宝宝食谱
三岁宝宝早餐目前很多家庭都备有有预约功能的电饭锅，哪怕是要急着上班的妈妈也可以预约好煮粥的时间。粥就成为做法方便而又有营养的早餐主角了。下面我们就推荐几款好吃又简单的粥给各位美妈，不知道做啥早餐给宝宝吃的...
胡萝卜是一种非常常见的蔬菜，味甜可口，非常的爽脆，而且富有很高的营养价值。很多的妈妈也会选择胡萝卜作为宝宝的辅食，那么胡萝卜真的可以作为宝宝的辅食食用吗?胡萝卜对宝宝的身体到底有没有好处呢?今天小编就来带大家了...
五个月宝宝主食食谱1、蜜汁南瓜泥食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示：南瓜...
在资源越发充足的家庭环境下，孩子的营养已经不是没得吃，而是要选择专门吃。孩子早期的营养质量和身体素质会带来长远的影响，幼年也是成长快速的重要时期。没有掌握好营养搭配，会让孩子的健康受到威胁。在喂养过程中，母亲总...
带有一点稠度的地瓜米糊，让宝宝摄取淀粉类家里有新生儿的妈咪，在4个月时，除了餵奶之外，应该让小宝宝开始吃副食品，除了补充所需的营养之外，也能让他们渐渐适应各类食物，从少量慢慢增加，也尽量尝试不同的食材制作的副食品，可以...
八个月宝宝辅食食谱八个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。给宝宝做的蔬菜品种应多样，如：胡萝卜、西红柿、洋葱等，对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等...
1岁半宝宝食谱一：豆腐鱼头汤材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许。做法：1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块;豆腐冲洗后，切成小块。2、起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒后，加入适量水和豆腐，加上...
宝宝4个月辅食添加适当添加米糊、果汁和菜汤，在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后，开始添加蛋白质类的食物，开始时只能添加1/4的蛋黄泥，千万不能喂食蛋白。米糊：米汤比较不容易引起宝宝过敏。蛋白质类的食物：蛋黄可做成糊状，也可...
随着宝宝的长大，饮食也越来越跟大人的口味相近，也不必要为孩子设计菜谱。现在饮食渐渐西式，很多家庭都会生吃蔬菜，或做凉拌菜或做蔬果沙拉，营养丰富又美味，变着花样做还能防止孩子挑食。但家长要注意，有的蔬菜并不适合生吃，吃...
?香菇瘦肉粥营养价值：香菇富含维生素D，以及多种氨基酸，可以提高宝宝免疫力用料：鲜香菇两个、肉末、大米做法：1、香菇洗净切沫，肉切沫备用2、大米洗净放入炖锅里先熬1小时3、把香菇、肉沫加锅里继续熬2个小时?胡萝卜肉松青菜...
早餐的整体搭配原则是：主食为主，副食次之，有干有稀!好的早餐一定要有一些谷类食物(如馒头、面包等)，并且要有足够的蛋白质供给，因此牛奶、鸡蛋等也必不可少。同时好的早餐也少不了一定量的水果和蔬菜，以保证碳水化合物和其...
辅食添加肉类食物，一般在宝宝6个月左右添加辅食的时候就可以的。初期添加的时候尽量碎一点，让宝宝容易消化，比如说肉松。因为宝宝的肠胃发育不完善，不容易消化和吸收，辅食中添加肉类的话，建议9-12个月，再让宝宝接触肉类辅食...
1：饭前卫士，饭后杀手误区：宝贝吃饭少没关系，反正饭后还有水果。纠正：饭后立即吃水果，其中所含的糖分和有机酸会与食物成分产生反应，而果胶还会因吸收水分、增加了胃内食糜的含水度而加重胃的负担。这样不仅会影响营养成分的...
苹果一天一个苹果是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为全方位的健康水果。橘子，橙子，柚子等橙色水果有丰富的维生素C，饭后吃这类水果，可以...
在科学的建议上，宝宝达到6个月的时候就可以添加辅食了，5个月的宝宝其实也可以尝试添加辅食，但是可能会出现消化不良的情况。添加辅食时需要注意少量多餐的添加，一种到多种，稀到稠，由细到粗，避免导致消化不良，从而出现腹泻的可...
正在带孩子或者带过孩子的妈妈都会对于怎么让自己的孩子养成理想的饮食习惯感到烦恼和头疼，因为有时候很多事情并没有办法那么容易掌控，也没有办法总是顺着你的意思来进行。有时候你不经意间也会让孩子就形成了不良的饮...
一岁半宝宝身高体重标准是什么一岁半男宝宝身高标准为77.1-89.5厘米;体重标准为9.2-14.1千克。一岁半女宝宝身高标准为75.7-88.1厘米;体重标准为8.6-13.3千克。一岁半时，男宝宝和女宝宝的身高体重标准有不同，而且也会因...
感冒咳嗽吃什么好的快呢?尤其是小孩出现了咳嗽应该吃什么东西才可以好的快呢?那么推荐妈妈们可以参考以下给宝宝做这些食物，这样对于宝宝的咳嗽就会有较好的治疗效果了。一、感冒咳嗽吃什么好的快?第一:梨相信许多人的...
1.山药羹三个月宝宝辅食食谱之山药羹：原料：山药100克、糯米50克、枸杞子少许，白糖适量。制作方法：1、山药去皮，洗净。切小块;糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。2、孺米山药汁、枸杞子...
现代社会，越来越多的父母对于孩子的营养需求很重视，各种婴儿保健品在市面上种类繁多，就是去医院，医生也会开点婴儿营养品。牛初乳，鱼肝油，从婴儿补钙补铁补锌到各种维生素ABCD，这些婴儿营养品让很多家长都不知道该如何下手，究...
一岁左右的宝宝处在进食转变的关键时期，辅食加工的基本原则简单说就是四个字细、碎、软、淡。大人感觉有滋有味的牛肉，对宝宝来说很可能是太刺激了，因为他们的味觉更敏感也更偏好原味和清淡;大人吃牛肉讲究有嚼头，但对宝...
前几日在楼下听见有些妈妈正在询问周围带着孩子散步的宝妈们，为什么自家宝宝9个月了感觉身子很软，好像没有力气似的。她说在家婆婆说是因为孩子没有吃盐的原因，要给孩子加盐了。周围的妈妈们开始讨论起来，究竟一岁之前不...
六个月宝宝应该吃什么辅食呢?宝宝自然断奶是最好的。宝宝在这个时候，肾脏功能还很稚嫩，它不想成人，刺激性的食物会伤害宝宝的肾脏功能，这个时候，先不要在宝宝的辅食中添加盐，下面有关于宝宝辅食营养的详细介绍，一起来学习吧...
保证孩子基本营养成分由以下4种食物组成：1。肉、鱼、家禽、鸡蛋;2。奶制品;3。水果和蔬菜;4。谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不...
宝宝长到11个月大的时候，就应该要开始注重骨骼的发育了。而妈妈们可以在宝宝的膳食营养中多添加一些可以补充钙质的食物，例如像豆腐、虾仁等都含有丰富的蛋白物及钙质，这样不仅能够帮助宝宝的成长，更能够加强宝宝的体质。...
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