杨千嬅瘦脸成功秘诀

2019-01-29 杨千嬅10月7日在红馆举行婚前最后一个演唱会。曾声称要减20斤的她，当晚看起来瘦身成果明显，面颊、手臂、小腿都一律大缩水。据香港媒体披露，除了进行一系列地狱式运动，依从营养师设计餐单进食之外，杨千嬅还在黎明干姐的介...

明星减肥方法推荐 - 做到这些你可以像她们一样瘦

2018-11-24 一、杨丽萍减肥食谱：从来不吃米饭早上1杯盐水3杯普洱茶;中午1小盒牛肉1杯鸡汤2个小苹果;晚餐2个小苹果1片牛肉杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱...

姚笛艳照秀骨感好身材 - 私家减肥方法曝光

2019-01-28 近日，内地女演员姚笛与吴镇宇的一组艳照遭曝光，这组销魂的艳照实际上是剧照。但是从照片上看，姚笛清新可人，纤瘦骨感的好身材有目共睹。从红楼选秀一路走来，姚笛的演艺事业蒸蒸日上，一起来看看姚笛的私家减肥方法吧。沐浴减...

徐若瑄 - 风情拉丁舞助瘦身

2020-05-05 娱乐圈各个女孩都是美女，都是精挑细选出来的，她们的保持自己美好身材都有着自己的独特方法，比如徐若瑄就的瘦身方法就是拉丁舞瘦身法。徐若瑄玲珑曲线拉丁瘦身保持身材对明星来说非常重要，徐若萱也不例外，她说：“我喜欢运动...

张歆艺半个月瘦20斤 - 没得到减肥目标被迫吃蚕蛹

2018-08-02 在综艺《做家务的男人》中，主角不仅是袁弘，他的妻子张歆艺也备受瞩目。在生完孩子之后，张歆艺也是有幸福肥。在第一期中是圆滚滚的样子，之后张歆艺就一直在减肥当中，在最新一期中，可以看出她已经瘦出了明显的锁骨。女明星减...

女人都为减肥狂 - 这三位明星美女也不例外

2018-11-19 当我们看到美女明星们去走红毯，大家都惊叹她们的好身材，其实，她们也是需要减肥才能有这样的身材的，大家除了惊叹之余，更需要学习她们减肥的技巧和方法，让自己的身材好起来那才最关键。1.杨幂告诉粉丝走路就能减肥啊杨幂总是...

李佳颖减肥有道身材火辣

2018-11-20 近期在偶像剧中表现亮眼的女星李佳颖，一直以来都以清新、可爱的外表现身，热爱慢跑的她，对身材管理更是有一套自己的方法，除了保有苗条体态之外，今(2015)年已迈入32岁的她，更是有「童颜美女」的美名。到底李佳颖是如何将脸蛋...

谢娜三个月练出马甲线 - 女明星到底是怎么做体重管理

2018-11-21 怀孕的女人大都逃不了变胖的命运，在产后瘦身的煎熬里也要加油鸭!谢娜前段时间当了妈妈，生下两个宝贝女儿后的她身材确实变样，孕期的她甚至怀疑自己的肚子那么大是不是要完蛋。但事实上，三个月前在微博请大家监督她减肥，三...

彭于晏、陈建州、罗志祥、魏大勋都曾经是不折不扣的胖子

2018-11-18 每年的六一儿童节，都有诸多人到中年却冒充儿童的大人出来凑热闹，今年也不例外，很多明星的童年照主动或被动被放到网上，惹得网友们大呼怎么可能，那个小胖子怎么会是我男神?!娱乐圈中俊男靓女不少，随便拉一个出来都是颜值爆表...

孙俪轻松瘦身的秘密 - 就是在这一杯清晨饮品中

2018-08-02 到了夏天又到了女生减肥的时候，为了穿上漂亮的小裙子，女生都开始在减肥上下功夫。经历过减肥的女生都知道，通过节食而达到的暴瘦并不持久，而且还会导致肌肤变差，月经不调。健身房锻炼是比较健康的方式，但是能够达到减肥强度...

蔡依林独家减肥秘笈 - 五秘笈速减到39公斤

2018-11-21 体重只有39公斤的Jolin，并非出道时就这么“完美”，甚至有些婴儿肥，但现在身材近乎完美的她到底是怎样减肥的呢？现在就来揭开的她独有的减肥控重哲学吧！1、减肥秘笈一：给自己一个期望值蔡依林的身体结构是不是异于常人？怎么能...

刘畊宏称自己还没有50岁 - 大秀腹肌庆祝抖音粉丝量超4700万

2022-04-27 刘畊宏称自己还没有50岁，大秀腹肌庆祝抖音粉丝量超4700万，5000万粉丝也是没有任何悬念，成为名副其实的顶流。那么，刘畊宏为什么这么火?健身顶流真实年龄到底是多少?接下来，大家就和小编一起来看看吧。刘畊宏为什么会爆火近...

体坛美女戴菲菲郭晶晶的独家减肥秘方

2018-10-29 每个群体都是存在美女的哦!体坛也是如此的哦!我们一起看看这些体坛的美女吧!1、艺体女皇戴菲菲减肥部位：四肢;瘦身方式：瑜伽身为艺术体操女皇，戴菲菲的三围很完美，气质很超群，为了时刻保持身材，她也没少动脑筋，从饮食控制到...

为婚礼狂健身，阿娇貌美还巨拼，吃货快收下这份瘦身秘诀

2018-10-29 前段时间，阿娇和未婚夫举办了订婚典礼，流出的现场图能看得出阿娇是满满的幸福感，被帅气又温柔的未婚夫细心地呵护着，粉丝们都为她感到开心，阿娇终于遇到了自己的那个对的人。而随着婚礼的逼近，阿娇越发地拼了，在社交平台上晒...

减脂又增肌才能真的美 - 跟蓝盈盈学做减肥餐

2018-11-21 单纯的瘦，总是让人觉得瘦得没灵气，干巴巴的感觉真的算不上美，今年在减肥圈爆红的一位明星可以说减肥达到专业水平，她就是蓝盈盈，在蓝盈盈的减肥分享里，我们学到了减脂增肌，如何才能减肥增肌呢，跟她学起来吧。减肥餐吃瘦没意义...

女星张雨绮减肥瘦身方法

2018-11-19 这段时间汪小菲和大S订婚的消息闹的沸沸扬扬，作为前女友的明星张雨绮作为星女郎出道，能被星爷相中，说明脸蛋和身材都是有一定优势的。跟富二代的公开热恋也再一次证明了张雨绮魅力无穷啊。今天我们就来看看张雨绮是怎么...

网红小冉抽脂感染去世 - 如何正确对待身材焦虑

2018-07-25 网红小冉因吸脂填充手术，导致皮肤溃烂、器官衰竭，错过最佳时间，转入ICU抢救仍无效死亡。这究竟是怎么回事?该事件来龙去脉是什么?如何正确对待身材焦虑?接下来，大家就和小编一起来看看吧。网红小冉抽脂感染去世网红小冉5...

孟美岐真的胖了吗 - 这一届的网友好严格(附瘦身指南)

2018-09-12 还记得好几个前，孟美岐因为工作太忙休息又不好而暴瘦，在活动中稍微做点动作竟然连肋骨都凸显出来了，这件事上了微博热搜，让粉丝们都感到好心疼啊。这几天她再次上了热搜竟然是因为胖了???惊讶的小编去微博一看，还以为山支...

林允近照流出，瘦身成功肌肤水嫩，她是怎么做到的?

2018-11-18 减肥的效果比整容还要好，这句话是真理，在娱乐圈里，女性们的颜值也是普遍的高，可个个都在追求更加完美的自己，瘦身护肤一件不落。林允之前就成功又瘦了一圈，本来颜值身材都很在线，从生活近照中能看出，瘦了14斤后她整个人的状态...

小S独门瘦腿十三招 - 打造曼妙腿型

2019-01-28 为你带来小S的独门瘦腿十三招，照着做，说不定15天后你就会看到效果。1.剪刀脚平躺在床上，保持两腿并拢竖起的姿势，然后两腿向两边打开(像剪刀一样打开)，停留几秒后收回，来回15次左右。2.饭后离椅小S认为，如果常常吃完午饭就立...

范志红老师亲身经验分享 - 夏日减肥5个忠告

2019-01-29 你想在完全没有秸秆的情况下减肥成功吗?其实，再花哨的减肥方法，归根到底无非调整饮食、增加运动。调整饮食，不代表挨饿，只是让你少吃容易发胖的食物;增加运动，不是只为了减肥，更为了美容，因为运动改善血液循环的效果最好，比什...

陈意涵每天跑步10公里 - 成功塑形体内脂肪率仅10。7%

2018-11-20 近年来人气越来越高涨的女星陈意涵，可以常常在电视剧、电影看到她的演出。陈意涵给一般人的印象就是甜美、可爱，其实私底下的她是个名符其实的「运动狂」!身高163公分的她，体重是标准的45.5公斤，但体脂肪的比例竟然只有10...

蔡依林减肥健身操 - 瘦得轻松又健康

2019-01-29 蔡依林使不少粉丝的钟爱，想要和蔡依林一样瘦得轻松又健康，不妨学一些简易的健身操，随时随地运动起来。现在就来看看吧!A动作双脚分开与肩同宽，手指交叉掌心向上，手臂向上举起，眼睛看着手背。吸气的时候踮起脚跟，摒住呼吸数秒...

这才是细腰 - 7位超腰瘦女星让人好崩溃

2018-11-18 韩国女团个个比脸蛋、比人气、比火辣，连超乎常人的纤细腰围也能拿出来比一比!她们在舞台上表演常让人看得入迷，但镜头只要一移到腰部...「妈啊!」瞬间逼死萤幕前的广大女性～23吋小蛮腰拥有者：SNSD润娥、4minute泫雅润娥是...

女星产后减肥3绝招大公开 - 喂奶也是

2018-11-19 今年怀孕生子的名人真不少，昆凌、隋棠、徐若瑄、陈海茵都生了超Q萌宝宝，而且她们都有喂母奶!网路传言，妈咪喂母奶就会瘦很快，难道这就是女明星的产后瘦身祕诀?!中医师证实，喂母奶真的瘦得快;营养师也说，多数妈咪光靠哺乳，平...

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