飲食保健

喂夜奶的這些注意事項 - 新手寶媽都應該知道
在小寶寶還不夠大的時候,肚中儲存的晚餐是不足以讓小寶寶安然度過一整個漫長的夜晚的,所以自然的就會頻繁的出現了需要喂夜奶的情況,這一段時間也是新手媽媽們最為辛苦的日子,頻繁的喂夜奶,許多的新手寶媽們都被寶寶折騰得...
伊能靜不讓寶寶喝礦泉水 - 怎麼喝水更健康
在一期《媽媽是超人》的節目中,伊能靜在照顧寶寶時説不要給孩子喝礦泉水,還很認真地解釋了原因,認為礦泉水中大量的礦物質會成為寶寶腎臟的負擔。伊能靜的言論引發了很多網友的的議論,有的人認為伊能靜小題大做,寶寶喝礦泉...
孩子的腸胃疲弱 - 母親別再要求的三種飲食方式
腸胃問題不僅僅是困擾女性的問題,不要以為孩子的脾胃不好都是小事。孩子的消化系統本就比較虛弱,口氣重、排泄不暢這一些問題都會影響着孩子的生活情緒。媽媽不要只懂得給孩子用藥,有的時候孩子更需要的是調整飲食習慣。...
育兒餵養知識 1 12個月嬰兒餵養知識大全
各個月齡嬰兒餵養知識大全月齡:1-2個月的寶寶身體變化:寶寶一個月過後,吮吸能力大大加強,對外界環境的適應能力也逐漸增強,在餵養上無論是採用母乳餵養還是人工餵養,都比新生兒時期順利得多。餵養方法:一、用母乳餵養的寶寶:...
寶寶生長髮育離不開蛋白質
蛋白質是生命的物質基礎。蛋白質是人體必需的一種重要營養素,處於快速生長髮育中的寶寶更是離不開蛋白質。蛋白質對寶寶生長髮育的作用寶寶的一切生命活動都與蛋白質息息相關。寶寶的肌肉、臟器、皮膚、頭髮和指甲等,全...
寶寶冬季飲食排行榜
榜首:富含蛋白質、碳水化合物和脂肪和食物冬天裏,因為氣候寒冷,為了增強抗寒能力,我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發出更多的熱量。所以,冬天裏身體的熱量...
蚊蟲多寶寶老被叮 - 6招教媽媽如何消腫止癢
寶寶被蚊子咬了怎麼消腫1、用切成片的大蒜在被蚊蟲叮咬處反覆塗抹1分鐘,有明顯的止痛去癢消炎作用。即使被叮咬處已成大包或發炎潰爛,均可用大蒜擦,一般12小時後即可消炎去腫,潰爛的傷口24小時後可痊癒,皮膚過敏者應慎用。...
如何讓寶寶健康過年  飲食鐵律 是關鍵
過年啦!無論是走親訪友還是人來客往,自然而然的就多出了一些大吃大喝的機會,而對於小寶寶來説更是吃喝玩樂的好時機!但是,小寶寶的身體機能尚未發育成熟,腸胃方面也是相對較為嬌嫩,作為父母更應該在過年期間對孩子飲食格外...
現在媽媽都知道孩子營養少不了蔬菜 - 但是有些蔬菜孩子要少吃
隨着現在的飲食知識的更新和普及,可能很多有了孩子之後的女性朋友已經不會再去跟老一輩人一樣,在養育孩子的時候總是覺得要多給孩子吃肉,或者給孩子吃很多葷類的食物;她們也漸漸明白了蔬菜對於孩子身體營養的重要性,開始...
6個月寶寶輔食食譜 - 寶寶輔食應避免什麼
對於新手爸媽來説,都想着要讓自己的孩子聰明又健康的成長,於是從寶寶降生的時候,家裏就要面對寶寶的各種食物攝入,從一開始的母乳餵養,到後來的輔食添加,家長也是有各式各樣的困惑和煩惱。比如説給寶寶添加什麼輔食比較好?...
母乳不足的情況下 - 媽媽應該如何給孩子選奶粉
母乳中有着非常高的營養,也是嬰兒最好的食物。但並不是所有母親都有足夠的奶水和時間來哺育孩子,所以奶粉的選擇十分重要。它需要代替母乳的角色為孩子的成長提供能量。母親選擇奶粉的時候需要注意這幾件事情。一、何為...
夏天可是孩子長高關鍵期 - 這2種食物幫你助孩子長高
夏天這個季節雖然天氣熱,温度高,好像很多女性朋友都不喜歡這樣的一種天氣,但是可能家裏有孩子的女性朋友們需要注意一下了,這個季節可是你們家裏的孩子身體長高的關鍵時期哦!那麼作為媽媽的你需要在這個時候怎麼樣去幫助...
孩子長痱子的絕佳治療方法
一到夏天很多的寶媽就會哇哇大叫了:天哪,我的孩子又長痱子了,我該怎麼辦才好呢?,我家的寶寶,太可憐了,你們看,皮膚都給抓傷了。寶寶若是起痱子了怎麼辦?不要着急,現在小編就給你祛痱小絕招,保證讓你和你的寶寶能安心的度過這個...
​什麼食物可以延緩女性衰老
1、蜂蜜味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素B、維生素D、維生素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種元素,對潤肺止咳、潤腸...
八個月寶寶輔食食譜 - 南瓜糊的做法瞭解一下
很多寶媽不知道該給寶寶吃什麼輔食,那麼今天就來説一下,其實對於孩子來説,堅果對於孩子的大腦發育是非常有益的,而堅果又很硬,孩子不願意吃怎麼辦?這個就需要家長花費一點點小心思了,在這裏可以選用我這個方法,保證讓孩子吃...
小孩不愛吃飯怎麼辦 - 影響長高發育急死媽媽
小孩補充營養才能長高,現在雖然家庭都更加有條件提供營養的餐飲,但是小孩子們也變得越來越嬌貴不愛吃飯。媽媽餵飯很累,但是孩子的食慾卻不高,每次吃飯都像一場戰爭。孩子不愛吃飯就會錯過最重要的發育期,如何及時改變孩子...
孩子健康飲食原則 - 6種習慣讓孩子健康飲食
孩子健康飲食原則1.媽媽不挑食孩子開始學習認識味道的最初途徑之一,就是通過羊水和母乳。美國費城Monell化學感覺中心的味覺研究員JulieMennella博士向我們解釋道,研究發現,母親在懷孕的時候吃的東西以及哺乳時候分泌的...
催乳湯怎麼做 - 揭祕催乳湯不為人知的四大功效
催乳湯的做法母乳餵養有利於子宮的恢復,但是越來越多的新媽媽面臨着產後奶水不足的問題,奶水不足通過催乳湯來調理是很有效的,下面媽媽網百科就來告訴大家催乳湯的做法,催乳湯既有利於產婦身體的恢復,同時有很好的催乳作用...
新手媽媽的煩惱 - 如何判斷寶寶吃飽了呢
在新手媽媽交流羣裏最為關注應該是寶寶餵養的問題的,不少寶媽都很疑惑要如何判斷寶寶吃飽沒有呢。對於寶寶哭鬧不止,不少媽媽會思考是不是寶寶沒有吃飽?寶寶晚上睡覺不踏實,不少媽媽還是在想是不是白天沒有餵飽的原因?剛...
自卑的表現有哪些 - 面對孩子自卑膽小怎麼辦
自卑的表現有哪些對待批評特別敏感:自卑感強的兒童,往往伴有不安、焦慮、恐懼等不良情緒。他們往往不能接受消極、過低的評價,呈現出一種病態的自我保護心理,對別人的言行會作出不正常的反應,要麼大哭大鬧,要麼極度消極。對...
秋季如何應對手腳乾燥開裂 - 手腳乾燥脱皮多吃這些食物可以有效改善
秋冬季節,天氣寒冷乾燥,皮膚最容易出現問題。大多數人的皮膚會很乾燥。嚴重時手腳會開裂、脱皮,尤其是女孩子。底褲破了,想必我也遇到過這種尷尬。手腳脱皮多吃西蘭花和玉米可以有效改善這種情況。下面就和小編一起來學習...
九個月的寶寶食譜有哪些 - 揭祕9個月寶寶餵養要點
九個月的寶寶食譜大全乳酪粥原料:粥1小碗,乳酪5g製法:將乳酪切成小塊;粥煮開,放入乳酪塊;融化後關火。牛肉粥原料:牛裏脊2勺(20g),土豆1/8個,牛肉湯1杯,米飯1/4碗,鹽200毫g,澱汾少許製法:將土豆去皮切小碎塊;將牛裏脊切成肉末,用...
寶寶缺鈣有哪些表現呢 - (這五個症狀説明缺鈣快給他補補)
很多孩子缺鈣家長對此很焦慮,缺鈣會延緩孩子的生長髮育,還可能引發其他身體問題。但與其他微量元素相比,相對容易補充。目前最重要的問題是及早發現孩子缺鈣的情況,儘早進行補鈣。若不引起重視,嚴重時可能還會給孩子帶來更...
寶寶米粉什麼時候加 - 寶媽你給寶寶選對米粉了嗎
寶寶長到4、5個月時,應該及時科學添加輔食,其中很重要的就是嬰兒米粉。對添加輔食的寶寶來説,嬰兒米粉相當於我們成人吃的主糧,它的主要營養成分碳水化合物,是一天需要的主要能量來源。小寶寶吃米粉,像我們大人吃飯一樣,是為...
孩子出生後餵奶是大事 - 不過這個時間餵奶要儘早杜絕
在孩子剛出生不久的時候,可能這樣的一段孩子養育時期,都會是讓不少的年輕女性朋友覺得印象深刻,並且深深的體會到作為一個媽媽是有什麼不同,是有多麼的辛苦和艱難;就拿餵奶這件事情來説,可能不少時候剛作為媽媽的你對於孩...
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