夏天没食欲，这道凉拌菜开胃，减肥又润肺

2021-11-02 夏天到了很多人又开始没有什么食欲了，也有很多人都不想吃热菜了，感觉身体里面已经很热了，再加上外面的天气已经令人大汗淋漓，所以不想吃饭。今天就要给大家推荐一个简单便宜的凉拌菜，不需要花费太多的时间，你也不必在厨房里...

生蚝的功效与作用 - 三种营养做法图片介绍

2020-02-11 生蚝又称牡蛎，缺锌的人群可以常吃，因为它含蛋白锌量非常的高，正常人体每天食用一个，就可以达到对锌的补充，不仅如此，生蚝中还含有牛磺酸，它可以起到保肝利胆的作用，还有丰富的微量元素，对孕妇贫血有很好的帮助，下面有关生蚝功效...

紫菜蛋花汤的做法步骤 - 鲜美浓郁的蛋花汤一碗喝不够

2021-11-02 紫菜蛋花汤是家常快手的美食，不想下厨的时候就会选择做一碗浓香四溢的紫菜汤。紫菜蛋花汤看似简单，要做得好吃最考验厨艺。相信大家在外面都喝过寡淡的紫菜汤，就像白开水一样。自己做出好喝的紫菜汤味道浓郁，蛋花和紫菜交...

蓝莓的功效与作用 - 蓝莓的作用有哪些

2019-08-22 蓝莓味道酸甜，营养价值极高，受到很多人的喜欢。下面本文为要大家介绍下蓝莓的功效与作用，希望对大家有所帮助。简介：蓝莓属于浆果类水果，耐储存，营养价值非常丰富，同时，具有很多杰出的功效。一直以来,蓝莓因其具有极...

鱼的种类有哪些 - 这些常识要了解

2019-12-21 鱼肉质鲜嫩，营养极丰富，不同的鱼有不同的美味吃法，受到大众的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“鱼的种类有哪些这些常识要了解”，一起来看下吧!首先来看下鱼的种类有哪些鲌鱼也有地方叫它翘嘴鱼，分布在我国各个水域，喜欢温...

牛蛙对健康益处大 - 揭牛蛙三种家常做法

2019-11-30 牛蛙所含的营养价值极高，是一种高蛋白质、低脂肪的营养食品，有滋阴壮阳的功效。对于消化功能较差，或者胃酸过多的朋友，可以多吃牛蛙，它有滋补解毒的功效。不仅如此，它还有养心安神补气的功效，对于大病初愈的人，可以吃多吃牛蛙...

豆腐的做法大全 - 四道家常豆腐做出肉菜的风味

2021-11-10 一.香菇豆腐步骤：1、准备好所需的食材。豆腐，香菇，蚝油，鸡精，水淀粉，盐，葱姜等等。2、首先将香菇清洗干净，然后将豆腐切成小块放入到盐水中浸泡。3、香菇进行一下焯水，然后捞出备用。4、葱姜切成碎末。5、热锅凉油，放入香菇和葱...

酸菜炖排骨是什么地方的菜 - 揭酸菜炖排骨做法

2020-07-06 酸菜炖排骨是一道东北菜，它属于一道炖菜，将排骨的营养加入酸爽的酸菜里面，炖出来的味道非常香，肥而不腻，既有了酸菜的清香，又有排骨的美味，堪称人间极品。这道菜非常适合冬天食用，冰冷的空气中，透露着浓郁的香气，那就是家的味道...

推荐四道健康孕妇饮食菜谱

2021-11-02 相信对于很多女性而言，自从有了宝宝，你不再是为要知道宝宝的营养都只从你的食物中汲取的，因而孕妇的饮食显得十分的重要，今天请准妈妈们和小编一起来学习一下孕妇饮食菜谱吧。孕妇饮食菜谱1、枞菌土鸡汤原料：土鸡一只、鸡...

推荐六款秋季养生粥

2019-12-28 养生喝粥，不管是什么时候都可以的，但是你要选对喝什么粥！每个季节都是不同的选择的，那秋季养生喝什么粥好呢？秋季养生粥的食谱有哪些呢？下面跟着小编一起来学习下，秋季养生不再麻烦！秋季养生喝什么粥1、山芋粥山芋与粳米同煮，...

新疆大盘鸡拌面有多好吃 - 劲道入味辣的嘴疼太过瘾了

2021-12-18 脍炙人口的新疆大盘鸡估计所有人都爱吃，还有就是新疆大盘鸡拌面，是不少爱面条食客的美食首选，天冷的时候来一碗热气腾腾的面条，一碗下肚全身都暖和。那么，新疆大盘鸡拌面有多好吃呢?面条劲道入味，鸡块辣的嘴疼，吃后太过瘾了，...

吃芋头有什么好处 - 改善睡眠补益中气

2019-11-30 芋头是许多人都超爱的食物之一，味道极清香，做法又多样。下面要给大家分享的内容是：“吃芋头有什么好处改善睡眠补益中气”，一起来看下吧!首先来看下吃芋头有什么好处补益中气芋艿含有丰富的粘液皂素，及多种微量元素，可帮助...

麻辣香锅火锅够辣够味 - 食材是炖的还是炒的

2021-12-29 说起麻辣香锅相信大家都不陌生，生活中很多人喜欢吃。但是，它究竟是不是火锅，里面的食材是炖的还是炒的?大家对此一直都傻傻分清楚。那么，你觉得麻辣香锅是火锅吗?麻辣香锅是炖的还是炸的?接下来，大家就和小编一起来看看吧...

五花肉的做法 - 肥而不腻好吃不胖！

2021-11-07 人类是杂食动物，但是大家最最最最喜欢吃的一定还是要属肉食了!肉类菜系当中的挚爱要属五花肉了!!!小编从小就爱吃五花肉，肥而不腻，非常好吃!接下来就让小编教大家做一道好吃的红烧肉，希望大家学会了以后可以喜欢!首先准备...

产妇催乳 - 推荐五种食物

2020-02-28 妇女产后乳少，未必全是肉类的选择，蔬菜当中也有效果喝美味俱佳的食材，当然如与荤菜一起烹制，效果更佳。那么都有哪些食材选择是最佳的呢？小编好好为大家整理一番分享！产妇催乳蔬菜金针菜：又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上...

做好流口水的准备了吗 - 教你辣子鸡怎么做！

2020-06-08 辣子鸡是一道川渝地区的特色传统名肴，辣子鸡成菜色泽棕红油亮、麻辣味浓，咸鲜醇香中又略带回甜。辣子鸡用多种材料精制而成，不仅营养丰富还味道鲜美，对于辣子鸡怎么做各地略有区别，下面小编就一一告诉大家辣子鸡怎么做吧！辣...

吃猕猴桃的好处 - 排毒清肠美容养颜

2021-11-13 猕猴桃味道香甜，营养超丰富，做法多样，许多人都超爱吃。下面要给大家分享的内容是：“吃猕猴桃的好处排毒清肠美容养颜”，一起来看下吧!首先来看下吃猕猴桃的好处：预防癌症猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于...

咖喱土豆的5种简易做法 - 教你做出独特风味

2020-07-06 土豆又叫马铃薯，他有地下苹果之称，它所含的营养价值极高，丰富的淀粉，果糖还有葡萄糖，它所含的蛋白质跟鸡蛋的相当，容易被人体吸收。咖喱是大家非常喜爱的一种酱料，用它和营养的土豆合在一起，会是什么美味呢?下面小编推荐几种...

排骨玉米汤的做法 - 这样做清新美味

2019-08-30 排骨玉米汤是一道美味的食补汤，排骨玉米汤的功效很不错，能够有效的降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。那么你知道排骨玉米汤的做法吗？今天小编就带你来了解一下排骨玉米汤的做法。排骨玉米汤的做法很多，但...

乌鸡汤的功效与作用及禁忌讲解

2020-02-11 乌鸡汤很多人都爱喝，味道鲜美营养丰富，那么乌鸡汤的功效与作用及禁忌有哪些?来了解下吧!首先来了解下乌鸡汤的功效与作用：滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻。根据现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨...

鸡汤怎么炖好喝又营养 - 滋补汤品的炖煮诀窍

2021-11-10 鸡汤是滋补佳品，每个女生都懂得炖鸡汤，无非是将鸡肉和所有食材一锅煮。但是这样炖煮出来的鸡汤不一定都能够好喝，要保证鸡肉和鸡汤一样好吃，你需要知道这一些做鸡汤的小诀窍。一、挑选鸡肉你是不是经常会觉得炖出来的鸡肉...

吃什么祛湿气 - 这四款食疗方必备

2020-04-23 湿气重不可怕，只要及时去湿就好了，但怎么去湿气呢？关键在于食疗方子以及去湿气食物的选择，那哪些食疗方和食物是对去湿气有帮助呢？今日小编将一一为你解读，轻松帮你除湿气！祛湿气食疗方推荐香薷饮：香薷5克，白茅根5克，紫苏叶3克，...

燕麦片的种类有哪些 - 这些常识一定要知道

2019-09-16 燕麦片集营养美味于一体，热量又低，受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“燕麦片的种类有哪些这些常识一定要知道”，一起来看下吧!首先来看下燕麦片的种类有哪些果味混合麦片随着人们对麦片口味的追求，市场上也出...

秋葵泡水喝有什么好处 - 缓解疲劳美容养颜

2020-04-19 炎热夏季许多人都喜欢喝水，提到秋葵许多人都爱吃，但是许多人都不知道秋葵也可以用来泡水喝。下面要给大家分享的内容是：“秋葵泡水喝有什么好处缓解疲劳美容养颜”，一起来看下吧!首先来看下秋葵泡水喝有什么好处：保健肝脏...

白菜炖豆腐 - 好吃又好学

2020-01-04 对于吃货们来说天下的美食是不可以错过的！下面天天营养小编为大家推荐的白菜炖豆腐就是一道不可以错过的美食。你想学习白菜炖豆腐的做法吗？下面就跟着天天营养网小编我一起来看看吧！一、白菜炖豆腐的做法大全白菜炖豆...

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