饮食保健

女性奶水不足怎么办 - 这几招效果不错
在生活中有不少的产后妈妈都会面临婴儿没有奶水可以喝的情况,这就是我们经常说的奶水不足。我们都清楚母乳对于婴儿来说才是最放心最安全的营养供给,因此一旦奶水不足就会导致产后妈妈开始慌乱起来。其实想要改善奶水不...
1岁前宝宝坚决不能吃盐 - 摄入过多危害健康
在育儿道路上,关于宝宝的喂养问题,可能很多家庭中的矛盾要更为突出,而其中孩子应不应该吃盐更是成为了一个最受争议的话题。一些宝妈觉得孩子吃盐肯定对身体不好!但是一些有经验的婆婆却坚持说孩子不吃盐,就不爱吃东西,对...
​什么食物可以延缓女性衰老
1、蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠...
儿童不宜吃瑶柱 - 为什么儿童不宜食用瑶柱
瑶柱性味甘咸平,功能滋阴补肾、健脾调中。《本草从新》说它能下气调中,利五脏,疗消渴之效;《本草求原》说它有滋真阴,止小便之功。瑶柱含丰富蛋白质和少量碘质,功效与海藻、海带接近,但它含有非常浓郁的香味,味道更可口、更...
宝妈在选择婴儿食品时应注意几个安全要点
婴儿在日渐长大的同时,母乳或者奶粉也就满足提供不了更多的身体成长所需的营养了,所以宝妈也就会考虑给婴儿添加其他的营养食物来满足成长需求。不过宝妈在选择婴儿食品时除了考虑容易入口、易消化等方面外,还需要注意几...
宝宝厌奶期不好喂 - 这三个方法帮你成功过渡
婴儿宝宝如果出现了忽然不吃奶,或者吃奶很少的情况,并且,身体方面没什么异常的表现,那么,就说明孩子进入了厌奶期,这个时候,你如果想着早点过渡过去,有些技巧和方法还需要你掌握。1.不想奶千万别逼他吃有的妈妈看到宝宝一整天...
六个月宝宝辅食食谱 - 家长如何正确的给宝宝吃水果?
宝宝在六个月之后就可以添加辅食了,看到很多的家长都喜欢给自己家的宝宝吃水果,因为吃水果可以让宝宝更健康,所以有的宝宝每天都要吃很多的水果。但是你知道吗?其实给孩子吃水果也是需要注意的,比如说这几点。1、饭后吃水...
冲泡奶粉的正确方法 - 奶粉冲泡温度
正确使用比例喂养婴儿的通常使用全脂奶粉,是新鲜牛奶经过预热杀菌、真空浓缩、喷雾干燥、出粉冷却等步骤加工而制成的。奶粉体积小,含水量低,便于运输、携带和保存。要把奶粉中的牛奶重新恢复,就要临时加水,恢复成原来的状...
婴儿厌食要怎么处理 - 找准原因好解决
厌食不仅仅是发生在大人的身上,婴儿时期的小宝宝也可能会因为一些原因而产生厌食的情况。可能婴儿还没有太多的自己的思想,也不知道哪些是自己喜欢的,哪些是不喜欢的,但是婴儿还是会通过本能将厌食表现出来。那么婴儿厌食...
宝宝米粉坑太多 - 知道这些才能让你花对钱
乡下带的纯米粉最放心记者走访了市区各大超市和育婴用品店发现,现在米粉和奶粉一样,分进口品牌和国产品牌,价格参差不齐,加之网上还有原装进口米粉的代购,很多家长选购时感觉不知所措。而最省钱的就是托乡下亲戚加工的纯米...
宝宝不吃饭怎么办 - 适当的“饿”一下绝对有效〖前篇〗
宝宝乖,快过来吃饭妈妈还在追着三岁的侄女喂饭。也就是说,这顿饭她已经吃了一个小时了。侄女满屋子跑,妈妈终于逮着机会又塞了一口说嗯,宝宝乖。几分钟后妈妈又喂了一口,发现侄女满嘴还是饭,气呼呼的说哎哟,你这孩子,怎么不咽...
宝宝夏季饮食原则有哪些 - 科学喂养多重要
宝宝夏季饮食原则有哪些科学喂养多重要一、夏季宝宝饮食原则1.夏季不宜断奶母乳喂养是宝宝营养补充的关键来源,母乳中含有特有的营养物质,能够提高宝宝的抵抗能力。夏季天气炎热,孩子容易出现厌食的情况,不过孩子一般都不...
哺乳期妈妈哪些东西不适合吃
哺乳期的妈妈拥有足够的奶水供养宝宝是一件大事,因为奶水的质量对于小孩的成长很重要,所以奶水的质量也很重要,可是有些食物是不适合哺乳期的妈妈的,有哪些不适合呢?下面就让小编来给你们总结一下:第一:哺乳期禁止吃油炸食...
橄榄油对宝宝来讲万能好用 - 婴儿护理必备
说到给婴儿宝宝护理和喂养,有一样东西可以同时兼备,那就是橄榄油,不仅可以用也可以吃,如果你的必备还在比较小的阶段,那么,橄榄油你需要必备,看看它的用法和作用你就知道了。1.给宝宝辅食中添加当你的宝宝开始吃辅食的时候,你...
你都是怎么让你的孩子学会自己吃饭的 - 别再这样喂食了
不知道很多年轻的妈妈都是怎么去给自己的孩子喂食的,或者怎么去教会自己的孩子该如何自己去吃饭的,但是估计现在会有一种情况,那就是很多孩子学会自己独立吃饭的年龄一定是越来越比以往更大的,因为可能越来越多的年轻父母...
不懂如何给宝宝喂养辅食 - 这2种营养好吃的蔬菜了解下
为什么同样是养了1年多的宝宝,但是好像别人家的宝宝个头明显长得更高,看起来发育得也更好呢?是因为别人家的妈妈有什么养育宝宝的神奇秘方吗?其实可能会有不少妈妈在宝宝刚出生没有多久的时候都会不太懂该怎么来喂养自...
产妇吃什么下奶 4种食物让你立马变 奶牛
产妇吃什么下奶一、花生花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。除了催乳外,花生还有其他功效:花生富含脂肪、人体生命活动所需各种氨基酸,并且极易被人体消化吸收...
哺乳期妈妈哺乳期不能吃什么?
日常生活中,可以看到很多哺乳期的妈妈。大家只知道哺乳期的妈妈需要大量补充蛋白质和钙质,但是有什么不能吃的呢?很多人都不知道,我们来说说哺乳期妈妈哺乳期不能吃什么?哺乳期妈妈都要给宝宝喂奶,所以哺乳期妈妈吃的东西...
这个宝宝喂养误区 - 妈妈们要注意了
每个妈妈们都知道,宝宝的身体是非常脆弱的,因为他们还小,所以肠胃也是比较敏感的,所以妈妈们在平时的生活中要特别的注意饮食的规律以及一些食物的禁忌,那么平常生活中妈妈们经常会有的误区有哪些呢?宝宝喂养误区1.大便干...
母亲喂好不如教好 - 孩子学会自主吃饭促进发育
母亲最开心的事情莫过于看着孩子自己大口吃饭,带给妈妈的满足感足以判断自己是否成功。但是我们对于吃饭的重视反而让很多孩子更晚掌握自己吃饭的能力。因为很多妈妈碰到孩子不想吃的时候喂两个小时也要将吃饭完成。母...
宝宝几个月可以吃全蛋 - 宝宝吃蛋黄时间
几个月宝宝可以吃全蛋一般来说,宝宝要一岁之后才能吃全蛋。不过,如果肠胃功能好,十个月左右就能吃全蛋。宝宝一岁之前,肠胃弱,对蛋白中的蛋白质还吸收不了,反而会造成肠胃负担,所以一般是建议宝宝一岁之后再吃蛋白。不过宝宝...
喂养母乳时宝宝爱睡觉的原因是什么 - 新生儿应该如何喂养
生完宝宝的新妈妈,最烦恼的事情应该是给宝宝喂养母乳了,不少宝宝常常砸喂养母乳时睡着了,然后隔一会有嚎啕大哭表示肚子饿了,哭着闹着要喝母乳,新妈们需要反反复复折腾几次才能喂好宝宝,这简直是太折磨新手妈妈的耐性了,不少...
初乳是什么颜色 - 初乳对宝宝有什么好处
初乳是什么颜色平常我们常见的乳汁,是乳白色的,而初乳作为宝宝出生后4-5天以内宝妈分泌的乳汁,它的颜色却是黄白色的,有一部分的宝妈分泌的初乳还可能是淡黄色的,浓度比较高,这是由于初乳富含β胡萝卜素成分,所以才呈现...
囟门闭合是什么 - 宝宝囟门的异常情况有哪些
囟门闭合是什么囟门(xìnmén)指婴儿出生时头顶有两块没有骨质的天窗,医学上称为囟门。后囟门一般在出生后3个月闭合,前囟门要到1岁半才闭合。人们常说的天窗或囟门主要是指前囟门。人的颅骨是由6块骨头组...
介绍几款简单又有营养适合9个月大宝宝的辅食
给小宝宝添加辅食需要考虑的方面有许多,除了营养的补充,易消化、易吸收以及易食用等等都是宝妈们要考虑的。当宝宝到了9个月大的时候,能够食用的食物也从糊状过度到了小块状或者是固体状了。因此,宝妈们也就可以给宝宝准...
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