现在刚好是枇杷的季节 - 那么孕妇可以吃枇杷吗？怀孕吃枇杷要注意些什么？

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每年的春天都会有很多的蔬菜水果上市。这不今年的枇杷有开始上市了。说到枇杷，我们首先想到的应该就是枇杷强大的止咳疗效吧!在枇杷中含有很丰富的维生素B，胡萝卜素等等营养物质。不仅能很好的止咳，对我们的眼睛也有着很好的保护的作用。枇杷味道可口，受到很多人的喜欢。不过有的人可能会想问，枇杷可以给孕妇食用吗?

枇杷作为一种健康有营养丰富的水果，孕妇当然可以食用啊!而且在枇杷中的各种营养含量都很高，对于怀孕的妈妈们和肚子里面的宝宝们好处还是非常的多的。所以这边我们先来看一下枇杷对于怀孕的妈妈们有什么好处吧!

1. 补充各种维生素和营养

枇杷最大的特点就是营养种类多，含量又高。在枇杷中还有很丰富的蛋白质，脂肪，纤维素，维生素C，维生素B族，维生素A，胡萝卜素，碳水化合物等等。这些物质都是妈妈们很需要补充的营养物质，对于怀孕的妈妈有很好的补充作用。

2. 止咳抗感冒

枇杷有很好的止咳治感冒的功效。所以很多人在自己受到风寒感冒咳嗽的时候都会吃一点枇杷能很有效的缓解。对于怀孕的妈妈们来说，枇杷有很好的缓解恶心呕吐的功效，还能提高孕妇的体抗力，预防孕妇感冒。

3. 止渴并增强食欲

枇杷可以很好的帮助我们刺激唾液腺，帮助我们达到很好的止渴的效果。还能刺激我们的消化腺，使其分泌更多的消化液，增强消化，促进食欲。所以夏天的时候孕妇如果没有胃口可以吃一些枇杷，不仅解暑还开胃。