健康小常识
生活中我国高血压发病率特别高，但高血压知晓率比较低，治愈率比较低，达标率比较低。因此需要积极了解有关高血压的常识，包括容易发生高血压的突发情况，以便及时治疗，避免出现严重后果，如脑出血或中风。由于大多数人对高血压并...
体质虚寒是什么意思?虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小，消化功能一般;平时畏寒喜热，或体温偏低;唇舌偏白偏淡，脉多迟缓;性格内向...
说到体检可能大家都不陌生，可能在小的时候都会经历过。但是长大后的体检大家是否都有注重呢?可能现在很多人为了体现孝心和对妈妈的关怀都会想带她们去医院进行体检，了解下身体健康，可是关于成年女性体检需要注意的问题...
接种疫苗是很多人年轻时都会经历的事情，疫苗的种类有很多种，但是有一种疫苗我相信大家都很熟悉，那就是乙肝疫苗的接种，因为很多人觉得乙肝疫苗的接种很痛苦，但是为了不得乙肝，还是会咬紧牙关坚持接种乙肝疫苗，但是打疫苗并不...
睡眠不足的表现1.总想吃东西。不正常的睡眠会把人体的生物钟搅乱，让人一直想吃东西，所以很多人睡眠有问题会反映在体重的骤增和骤减上。2.容易感到头晕恶心。人体免疫系统会在睡眠中得到修复和加强。如果平时身体挺结实...
因为冬季的气温一直在突变，所以很多时候皮肤无法及时适应，总是会伴随着过敏的情况，那么你知道冬季女人要如何预防脸部过敏吗?接下来的话，就让小编给大家介绍一下吧。补水是关键冬季对于女人来说，是皮肤最为敏感的时候，而且...
肺结核病是由结核分枝杆菌侵入人体引起的呼吸道疾病，可在人与人之间传播。结核分枝杆菌不仅仅侵犯肺部，它几乎可以侵犯除指甲和毛发以外的所有器官，如淋巴结、骨骼、皮肤等。但因为是通过呼吸道进入人体，所以肺部受累最常...
橄榄油能够帮助我们保护心血管系统的健康哦，橄榄油能够帮助我们防止动脉硬化，以及高血压的病症，常食用橄榄油还能减少胆囊炎的发生。橄榄油有预防糖尿病的功效，橄榄油还有美容的功效。一、橄榄油通过降低高半胱氨酸，防止炎...
阳虚体质的症状表现阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清长、脉...
是不是平时经常你身边有特别多的人会告诉你平时要多喝水，而且喝水最好是要喝白开水，不要去喝什么饮料之类的，都是对于身体不好的;而对于这样的建议你其实也是明白而且可以理解的，但是为什么你总是都觉得白开水那么难喝呢!...
血压正常范围是多少首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压;首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压;首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压;非同日三次血压≥140...
由于床上的灰尘中聚集了大量的螨虫和微生物，因此家庭保持卫生除螨手段十分重要。那么，除螨虫哪个牌子最专业效果最好?除螨仪能除疥螨吗?除螨仪吸出来的粉末是螨虫吗?除螨喷雾和除螨仪到底哪个更好，两者真的都能杀死螨虫...
现代人的生活节奏和压力都非常的大，常常都会出现睡眠不足，睡眠浅甚至是失眠的情况，那么为了缓解这样的情况，你知道要怎么才能快速入睡吗?下面小编就给大家介绍一些方法吧。睡前洗个热水澡其实现在的人儿都是属于白领阶层，...
防止晕车小妙招下面就教您几个小招数，一定比吃苯海拉明管用，保证您既不会晕车晕船，也不会昏昏欲睡了。1、肚脐上贴块风湿膏药您可别小看了肚脐眼，它是您身体上的一个重要穴位，上车前您可以在肚脐上贴块风湿膏药，您就不会再...
肠道被称为人体的第二大脑，在人体肠道内寄生着1000万亿个细菌，它是人体最大的免疫器官，负责抵御有害菌和毒素的入侵，肠道内的免疫系统占人体全部免疫系统的70%，95%以上的感染性疾病都与消化道有关。所以当肠道出了问题后，不...
胃痛一般都会在女生的身上比较常见，而且这样的疼痛感，经常会让人难以忍受，真的一点道理都不讲的，那么今天小编就给大家发一波福利，给大家分享一些快速缓解胃痛的小妙招，一起来看看吧。热敷胃部其实胃痛的时候，有可能是因为胃...
牙渍，又称为牙石，牙菌斑，是指附着在牙齿表面、牙缝、牙龈缘的黄色或灰白色的沉积物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、细菌等所组成，牙垢的组成：由微生物、脱落的上皮细胞、白细胞、唾液中的粘液素、蛋白质、脂类及少量食...
1、喝水太少小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。但如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起...
口腔健康也是属于我们身体的一部分，而且很多的生活习惯都是和口腔的卫生有关，可见这是非常重要，那么你知道要如何保持口腔健康呢?下面小编给大家介绍一些常识方法，一起来看看吧。养成早晚刷牙的习惯刷牙是我们每天都要做...
1、金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;2、吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢;3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病;4、做完家务，双手易变得干燥粗糙，...
现如今高血压已经是非常常见的病的，高血压对健康的危害也非常的大，血压升高，并发心脑的病发，特别是中老年人的发病素更高，高血压主病人应安排好自己的休息与睡眠，要注意做到如下几点：一、控制食盐量：钠盐的摄入量与高血压病正...
熬夜等于熬生命!生活中，每天晚上你是不是刷刷剧、玩会游戏……然而一不留神就到了晚上十二点，甚至到了凌晨一两点。那么，你平时几点睡?最晚熬夜到几点?长期熬夜会有什么不可逆的损害?长期熬夜的人容易造成什...
中秋国庆就要来了，不少的上班族已经开始计划放假的安排了。有些人选择远行有人选择周边游，当然也有人选择带着家人在附近走走。其实大部分的人在假期都会选择去爬爬山，毕竟秋季是爬山的好季节，加上放假不少人都想要运动运...
牙齿是微笑中最常见的部位，女人也不想一笑就出现一口大黄牙吧，每个人都想要拥有一口美白的牙齿，那么对于牙齿变黄了要怎么办呢?下面小编整理了一些方法，一起来看看吧。多喝绿茶绿茶中含有大量的茶多酚和其他一些微量元素，...
眼睛痛的人会伴有视力下降、眼睛干涩、异物感，这种情况一般发生在长期玩手机、电脑的人身上。如果任其发展，会引起干眼症或青光眼。平时可以转动眼睛或者看绿色植物来缓解眼睛疼痛。眼睛过度疲劳会引起眼睛酸痛，并伴有恶...
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