如何护理长头发 - 盘点长发女孩最易犯的错误

长发飘飘看上去挺仙气，但是打理起来却让人抓狂，长头发常常打结不说，还特容易掉头发，看着满屋的头发，感觉心好累。长头发护理不好，会显得很毛躁，整个人看起来也不精神，怎么办?是方法错了吗？下面小编推荐几种长头发打理的方法，让各位小主既美丽又仙气十足，一起去看看吧。

如何护理长头发

1.勤剪发

头发的平均生长速度为一个月1.5cm左右，如果你想要头发持续健康地生长，最好每八周就剪掉8mm左右的头发，看到有分叉，就剪掉。

2.少染发

烫发、染发剂和漂白剂中的化学成分会伤害头发的长度和光泽。如果你想要给头发换个颜色，不妨使用半永久和暂时性的染发剂，而且最好选择和自然发色最接近的颜色。染发也要控制好频率，频繁染发对头发的伤害是非常的大，经研究证明，现在的染发剂多数是能致癌的哦。

自己在家可以DIY护理头发：在手心放几汤匙椰子油，涂抹在发中到发尾的位置，几个小时后再将它们洗掉，或者隔夜再洗都可以。

4.注意吹发

在洗发后最好选择自然风干。吹风机的高温会损害头发，当头发干到80%时，给头发涂一层防热保护剂，然后再用吹风和圆梳来打理头发。尽量选择大功率吹风机，那些小吹风机靠高温炙烤头发烘干水份，对头发伤害很大。

5.不要扎过高的发型

为了避免伤害健康的头发，扎头发时尽量扎低点。扎很高的头发会使头皮组织受到影响，头发也会因为营养不流通发质而越来越差。

6.发油

如果你感觉你的头发有些干燥，那就尝试着尽量少洗，不要担心会太油，发油会给发尾部分的那些老发提供足够的营养，可以每天都梳一下干枯的头发，这样发根的发油会被梳子带到发梢。

7.保证足够的休息

丝质或缎质的枕头能够预防长发分裂，丝绸这种材质的摩擦力会比棉小很多，而且它含有的氨基酸能够有效的保护皮肤和头发。

长头发打理误区

错误1：在干头发的时候梳头

脱发那么严重，头发太干出分叉，你有没有自我检讨过是你日常生活中小习惯导致的呢?其实在头发特别干燥的情况下梳理特别容易让头发毛躁起静电，而且还容易打结。所以在洗完头发做完护理润发之后，在头发半干的情况下梳理就好了。

错误2：隔天没洗头却用免洗喷雾

并不是说用免洗喷雾不好，而是如果你只要出现隔天没洗头的情况就用喷雾干洗是对头皮不好的。因为头发上沾了灰尘和油脂，这个时候再干洗会增加头皮和发根负担。一般来说，免洗喷雾用在增加头发的蓬松感和临时急救是比较恰当的，所以还是乖乖洗头比较好。

错误3：运动时绑又高又紧的马尾

虽然运动时绑个又高又紧的马尾特别漂亮，但是绑太紧会直接增加头皮的负担，过度的牵拉也会引起脱发。所以动作轻柔，少用刺激头皮的工具，不如换成绑麻花辫或用发夹吧!

错误4：先定好型再卷头发

这也是个错误方法哟，先用定型液让头发保持形状再去卷发，其实顺序是错的。先用让头发蓬松柔顺的产品再定型，或先去卷烫好造型然后再去喷定型喷雾才是最正确的方式。

错误5：把头发塞在外套里面

超级冷的冬天，你是不是也曾经和小编一样把头发藏在毛衣里或是大衣围巾里觉得这样更保暖呢?虽然这样真的很保暖，但可怕的静电和毛躁真的会找上你。乖乖在外面放好，或干脆绑个辫子吧!

通过上文介绍，我们了解到长头发要怎么打理，哪些误区会使我们的长发更加纠结?一定要记住哦。