健康小常识
一胖毁所有，肥胖一直是女性禁忌的话题。这不但会影响你的形象，伤害你的自尊心，也会使你得慢性疾病，特别是糖尿病，脂肪肝，肿瘤。这三个阶段的妇女是最易发胖的，因此要注意节食，多做运动，保证身体的健康。女性什么时候更容易发胖...
洗澡可能是一件非常普通的事情，也可能是你认为的家常便饭，经常都会做的事情，但是可能很多时候如果对于这样的一件事情你没有很好的去做好，或者有的时候养成了错误的习惯，那么可能你会发现你的身体越来越差。举个例子来说，是...
肺结核病是由结核分枝杆菌侵入人体引起的呼吸道疾病，可在人与人之间传播。结核分枝杆菌不仅仅侵犯肺部，它几乎可以侵犯除指甲和毛发以外的所有器官，如淋巴结、骨骼、皮肤等。但因为是通过呼吸道进入人体，所以肺部受累最常...
身体生病的五官警示信号耳朵老是嗡嗡作响这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。鼻子的警示...
都说，女人就是以血为本，天生靠阴来养的，因此说女性就是以肝为先天的，所以对于女性来讲，尤为重要的就是气血了。不过，由于生活中，女性要承担特别多劳心劳力的事情，有的时候需要熬夜，有的时候会用脑过度等，而所做的这一切，都会消耗...
治疗失眠的7个食疗方法失眠让很多人深受其苦，在中医看来，睡眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方也各异。百合莲子粥取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时...
人体除了输送血液的血管之外，还有负责消化食物的肠道。可能很多人对于肠道的重视较小，更多的人可能关注点是在肠胃上;其实如果人体的肠道出现问题也经常会导致一些身体不适，比较常见的是便秘;那么关于便秘应该怎么改善和...
胆经不好的表现1、油性头发——由于胆汁分泌不足，无法有效分解吃进去的油脂，加上肝热的因素，就从头发排出来油了。2、早生白发——人体的能量不足所致，中医有一句话：发乃血之末，由于营养供应不足才会造...
相信很多人都有躺着玩手机的经历，尤其是在经过一天的疲惫工作以后，睡前躺床上习惯性刷刷手机，不知不觉几个小时过去了又开始了熬夜生活。经常躺着玩手机的你应该被手机砸过脸吧，别以为仅仅如此，躺着玩手机对眼睛的伤害可是...
强碱性食品对人体的作用曾经有体外实验发现带有Y的精子在碱性环境下活力会增强，运动能力和速度都有所提高，从而增加了受孕的机会。但是，我们不能简单的将体外实验直接推论到人体的环境下来得出同样的结论，因为仅靠食物来...
天气一天比一天更加暖和了，很多女性朋友开始又要拾起冬天因为怕冷而丢下的跑步运动，或者为了健身，或者为了减去冬天存下的身体脂肪肥膘，都开始热情的跑起步来了;但是小编今天要提醒一些身体体质可能比较差，或者看到别人跑...
现在很多人都在忙于工作，烦于生活，快节奏的生活已经让身体容易出现不适的症状，头疼就是其中的一种，那么你知道要如何快速缓解头疼吗?下面小编就给大家介绍一些方法吧。冷敷对于很多人都有头疼的经历，最好是在发作的时候冷...
便秘是很多女人在生活中都会经历到的一种问题，虽然是常见的情况，但是也要及时做好预防的工作啊，那么接下来就让小编给大家介绍如何预防便秘的情况吧。养成排便的习惯其实对于女人来说想要预防便秘的出现，养成排便的习惯也...
由于现在天气越来越冷，很容易得感冒，伴随着发烧、头疼、咽炎等一些列症状。大家很可能忽视了甲状腺疾病的存在，往往会被当成感冒，吃一些感冒消炎药，但是过了一段时间发现这些症状并没有缓解，反而越来越严重，再进行就医的时候...
高血压是常见的慢性病，在血压持续升高后，需要立即采取治疗措施。否则高血压的持续发展往往会导致身体损伤甚至并发症，并发症通常会导致严重的身体损伤，因此应在检测到异常高血压后立即开始治疗。此外有异常症状的高血压患...
上海疫情迟迟未结束，牵动着全国人民的心。近段时间，网上有媒体报道称，润达医疗下属子公司上海中科润达医学检验实验室有限公司核酸出现假阳性，引发网友关注与热议。今日润达医疗回应核酸假阳性传闻，称已要求实验室启动自查...
很多时候说到一些油炸食物，可能不少的人都会说这样的一些食物是不好的，对于你的身体有害处的，一定需要去减少食用;而对于一些女性朋友来说，又是比较喜欢吃这样的一些食物，而且经常控制不住自己去吃;甚至你也会去想现在什么...
内分泌失调是由于身体无法维持正常的激素水平。内分泌失调会引起许多症状，包括皮脂腺和痤疮、激素过多、月经周期紊乱、怀孕、或哺乳引起的激素变化和其他问题。医生可能会开一些处方药给你作为治疗选择。但是，如果你没...
生活健康小常识大全1、科学地洗脸每天早晨起床之后，我们最好洗一个冷水脸，不仅能够洗去我们睡眠中粘在脸上的尘埃，还能够提高我们一天的精神状态。对于一些每天都要化妆的女生们，每天晚上下班之后的第一件事，最好就是洗脸，...
1、多喝水，这是在健康养生里强调再强调的事，尤其早起空腹喝一杯水对肠胃非常好。2、多吃水果，秋天人体养分流失的很快吸收的又不好，所以要多吃一些水果补充维生素。3、不要熬夜，长期熬夜会带来肝肾功能衰退，上火，缺水等一系...
二陈汤的功效与作用二陈汤源于宋代《太平惠民和剂局方》，由法半夏、陈皮、茯苓、甘草组成，是一种能燥湿化痰、理气和中的中医药方。而二陈的由来是因配药时，选取半夏和陈皮应以陈旧者为佳，故名二陈。二陈汤为祛痰基本方。...
中式蒸煮法烹调减肥法1、享用中式蒸煮法烹调之食物水煮菜减肥法：连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等等，晚上只吃一个橙子。2、用低脂植物油炒菜低脂无糖的营养配餐：睡前四小时，请勿进食，菜...
容易出现气血不足的就是女性朋友，在冬季如果出现这样的情况，就会表现在手脚变冷的症状，那么冬季要怎么预防气血不足呢?下面小编就来介绍几个方法吧。多吃补血食物其实最好的方式就是选择食补的方式，在冬季的低气温中，可以...
在古代肺结核被称为痨病，是一种急性传染病。一旦患上此病，患者会长期咳嗽，肺部发炎，四肢无力，长时间无法工作而死亡。虽然现代已有一些防治结核病的方法，但它仍是高度重视的传染病之一。肺结核的主要传播方式是空气和灰尘。...
可能对于跑步这件事情，很多平时热爱体育锻炼和健身的女性朋友都是较为熟悉的，而且也会在一次又一次的跑步经历中，知道了不少的关于跑步的一些健康常识，比如说可能跑步之前最好不要去喝大量的水，不然容易在跑步过程中出现肚...
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