

第九：隔离

户外活动少不了风吹日晒和空气污染，在妆前打上一层有防晒效果的隔离霜，既可以隔离彩妆刺激，又可以防御外部侵害，是户外妆必不可少的步骤。好的隔离霜不但防晒效果要出色，还要清爽保湿，令妆效更完美。

关于美容护肤基础知识内容就为大家介绍到这里，为了帮助更多的朋友，我们整理了健康知识和日常生活知识，有需要了解的朋友就来看看吧!